Fortune Taling OCD-test och symtom

Observera att denna form av OCD faktiskt är ett tvångsmässigt beteende som drivs av en speciell kognitiv förvrängning. Därför, även om referenser till denna form av tvångssyndrom har vuxit på internet, är detta mer troligt ett sätt att hantera påträngande tankar (tvångstankar). Med det sagt, antar Fortune Telling OCD att du redan vet resultatet av en upplevelse som ännu inte har inträffat. Individer som lider av denna form av OCD spelar en framtida situation i huvudet för att försöka hjälpa sig själva att må bättre av det nu. För det mesta när de gör detta spelar de ut katastrofala händelser som kan hända i framtiden, vilket utlöser höga nivåer av ångest. Denna subtyp av OCD är också förknippad med att ständigt ha rädsla förutsägelser om framtiden och anta att du redan vet exakt vad som kommer att hända. Detta kan göra att de stängs av och inte vill gå igenom en viss händelse, jobb, karriär, relation, etc. Genom att tro att du redan vet vad som kommer att hända under en framtida händelse, situation eller scenario kommer du att känna dig mindre som du vill gå vidare med det. Den vanligaste formen av tvångsmässigt beteende för någon som lider av Fortune Taling OCD är en serie mentala tvångshandlingar. Dessa kan vara mentalt idisslande (ständigt tänka eller fundera över tankarna) om framtida händelser som ännu inte har inträffat. De kan också använda mentala tvång för att försöka lista ut exakt hur händelsen kommer att utvecklas, eller känna ett behov av att veta exakt vad som kommer att hända genom att spela upp situationen i deras sinne upprepade gånger. Detta kan innebära att de spelar upp händelsen kontinuerligt i deras sinne för att försöka minska deras ångest. Att helt undvika händelsen anses också vara ett tvångsmässigt beteende eftersom det förstärker besattheten (rädslan för att något dåligt kan eller kommer att hända).