सामाजिक चिंता ओसीडी टेस्ट और लक्षण

सामाजिक चिंता ओसीडी की ऑनलाइन लोकप्रियता बढ़ी है लेकिन आम तौर पर इसे ओसीडी का उपप्रकार नहीं माना जाता है। इसका कारण यह है कि इसमें सामाजिक चिंता से बहुत सारी समानताएँ हैं। ऐसा कहा जा रहा है कि, कई बार ओसीडी वाले व्यक्ति को सामाजिक चिंता भी होगी और उनका ओसीडी उनके सामाजिक अनुभव और रिश्तों में प्रकट होगा। इसका मतलब यह है कि जब ये व्यक्ति सामाजिक समारोहों में होते हैं, संचार करते हैं, या यहां तक ​​​​कि स्कूल, मॉल या सार्वजनिक रूप से बाहर घूमते हैं तो वे अक्सर अधिक अभिभूत महसूस कर सकते हैं। सामाजिक चिंता की तरह, इन व्यक्तियों को डर है कि लोग उनका मूल्यांकन कर रहे हैं, आलोचना कर रहे हैं या उनका मज़ाक उड़ा रहे हैं। वे आगामी सामाजिक घटना से भी डरने लगते हैं। बातचीत के दौरान किसी के चेहरे के हाव-भाव को देखकर यह सत्यापित करना उनके लिए असामान्य बात नहीं है कि कहीं वे उनके बारे में भयानक बातें तो नहीं सोच रहे हैं। अन्य शारीरिक मजबूरियों में दूसरों की आलोचना के डर से लोगों या सामाजिक अनुभवों से पूरी तरह बचना शामिल हो सकता है। यह भी असामान्य नहीं है कि दूसरों को माइंड-रीड करके यह समझने की कोशिश करें कि वे आपके बारे में क्या सोच रहे हैं, या फॉर्च्यून-टेलिंग का उपयोग करके यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि भविष्य में सामाजिक संपर्क कैसा होगा, भले ही यह अभी तक नहीं हुआ हो। सोचने के इन विनाशकारी तरीकों के परिणामस्वरूप, सामाजिक चिंता और सामाजिक चिंता ओसीडी वाले अधिकांश लोग निरंतर प्रत्याशित चिंता (भविष्य की घटनाओं के बारे में सोचने से उत्पन्न चिंता) की स्थिति में रह जाते हैं। इससे वे अपनी चिंता को कम करने के लिए बाध्यकारी व्यवहार करने लगते हैं। दुर्भाग्य से, ये बाध्यकारी व्यवहार केवल ओसीडी चक्र को बढ़ावा देते हैं।