पृष्ठ का चयन

ओसीडी उपप्रकार परीक्षण

इंटरनेट पर सबसे व्यापक प्रकार का ओसीडी परीक्षण

पिछले साल, 2 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) [1] का पता चला था। दुनिया में ज्यादातर लोगों को इस बात का एहसास नहीं है कि कई अलग-अलग प्रकार के जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) हैं। दुर्भाग्य से, अमेरिका में हमारे अधिकांश समाज का मानना ​​है कि ओसीडी केवल सीमित तरीकों से प्रकट हो सकता है: अत्यधिक सफाई या हाथ धोने (संदूषण ओसीडी), या दरवाजे, ताले, या स्टोव की अत्यधिक जांच (ओसीडी की जांच)। इसलिए, अधिकांश लोग ओसीडी के बारे में नहीं सोचते हैं जब वे वर्जित, आक्रामक, या अन्य यादृच्छिक दखल देने वाले विचारों और चिंता से निपटते हैं। खासकर जब समलैंगिक या यौन अभिविन्यास ओसीडी, अनाचार ओसीडी, पीडोफिलिया ओसीडी, आत्म-नुकसान ओसीडी, या कई अन्य सामान्य प्रकार के ओसीडी जैसे उपप्रकारों की बात आती है।

इसके अतिरिक्त, ओसीडी वाले अधिकांश लोग इससे पीड़ित किसी और से कभी नहीं मिले हैं। इससे उन्हें विश्वास होता है कि वे बिल्कुल अकेले हैं, और यह संदेह करने के लिए कि दुनिया में कोई और उनके जैसी ही स्थिति से पीड़ित है। कुछ लोगों के लिए यह पता लगाने की खोज में कि उनके साथ क्या हो रहा है, वर्षों लग सकते हैं। OCDTest वेबसाइट बनाने का लक्ष्य लोगों को इस खोज को छोटा करने और वे सहायता और संसाधन खोजने में मदद करना था जिनकी उन्हें तलाश है।

हमारे प्रकार के ओसीडी टेस्ट का निर्माण

ओसीडी टेस्ट के हमारे प्रकार हमारे संस्थापक ब्रैडली विल्सन द्वारा बनाए गए थे। इस परीक्षण को बनाने का लक्ष्य इंटरनेट पर सबसे व्यापक ओसीडी उपप्रकार परीक्षण बनाना था जो व्यक्तियों को यह समझने में मदद करेगा कि किस प्रकार के ओसीडी मौजूद हैं और वे किस डिग्री और गंभीरता के स्तर पर मौजूद हैं।

हमारे ओसीडी सबटाइप टेस्ट के बारे में

हमारे ओसीडी उपप्रकार परीक्षण में जुनूनी-बाध्यकारी विकार के 38 प्रसिद्ध और अल्पज्ञात उपप्रकार शामिल हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत उपप्रकार परीक्षण में प्रत्येक उपप्रकार के लिए विशिष्ट चार प्रश्न होते हैं। इसलिए, इस परीक्षा में 152 प्रश्न हैं। हालांकि परीक्षण निर्दिष्ट करता है कि परीक्षण के भीतर 38 उपप्रकार हैं, हम मानते हैं कि ये सभी उपप्रकार वास्तव में ओसीडी के उपप्रकार नहीं हैं। इसलिए, कुछ उपप्रकार वास्तव में बाध्यकारी व्यवहार हैं जो ओसीडी वाले अधिकांश व्यक्ति प्रदर्शन करेंगे।

अभी तक, हमारे एक तरह के उपप्रकार परीक्षण में ओसीडी के 38 उपप्रकार शामिल हैं। हम OCD उपप्रकारों की संख्या का विस्तार करना जारी रखने की योजना बना रहे हैं जिन्हें हमारे OCDTest नए प्रकारों के रूप में पहचान सकते हैं और पहचाने जाते हैं। ओसीडी की दुनिया के सभी उपचार पेशेवर इस बात से सहमत नहीं हैं कि ओसीडी कई प्रकार के होते हैं लेकिन ओसीडी वाले लोगों को ऐसा लगता है कि वे केवल वही हैं जिनकी स्थिति है और उनका ओसीडी अद्वितीय है।

ओसीडी कितने प्रकार के होते हैं?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, लोगों के लिए यह सामान्य है कि ओसीडी केवल कुछ अलग तरीकों से प्रकट होता है। ओसीडी सबटाइप टेस्ट बनाने की कोशिश करते समय, हमें ओसीडी के कम ज्ञात और जाने-माने रूपों के 38 उपप्रकार मिले। इनमें से प्रत्येक अपनी सामग्री में अद्वितीय है, हालांकि जिस तरह से ओसीडी चक्र कार्य करता है वह सभी प्रकार के ओसीडी के लिए सामान्य है। हम समझ और मान्यता प्रदान करना चाहते थे कि जब ओसीडी की बात आती है, तो कई प्रकार के होते हैं। कुछ को हिंसक और आक्रामक विचारों और भयों की विशेषता होती है, जबकि अन्य आपको आपकी पहचान पर सवाल उठाते हैं और आप क्या करने में सक्षम हैं, कुछ आपको उन्हीं कार्यों या व्यवहारों की जाँच और पुन: जाँच करते रहते हैं, और अन्य आपको लगातार आपके सिर में छोड़ देते हैं। प्रकार के बावजूद, उनमें से प्रत्येक व्यक्तिगत पीड़ा के लिए दखल देने वाले विचारों, भय और छवियों का विषय बनाता है। ओसीडी के प्रत्येक उपप्रकार के भीतर कई अलग-अलग सामग्री क्षेत्र होना भी असामान्य नहीं है। इसका एक उदाहरण संदूषण ओसीडी के भीतर परिवर्तनशीलता है और कैसे एक व्यक्ति पेशाब और शौच से डर सकता है, जबकि अन्य धूल, गंदगी, पराग या विकिरण से डर सकते हैं। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति को पता चलेगा कि उनका अपना ओसीडी अद्वितीय है और उनका ओसीडी एक तरह का है। यह ओसीडी की एक और पहचान है।

आपका सबटाइप क्विज़ किस प्रकार के ओसीडी के लिए परीक्षण करता है?

हमारे OCD उपप्रकार और व्यक्तिगत उपप्रकार परीक्षणों के भीतर परीक्षण किए गए 38 उपप्रकार हैं जाँच, संदूषण, गिनती, अस्तित्व, दार्शनिक, भोजन, व्यायाम, भाग्य बताना, हानि, स्वास्थ्य, हाइपोकॉन्ड्रिया, हिट एन रन, समलैंगिक / HOCD, अनाचार, घुसपैठ विचार, बस सही, जादुई सोच, मानसिक संदूषण, भावनात्मक संदूषण, मन पढ़ना, नैतिकता, जानने की आवश्यकता, घ्राण संदर्भ सिंड्रोम, व्यामोह, पीडोफिलिया, पीओसीडी, पूर्णतावाद, प्रसवोत्तर, प्रसवोत्तर, शुद्ध ओ / विशुद्ध रूप से जुनूनी, संबंध / आरओसीडी, धार्मिक, ईमानदारी, जिम्मेदारी, अफवाह, पागल होने का डर, सिज़ोफ्रेनिया, आत्म-नुकसान, आत्महत्या, यौन रूप से आक्रामक, यौन अभिविन्यास, सामाजिक चिंता, दैहिक, संवेदी, अंधविश्वासी, समरूपता, व्यवस्था, हिंसक और आक्रामक विचार। हम भविष्य में और अधिक परीक्षण विकल्प जोड़ना जारी रखेंगे।

 

    ओसीडी के सामान्य प्रकार

    • ओसीडी की जांच
    • संदूषण ओसीडी
    • ओसीडी की गिनती
    • अस्तित्ववादी/दार्शनिक ओसीडी
    • भोजन / व्यायाम ओसीडी
    • फॉर्च्यून बता रहा है ओसीडी
    • नुकसान ओसीडी
    • स्वास्थ्य / हाइपोकॉन्ड्रिया ओसीडी
    • हिट एन रन ओसीडी
    • समलैंगिक ओसीडी (HOCD)
    • अनाचार ओसीडी
    • घुसपैठ विचार ओसीडी

     

    • जस्ट राइट ओसीडी
    • जादुई सोच ओसीडी
    • मानसिक / भावनात्मक संदूषण ओसीडी
    • दिमाग पढ़ना ओसीडी
    • नैतिकता ओसीडी
    • ओसीडी जानने की जरूरत
    • घ्राण संदर्भ सिंड्रोम
    • व्यामोह ओसीडी
    • पीडोफिलिया ओसीडी / पीओसीडी
    • पूर्णतावाद ओसीडी
    • प्रसवकालीन ओसीडी
    • प्रसवोत्तर ओसीडी
    • शुद्ध ओ / शुद्ध जुनूनी ओसीडी

     

    • संबंध ओसीडी / आरओसीडी
    • धार्मिक ओसीडी / छानबीन
    • उत्तरदायित्व ओसीडी / अति-जिम्मेदारी ओसीडी
    • अफवाह ओसीडी
    • सिज़ोफ्रेनिया / पागल होने का डर OCD
    • आत्म-नुकसान ओसीडी / आत्मघाती ओसीडी
    • यौन आक्रामक ओसीडी
    • यौन अभिविन्यास ओसीडी
    • सामाजिक चिंता ओसीडी
    • दैहिक ओसीडी / सेंसोरिमोटर ओसीडी
    • अंधविश्वासी ओसीडी
    • समरूपता ओसीडी/क्रमबद्धता ओसीडी
    • हिंसक ओसीडी / आक्रामक विचार ओसीडी

    ओसीडी सबटाइप टेस्ट किसे देना चाहिए?

    यह परीक्षण किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एकदम सही है जो नहीं जानता कि उनके पास किस प्रकार का ओसीडी है। यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक उत्कृष्ट संसाधन है जिसने हाल ही में पहचाना है कि उनके पास ओसीडी है, या हाल ही में निदान किया गया था। परीक्षण का लक्ष्य यह पहचानने में आपकी सहायता करना था कि आप अकेले नहीं हैं और आप जिस प्रकार के ओसीडी का अनुभव कर रहे हैं वह ओसीडी की दुनिया में आम है। इसलिए, हम इस परीक्षण की अनुशंसा किसी ऐसे व्यक्ति के लिए करते हैं जो सुनिश्चित नहीं है कि किस प्रकार या ओसीडी के प्रकार मौजूद हैं। विशिष्ट ओसीडी उपप्रकार परीक्षणों के बजाय हम इस परीक्षण को लेने की सलाह देते हैं क्योंकि आप पा सकते हैं कि आपको एक या कई प्रकार के परिणाम मिलते हैं जिनके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं था।

    ओसीडी सबटाइप टेस्ट इंटरप्रिटेशन / क्विज परिणाम

    एक बार जब आप परीक्षण पूरा कर लेते हैं, तो आप परिणाम अनुभाग के साथ दिखाए गए प्रत्येक उपप्रकार के साथ "अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं"। यह खंड आपको ओसीडी के इस विशेष उपप्रकार या उस प्रकार के जुनूनी विचारों और बाध्यकारी व्यवहारों के बारे में अधिक पढ़ने की अनुमति देगा जो इस उपप्रकार से पीड़ित लोग अनुभव कर सकते हैं।

    ओसीडी उपप्रकार परीक्षण में निहित कई उपप्रकार वास्तव में बाध्यकारी व्यवहार हैं जो उपप्रकार के रूप में ऑनलाइन लोकप्रियता में बढ़े हैं। उपप्रकार जो वास्तव में बाध्यकारी व्यवहार हैं, ओसीडी उपप्रकार परीक्षण के परिणामों में उल्लिखित हैं। इन पर ध्यान देना सुनिश्चित करें क्योंकि ये बाध्यकारी व्यवहार ओसीडी चक्र को बढ़ावा दे रहे हैं।

    ओसीडी रिकवरी और उपचार

    ओसीडी की पहचान करना ओसीडी रिकवरी में पहला कदम है। दूसरा चरण ओसीडी के प्रकार की पहचान करना है जो आपके पास है। वहां से, यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद को ओसीडी के बारे में शिक्षित करें, कि आप जैविक घटक और ओसीडी चक्र को समझें। ये समझने में महत्वपूर्ण हैं कि ओसीडी को कैसे बढ़ावा दिया जाता है और चक्र कैसे जारी रह सकता है। इसके अतिरिक्त, विकार के प्रबंधन के लिए चिकित्सा, दवा और व्यवहार संबंधी हस्तक्षेप आवश्यक हो सकते हैं ताकि यह दैनिक जीवन में बाधा न बने [2]।