Välj sida

Typer av OCD / OCD -subtyper

Även om många människor, och faktiskt vår populärkultur, antar att OCD innebär att de är upptagna av rädsla för bakterier eller ett överdrivet behov av renlighet, kan OCD anta en otrolig mängd teman (eller vad som kliniskt kallas "undertyper").

En gemensamhet för alla presentationer av OCD är att individen konsumeras av rädslor som de ofta känner igen som överdrivna, i motsats till deras sanna känslor, övertygelser eller värderingar, och alltid är fokuserade på något som är otroligt viktigt för personen.

Oavsett ens speciella OCD-tema eller subtyp, gör lidande av OCD individen helt förtärd av plågsamma och ångestframkallande tankar, rädslor, bilder eller oönskade impulser. Dessa tankar är ihållande, kan uppstå som svar på en specifik extern trigger eller signal, eller kan uppstå oprovocerat eller "ur det blå". Med tiden, när individen ägnar sig åt tvångsmässiga beteenden i ett försök att driva bort, undertrycka eller på annat sätt förneka dessa tankar och den rädsla och ångest de orsakar, blir dessa tvångstankar överväldigande och alltupptagande och kan beröva en individ sin identitetskänsla. och livskvalitet. Dessa ständiga tvångstankar och de tvångsbeteenden som åtföljer dem är kända som OCD.

Vilka är de olika typerna av OCD?

En vanlig fråga som människor tenderar att ha är om det finns olika typer av OCD. Alla har sina egna specifika symptom på OCD som varierar från person till person utan lidandes symptom precis som en annan. Trots denna variation är vanliga undertyper av OCD, som beskriver den speciella form och innehåll som en persons OCD antar.

När man överväger subtyper av OCD är det viktigt att komma ihåg att en individ kan lida av en primär subtyp eller kan uppleva element av många olika subtyper. Dessutom, för vissa människor kan deras symtom vara ganska stabila över tiden, men för andra kan nya symtom uppstå något plötsligt eller gamla rädslor och tvångstankar kan återkomma med liten förståelse för vad som har fått dem att återuppstå.

OCD-symtom faller vanligtvis i löst definierade kategorier, även om det finns unika egenskaper som kan påverka människor olika även inom samma subtyp. Nedan finns allmänna kategorier av OCD-symtom och hur de kan uppträda, även om individer med OCD kan upptäcka att deras symtom inte helt fångas inom en allmän kategori. Det är viktigt att komma ihåg att tvångssyndrom bäst kännetecknas av sin cykel av besatthet/ångest/tvång/lättnad/besatthet, snarare än av den speciella form eller innehållsområde som den antar.

 

 

    Vanliga typer av OCD

    • Kontrollerar OCD
    • Förorening OCD
    • Räknar OCD
    • Existentiell / filosofisk OCD
    • Mat / träning OCD
    • Fortune Taling OCD
    • Skada OCD
    • Hälsa / Hypokondri OCD
    • Hit och kör OCD
    • Homosexuell OCD (HOCD)
    • Incest OCD
    • Inträngande tankar OCD

     

    • Precis OCD
    • Magiskt tänkande OCD
    • Psykisk / emotionell förorening OCD
    • Mindreading OCD
    • Moral OCD
    • Behöver känna OCD
    • Luktreferenssyndrom
    • Paranoia OCD
    • Pedofili OCD / POCD
    • Perfektionism OCD
    • Perinatal OCD
    • Postpartum OCD
    • Pure O / Pure Obsessional OCD

     

    • Förhållande OCD / ROCD
    • Religiös OCD / noggrannhet
    • Ansvar OCD / Hyper-Responsibility OCD
    • Idisslande OCD
    • Schizofreni / rädsla för att bli galen OCD
    • Självskadande OCD / Suicidal OCD
    • Sexuell aggressiv OCD
    • Sexuell läggning OCD
    • Social ångest OCD
    • Somatisk OCD / Sensorimotor OCD
    • Vidskeplig OCD
    • Symmetri OCD / Ordning OCD
    • Våldsamma OCD / aggressiva tankar OCD

    Vad är vanliga obsessionella teman för OCD?

    Förorening/rengöring

    Denna subtyp av OCD kännetecknas av extremt obehag med rädsla för kontaminering. Rädsla för kontaminering kan fokusera på bakterier, kroppsdelar, kroppsvätskor eller ämnen, smuts, kemikalier eller andra gifter. Vissa personer med kontaminering OCD kan frukta att bli kontaminerade av andra människors erfarenheter, känslor eller egenskaper. Rädslor av denna karaktär kommer i allmänhet att leda individen att engagera sig i mödosamma och rituella ansträngningar för att rena sig själva och sin miljö för att befria sig från den fruktade föroreningen, eller för att undvika människor, platser, föremål eller aktiviteter som är förknippade med deras rädsla i ett försök. för att eliminera chanserna att komma i kontakt med den befarade föroreningen.

    Skada och sexuella tvångstankar

    För individer som upplever denna subtyp av tvångssyndrom är tvångsmässiga och intensiva tankar om potentiell skada på sig själva eller andra människor intensiva, invalidiserande och orsakar otroliga känslor av skam, rädsla och ångest, och kan också fokuseras på plågsamma sexuella teman. Individer som lider av denna form av tvångssyndrom kan frukta att de kan skada eller döda andra, orsaka något hemskt att hända genom vårdslöshet, såsom en husbrand, köra på någon med sin bil eller på annat sätt orsaka en fruktansvärd olycka, sexuellt skada eller misshandla en annan person eller kan döda eller skada sig själva. Människor som lider av skada eller sexuell OCD kommer ofta att söka trygghet från vänner eller familjemedlemmar om deras potential att skada andra, mentalt granska sina handlingar för att säkerställa att inget hemskt har hänt, kontrollera att de har stängt av apparater eller låst dörrar , engagera sig i andra kontrollbeteenden som att titta på nyheterna efter bevis på att deras rädslor är sanna, kommer att undvika människor, platser eller föremål som kan orsaka skada och kommer att sluta delta i aktiviteter där de fruktar att de kan skada någon, till exempel bilkörning eller laga mat eller umgås med barn eller familjemedlemmar.

    Sexuella läggningar och relationstankar

    OCD kan anta formen av rädslor relaterade till ens sexualitet och om individen är homosexuell, hetero eller på annat sätt har en sexuell läggning som strider mot vad de alltid har trott eller vetat vara sant. Andra individer kan uppleva tvångstankar relaterade till deras förhållande och om det är rätt förhållande för dem, är hälsosamt och tillfredsställande, eller om de verkligen attraheras av sin partner. Människor som lider av dessa former av OCD kommer ofta tvångsmässigt och upprepande att söka information från internet eller böcker för att hjälpa dem att svara på dessa frågor, söka trygghet från andra, kontrollera sina känslomässiga och fysiska reaktioner på andra människor eller till sin partner för att övervaka eller bedöma sina känslor eller nivå av attraktion, eller kommer att undvika människor, platser eller aktiviteter som föranleder dessa rädslor.

    Religiösa och noggranna tvångstankar

    Denna subtyp av OCD är relaterad till oönskade tvångstankar kring religiös eller moralisk rädsla och kan förekomma även hos människor som vanligtvis inte anser sig vara religiösa. Individer som lider av noggrannhetstankar kan vara rädda för att de har syndat (eller kommer att synda) eller på annat sätt kränka Gud eller principerna i sin religion och riskerar därför att bli fördömda eller ha andra fruktansvärda konsekvenser nu eller i livet efter detta. Vanliga tvång som ofta upplevs för dem med denna subtyp av OCD inkluderar repetitiv eller ritualistisk bön, söker försäkran från familjemedlemmar eller religiösa ledare som pastorer, präster, imamer eller rabbiner, tvångsmässigt att läsa (eller undvika) heliga skrifter eller tvångsmöte vid ( eller fullständig undvikande av) kyrkor, moskéer, synagogor eller andra gudstjänster. Dessutom lider vissa individer av existentiella tvångsteman, där de är rädda för och upptagna av livets mening eller existensens natur, och engagerar sig häftigt i att hitta svar på och känslor av säkerhet om dessa frågor.

    Symmetri/precis rätt OCD

    Personer med denna subtyp av OCD känner ett mycket starkt behov av att ordna föremål eller ägna sig åt specifika rörelser tills de är perfekta eller känner sig lagom. I vissa fall kan detta obsessiva behov av att röra sig på ett visst sätt eller organisera föremål och utrymmen åtföljas av "magiskt tänkande", i vilket fall dessa ansträngningar utförs som ett sätt att förhindra att något dåligt händer. Människor med denna subtyp av OCD kommer ofta att upprepa handlingar, rörelser eller beteenden eller tvångsarrangera om saker om och om igen för att uppnå en känsla av perfektion eller en känsla av att vara "lagom" och kan ha svårt att lämna deras hem eller övergång till önskade eller nödvändiga aktiviteter på grund av den tid och energi som deras tvång förbrukar.

    Tecken och symtom på OCD kan se ut

    I många fall kan många av symtomen på OCD ses hos personer med alla typer av OCD. I det här avsnittet kommer du att titta närmare på några av symptomen på de olika undertyperna för att hjälpa dig att se om du lider av någon undertyp av OCD.

    Förorening/rengöring

    Symtom på denna subtyp inkluderar:

    • Obsessiva bekymmer om att bli sjuk eller bakterier.
    • Ihållande tankar om att känna sig oren eller smutsig, antingen fysiskt eller psykiskt.
    • Ständig rädsla för giftiga ämnen, blod, virus och olika andra typer av föroreningar.
    • Undvika eventuella källor till kontaminering.
    • Tvång för att bli av med föremål som du uppfattar som smutsiga, även om de inte är smutsiga
    • Tvång för att rengöra eller tvätta förorenade föremål.
    • Specifika tvätt- och rengöringsritualer, till exempel rengöring av en yta ett visst antal gånger.

    Symmetri/beställning

    • Behovet av att objekt justeras på ett specifikt sätt.
    • Kräver symmetri eller organisation av dina objekt.
    • Behöver symmetri i dina handlingar, till exempel om du kliar ena handen måste du repa den andra.
    • Tvång att ordna föremål tills de är perfekta.
    • Känner mig orolig eller ofullständig om saker och ting inte är exakt som de ska vara.
    • Räknar ritualer, vilket innebär att du måste räkna till ett nummer ett visst antal gånger.
    • Ha organisationsritualer.

    Ta typerna av OCD -test

    OCD är vanligare än du tror, ​​med nästan 2.3% av människor som lider av detta tillstånd. Detta tillstånd är något som verkligen kan störa alla aspekter av ditt liv, vilket minskar livskvaliteten som du upplever. En fråga är att många människor skäms eller skäms över tanken på att ha OCD, vilket gör dem tveksamma till att få den hjälp de verkligen behöver.

    Det är normalt att titta på symptomen och vara orolig för att detta är ett tillstånd som du kan lida av. Detta kan göra dig ännu mer rädd för att gå till en läkare. Men den goda nyheten är att du kan ta onlinetester för att se om du har OCD, så att du kan ta det första steget för att få den behandling du behöver.

    Slutsats

    Om du lider av OCD kan detta påverka din mentala hälsa och livskvalitet. Genom att få den behandling du behöver för att bli bättre kommer du att kunna styra dessa tankar som tär på dig och återgå till livet. Genom att ta OCD -testet kan du lära dig mer om du har OCD så att du kan söka den behandling du behöver.