ओसीडी के सामान्य प्रकार
- संबंध ओसीडी / आरओसीडी
- धार्मिक ओसीडी / छानबीन
- उत्तरदायित्व ओसीडी / अति-जिम्मेदारी ओसीडी
- अफवाह ओसीडी
- सिज़ोफ्रेनिया / पागल होने का डर OCD
- आत्म-नुकसान ओसीडी / आत्मघाती ओसीडी
- यौन आक्रामक ओसीडी
- यौन अभिविन्यास ओसीडी
- सामाजिक चिंता ओसीडी
- सामाजिक चिंता विकार ओसीडी
- दैहिक ओसीडी / सेंसोरिमोटर ओसीडी
- अंधविश्वासी ओसीडी
- समरूपता ओसीडी/क्रमबद्धता ओसीडी
- हिंसक ओसीडी / आक्रामक विचार ओसीडी
ओसीडी सबटाइप टेस्ट किसे देना चाहिए?
यह परीक्षण किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एकदम सही है जो नहीं जानता कि उनके पास किस प्रकार का ओसीडी है। यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक उत्कृष्ट संसाधन है जिसने हाल ही में पहचाना है कि उनके पास ओसीडी है, या हाल ही में निदान किया गया था। परीक्षण का लक्ष्य यह पहचानने में आपकी सहायता करना था कि आप अकेले नहीं हैं और आप जिस प्रकार के ओसीडी का अनुभव कर रहे हैं वह ओसीडी की दुनिया में आम है। इसलिए, हम इस परीक्षण की अनुशंसा किसी ऐसे व्यक्ति के लिए करते हैं जो सुनिश्चित नहीं है कि किस प्रकार या ओसीडी के प्रकार मौजूद हैं। विशिष्ट ओसीडी उपप्रकार परीक्षणों के बजाय हम इस परीक्षण को लेने की सलाह देते हैं क्योंकि आप पा सकते हैं कि आपको एक या कई प्रकार के परिणाम मिलते हैं जिनके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं था।
ओसीडी सबटाइप टेस्ट इंटरप्रिटेशन / क्विज परिणाम
एक बार जब आप परीक्षण पूरा कर लेते हैं, तो आप परिणाम अनुभाग के साथ दिखाए गए प्रत्येक उपप्रकार के साथ "अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं"। यह खंड आपको ओसीडी के इस विशेष उपप्रकार या उस प्रकार के जुनूनी विचारों और बाध्यकारी व्यवहारों के बारे में अधिक पढ़ने की अनुमति देगा जो इस उपप्रकार से पीड़ित लोग अनुभव कर सकते हैं।
ओसीडी उपप्रकार परीक्षण में निहित कई उपप्रकार वास्तव में बाध्यकारी व्यवहार हैं जो उपप्रकार के रूप में ऑनलाइन लोकप्रियता में बढ़े हैं। उपप्रकार जो वास्तव में बाध्यकारी व्यवहार हैं, ओसीडी उपप्रकार परीक्षण के परिणामों में उल्लिखित हैं। इन पर ध्यान देना सुनिश्चित करें क्योंकि ये बाध्यकारी व्यवहार ओसीडी चक्र को बढ़ावा दे रहे हैं।
ओसीडी रिकवरी और उपचार
ओसीडी की पहचान करना ओसीडी रिकवरी में पहला कदम है। दूसरा चरण ओसीडी के प्रकार की पहचान करना है जो आपके पास है। वहां से, यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद को ओसीडी के बारे में शिक्षित करें, कि आप जैविक घटक और ओसीडी चक्र को समझें। ये समझने में महत्वपूर्ण हैं कि ओसीडी को कैसे बढ़ावा दिया जाता है और चक्र कैसे जारी रह सकता है। इसके अतिरिक्त, विकार के प्रबंधन के लिए चिकित्सा, दवा और व्यवहार संबंधी हस्तक्षेप आवश्यक हो सकते हैं ताकि यह दैनिक जीवन में बाधा न बने [2]।