OCD Vanliga frågor

1. Vad är tvångssyndrom (OCD)?

Obsessiv-kompulsiv sjukdom (OCD) är ett vanligt, kroniskt, genetiskt tillstånd som orsakar betydande nöd när det inte diagnostiseras och behandlas korrekt. OCD kan allvarligt påverka en individ psykiskt, känslomässigt och socialt. Tvångssyndrom, mer känd som OCD, är en ångestsyndrom som består av två delar: tvångstankar och tvång. Tvångstankar är repetitiva tankar, bilder eller impulser som är negativa och ger oro och obehag. För att lindra obehagliga känslor av ångest, rädsla, skam och/eller avsky, utförs en handling eller beteende för att minska eller eliminera nöd (tvång).

2. Vad är OCD -testet?

OCD-testet använder Yale-Brown Obsessive-Compulsive Test/Scale. Även känd som Y-BOCS. Y-BOCS är allmänt känt i hela OCD-samhället som guldstandardtestet för att hjälpa till med diagnosen OCD. Observera att för att få en riktig medicinsk diagnos av tvångssyndrom, bör du kontakta en lokal OCD-specialist, psykiatrisk terapeut, kurator eller läkare (läkare).

3. Kommer OCD -testet att ge mig en formell OCD -diagnos?

Nej. OCD -testet är inte en formell, medicinsk, professionell diagnos. För att få detta rekommenderar vi starkt att du hittar och ser en terapeut, psykolog, psykiater eller annan läkare som kan ge en formell psykologisk/medicinsk diagnos.

4. Vad är vanliga OCD-tvångstankar (subtyper / teman för OCD)?

Det finns många olika undertyper av OCD. Dessa inkluderar följande:

  • Kontrollerar OCD
  • Förorening OCD
  • Skada OCD
  • Hälsoproblem OCD
  • Homosexuell OCD
  • Inträngande tankar OCD
  • Precis OCD
  • Magiskt tänkande OCD
  • Luktreferenssyndrom
  • Pedofili OCD
  • Perfektion OCD
  • Postpartum OCD
  • Ren "O" OCD
  • Förhållande OCD
  • Noggrannhet OCD
  • Vidskeplig OCD
  • Sexuell OCD
  • Somatisk OCD
  • Symmetri OCD

Typ av OCD -test

5. Vad är vanliga OCD -kompulsioner?

Det finns många former av tvångsbeteenden. Vissa är externa och vissa är interna. Här är några vanliga OCD -tvång:

  • Undvikande
  • Undvika människor
  • Att undvika platser
  • Undvika upplevelser
  • Undviker tankar
  • Kontroll
  • Räkna
  • Kontrollerar och kontrollerar igen
  • Upprepa vissa ord, siffror eller fraser
  • Söker trygghet från andra
  • Omläsning / omskrivning
  • Ordna om föremål och föremål
  • Tvätta händer
  • Tar långvariga duschar
  • Tappning
  • Tvingar bort tankarna
  • Bön
  • Spela upp tidigare händelser
  • Upplysning om tidigare händelser, tankar, upplevelser etc.
  • Ta reda på om en besatthet är verklig, sann eller varför den fortsätter att inträffa i ens liv
  • Behöver veta just nu
  • Internetforskning

Ta OCD -testet

6. Vad orsakar OCD?

Forskning har visat att familjegener verkar vara delvis ansvariga för uppkomsten av OCD men vad som låser upp dessa gener är fortfarande okänt (International OCD Foundation, 2018). Det finns information som tyder på att livsstressfaktorer, trauma och till och med sjukdom kan låsa upp den OCD -genetiska koden. Vad är säkert, när denna genetiska kod är upplåst, utan effektiv behandling, blir OCD ett kroniskt, livslångt tillstånd som leder till en dålig livskvalitet. International OCD Foundation

7. Vilka är vanliga symptom på OCD?

  • Okontrollerbara, oönskade påträngande tankar
  • Upprepande tankar
  • Ångest
  • Rädsla
  • Överösa
  • Känner behovet av att utföra vissa uppgifter, handlingar eller beteenden
  • Undvikande
  • Isolering
  • Depression
  • Känslor av skuld, skam och förlägenhet

Ta OCD -testet

8. Vilken ålder börjar vanligtvis OCD?

Typisk OCD -debut börjar omkring 10 till 12 år och den genomsnittliga individen tar cirka 14 till 17 år att söka behandling efter starten (International OCD Foundation, 2019). Detta innebär att de flesta personer med OCD kommer att lida fram till tjugoårsåldern när deras OCD har blivit tillräckligt allvarliga för att ingrepp behövs. International OCD Foundation

9. Kan OCD behandlas?

Ja, OCD är ett tillstånd som kan behandlas. Den bästa behandlingsformen enligt International OCD Foundation är en kombination av KBT (Exposure & Response Prevention) och en antidepressiv medicin (SSRI) för dem som vill använda OCD-medicinering. International OCD Foundation.

10. Vilken behandling / terapi hjälper OCD?

Kognitiv beteendeterapi (CBT), särskilt Exposure Response Prevention (ERP), en undertyp av KBT, har förblivit den ”guldstandard” psykoterapeutiska behandlingen för personer som lever med OCD. Få behandling för OCD.

11. Vad är exponering och förebyggande av ritualer /svar (ERP)?

ERP är en förkortning för exponering och förebyggande av ritualer /svar. Denna terapiform är känd som "guldstandardformen för behandling av OCD."

ERP är en form av beteendeterapi som är effektiv vid behandling av ångestsjukdomar. Exponeringsterapi innebär att man systematiserar konfrontation med en fruktad stimulans, antingen in vivo (live) eller i fantasin. Det fungerar genom a) HABITUATION, där upprepade exponeringar minskar ångest över tiden genom en process med EXTINCTION; b) bekräfta rädda förutsägelser; c) djupare bearbetning av den fruktade stimulansen och d) ökande känslor av SELF-EFFICACY and mastery (VandenBos, G. 2007).

Den terapeutiska behandlingen av OCD med ERP har visat ”en av de största framgångshistorierna inom mental hälsa” (Abramowitz, 2006, s. 407). Detta beror på att ”under de senaste 20 åren har prognosen för personer med OCD förändrats från dålig till mycket bra som ett resultat av utvecklingen av ERP” (Abramowitz, 2006, s. 407).

Abramowitz, JS (2006). Den psykologiska behandlingen av tvångssyndrom. Canadian Journal Of Psychiatry, 51 (7), 407-416.

VandenBos, G. (2007). APA psykologi ordbok. Washington, DC: American Psychological Association.

Typ av OCD -test