ओसीडी की गिनती ओसीडी का एक बहुत ही सामान्य उपप्रकार है। काउंटिंग ओसीडी से पीड़ित व्यक्तियों को अक्सर अपने पूरे दिन में बार-बार गिनने की आवश्यकता महसूस होती है। यह अक्सर ऐसा प्रतीत हो सकता है कि ओसीडी की गिनती के साथ कोई जुनूनी ट्रिगर नहीं है लेकिन ऐसा नहीं है। कई बार, कुछ निश्चित संख्याएँ, भाग्यशाली संख्याएँ, या वैकल्पिक समीकरण होते हैं जिन्हें कोई क्रिया, कदम या निर्णय लेने से पहले पूरा करना चाहिए। यह अक्सर ऐसे समय के दौरान होता है कि काउंटिंग ओसीडी वाला व्यक्ति चिंता के बढ़े हुए स्तर को महसूस करेगा। ओसीडी की गिनती के सामान्य बाध्यकारी व्यवहारों में बार-बार अपने दिमाग में गिनने की आवश्यकता शामिल है, अपने दिमाग में दोबारा जांच करें कि क्या आप कार्रवाई करने से पहले कुछ निश्चित संख्या तक पहुंच गए हैं, या कुछ कार्यों से बचने के लिए एक निश्चित संख्या तक पहुंचने तक, आदि। कुछ व्यक्ति पीड़ित हैं ओसीडी के इस रूप से एक बार सम, विषम, या भाग्यशाली संख्या तक पहुंचने के बाद कार्यों या व्यवहारों को समाप्त करने या शुरू करने की आवश्यकता महसूस होगी। ऐसा अक्सर इस डर से किया जाता है कि अगर उनकी गिनती उन नंबरों पर नहीं हुई तो कुछ बुरा हो जाएगा।
