समरूपता / सुव्यवस्था ओसीडी टेस्ट और लक्षण

समरूपता / सुव्यवस्था ओसीडी टेस्ट लें

समरूपता / आदेश ओसीडी क्या है?

ओसीडी में जुनूनी विचार शामिल होते हैं जो चिंता, भय और संकट का कारण बनते हैं, इसके बाद उस संकट को कम करने के लिए बाध्यकारी व्यवहार किया जाता है। एक आम गलतफहमी यह है कि ओसीडी उन लोगों तक सीमित है जो हर समय सफाई करते हैं या चीजों को गिनते हैं। हालांकि ये व्यवहार ओसीडी का हिस्सा हो सकते हैं, लेकिन वे इसे परिभाषित नहीं करते हैं और अधिकांश ओसीडी अन्य चीजों के भय के इर्द-गिर्द घूमते हैं।

समरूपता ओसीडी में वस्तुओं को व्यवस्थित करने के साथ जुनून और मजबूरियां शामिल हैं, अक्सर सममित रूप से, और यह सुनिश्चित करना कि सब कुछ एक तरह से संरेखित है जिसे व्यक्ति सही या सही मानता है। वे वस्तुओं को बार-बार सीधा कर सकते हैं, चीजों को बहुत समान रूप से पंक्तिबद्ध कर सकते हैं, किताबों को एक शेल्फ या कैबिनेट में कपों पर पुनर्व्यवस्थित कर सकते हैं, और संतुलन या आंदोलन की समरूपता पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यह चीजों को साफ-सुथरा बनाने के बारे में नहीं है, बल्कि चिंता को कम करने या 'बिल्कुल सही' महसूस करने की भावना को प्राप्त करने के बारे में है। कई मामलों में व्यक्ति के जुनून और मजबूरियां सामान्य जीवन जीने के रास्ते में आ जाती हैं।

    समरूपता / सुव्यवस्था OCD के संकेत और लक्षण

    समरूपता ओसीडी महत्वपूर्ण संकट पैदा कर सकता है और रोजमर्रा की गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकता है। कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

    • दोहराए जाने वाले व्यवहार जैसे सीधा करना, संरेखित करना या समरूपता जांचना
    • समरूपता, क्रम और सटीकता के साथ अत्यधिक चिंता
    • समरूपता से संबंधित व्यवहारों को पूरा करने में लंबा समय व्यतीत करना
    • समरूपता प्राप्त नहीं होने पर चिंतित या व्यथित महसूस करना
    • उन स्थितियों या गतिविधियों से बचना जो विषमता का कारण बन सकती हैं
    • दूसरों को समरूपता और सुव्यवस्था के कठोर नियमों से चिपके रहने पर जोर देना
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    सिमिट्री ओसीडी टेस्ट - मदद के लिए पहला कदम

    यदि आपको संदेह है कि आप इस प्रकार के व्यवहार का अनुभव करते हैं, तो यहां एक समरूपता ओसीडी परीक्षण लेने से आपको सही निदान और उचित उपचार प्राप्त करने की प्रक्रिया शुरू करने में मदद मिलेगी। इस वेबसाइट पर सभी प्रश्नावली मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा विकसित की गई हैं जो प्रश्नों को विकसित करने के लिए केवल सर्वोत्तम नैदानिक ​​जानकारी का उपयोग करते हैं।

    जब आप वस्तुओं को पुनर्व्यवस्थित करने के लिए कुछ जुनूनी व्यवहार या मजबूरियों को पहचानते हैं, चीजों को संतुलित करते हैं, वस्तुओं को संतुलित करते हैं या यहां तक ​​​​कि खुद को और अपने आंदोलनों को पूरी तरह से करते हैं, या ऊपर वर्णित अन्य चीजें करते हैं, समरूपता ओसीडी परीक्षण लेना मदद करने के लिए एक अच्छा पहला कदम है।

    आधिकारिक नैदानिक ​​परीक्षण, जिसे Y-BOCS (या येल-ब्राउन ऑब्सेसिव कंपल्सिव स्केल) कहा जाता है, केवल मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों के माध्यम से उपलब्ध हैं। अधिक आरामदायक और सुखद रोजमर्रा की जिंदगी हासिल करने के आपके प्रयासों में वे एक आवश्यक कदम हैं।

    आवश्यक सहायता प्राप्त करने के लिए पहला कदम उठाएं। सिमेट्री ओसीडी टेस्ट लेने के लिए यहां बटन पर क्लिक करें। पहला ओसीडी टेस्ट लेने से भी आपको फायदा हो सकता है। अनुसंधान, उपचार कार्यक्रमों और प्रदाताओं के बारे में अधिक जानकारी के लिए हमारे व्यापक अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न अनुभाग का अन्वेषण करें और विभिन्न संसाधनों को देखें।

    आपको समरूपता ओसीडी से हमेशा के लिए पीड़ित होने की आवश्यकता नहीं है। पहले चरण में यह ऑनलाइन ओसीडी टेस्ट लेना शामिल है। फिर, आप सहायता प्राप्त करने और उपचार योजना का पालन करने के बारे में निर्णय लेने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होंगे जो आपको अभी और भविष्य में बेहतर जीवन जीने में मदद कर सकता है।

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    निष्कर्ष

    ओसीडी एक गंभीर विकार है जो किसी के जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। यदि आप समरूपता ओसीडी के किसी भी संकेत या लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है। जितनी जल्दी आप इलाज करवाएंगे, आपके ठीक होने की संभावना उतनी ही बेहतर होगी। समरूपता ओसीडी पर हमारे ब्लॉग का अनुसरण करने के लिए धन्यवाद। हमें उम्मीद है कि यह जानकारी मददगार और ज्ञानवर्धक रही होगी।