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強迫症的類型/強迫症亞型

儘管許多人,實際上是我們的流行文化,認為強迫症需要擔心細菌或過度需要清潔,但強迫症可以採用一系列令人難以置信的主題(或臨床上稱為“亞型”的主題)。

強迫症所有表現的一個共同點是,個體被他們經常認為過度的恐懼所吞噬,與他們的真實感受、信念或價值觀背道而馳,並且總是專注於對人來說非常重要的事情。

無論一個人的特定強迫症主題或亞型如何,患有強迫症會使個體完全被令人痛苦和焦慮的想法、恐懼、圖像或不想要的衝動所吞噬。 這些想法是持久的,可以響應特定的外部觸發或提示而發生,也可以無緣無故地發生或“出乎意料”。 隨著時間的推移,當個體為了驅散、壓製或以其他方式否定這些想法以及它們引起的恐懼和焦慮而進行強迫性行為時,這些強迫觀念會變得勢不可擋和消耗殆盡,並可能剝奪個體的認同感和生活質量。 這些持續不斷的強迫思維和伴隨它們的強迫行為被稱為強迫症。

有哪些不同類型的強迫症?

人們往往會遇到的一個常見問題是是否存在不同類型的強迫症。 每個人都有自己特定的強迫症症狀,這些症狀因人而異,沒有患者的症狀與其他人完全相同。 儘管存在這種可變性,但還是 OCD 的常見亞型,它們描述了一個人的 OCD 所呈現的特定形式和內容。

在考慮強迫症的亞型時,重要的是要記住一個人可能患有一種主要的亞型,或者可能經歷許多不同亞型的元素。 此外,對於某些人來說,他們的症狀可能會隨著時間的推移相當穩定,但對於其他人來說,新的症狀可能會突然出現,或者舊的恐懼和痴迷可能會在幾乎不了解是什麼促使他們死灰復燃的情況下再次出現。

強迫症症狀通常屬於定義鬆散的類別,儘管即使在同一亞型中,也有一些獨特的特徵會對人們產生不同的影響。 以下是強迫症症狀的一般類別以及它們可能出現的方式,儘管患有強迫症的人可能會發現他們的症狀並未完全包含在一般類別中。 重要的是要記住,強迫症的最佳特徵是它的強迫/焦慮/強迫/緩解/強迫循環,而不是它所假設的特定形式或內容區域。

 

 

    常見類型的強迫症

    • 檢查強迫症
    • 污染強迫症
    • 計數強迫症
    • 存在主義/哲學強迫症
    • 食物/運動強迫症
    • 算命強迫症
    • 危害強迫症
    • 健康 / 疑病症強迫症
    • 命中 n 運行強迫症
    • 同性戀強迫症 (HOCD)
    • 亂倫強迫症
    • 侵入性思維強迫症

     

    • 恰到好處的強迫症
    • 神奇思維強迫症
    • 精神/情緒污染強迫症
    • 讀心強迫症
    • 道德強迫症
    • 需要了解強迫症
    • 嗅覺參考綜合症
    • 偏執狂強迫症
    • 戀童癖強迫症 / POCD
    • 完美主義強迫症
    • 圍產期強迫症
    • 產後強迫症
    • 純 O / 純強迫症

     

    • 關係強迫症 / ROCD
    • 宗教強迫症/謹慎
    • 責任強迫症/過度責任強迫症
    • 反芻強迫症
    • 精神分裂症 / 害怕發瘋的強迫症
    • 自殘強迫症/自殺強迫症
    • 性攻擊性強迫症
    • 性取向強迫症
    • 社交焦慮強迫症
    • 軀體強迫症/感覺運動強迫症
    • 迷信強迫症
    • 對稱強迫症/有序強迫症
    • 暴力強迫症/攻擊性思想強迫症

    強迫症的常見強迫症主題是什麼?

    污染/清潔

    這種強迫症亞型的特點是極度不適,害怕受到污染。 污染恐懼可能集中在細菌、身體部位、體液或物質、污垢、化學物質或其他毒素上。 一些患有污染強迫症的人會害怕被其他人的經歷、情緒或特質所污染。 這種性質的恐懼通常會導致個人進行費力和儀式化的努力來清潔自己和他們的環境,以擺脫可怕的污染物,或避免與他們的恐懼相關的人、地方、物體或活動。以消除與可怕的污染物接觸的機會。

    傷害和性痴迷

    對於經歷這種強迫症亞型的人來說,對自己或他人的潛在傷害的強迫性和強烈的想法是強烈的、使人喪失能力的,並導致令人難以置信的羞恥、恐懼和焦慮感,並且還可以專注於令人痛苦的性主題。 患有這種強迫症的人可能會擔心他們可能會傷害或殺死他人,因疏忽而導致可怕的事情發生,例如房屋火災,用車碾過某人或以其他方式造成可怕的事故,性傷害或攻擊他人,或者可能會殺死或傷害自己。 患有傷害性強迫症或性強迫症的人通常會向朋友或家人尋求保證他們有可能對他人造成傷害,在精神上回顧他們的行為以確保沒有發生任何可怕的事情,檢查以確保他們已關閉電器或鎖上門,從事其他檢查行為,例如看新聞以證明他們的恐懼是真實的,會避開可能造成傷害的人、地方或物體,並會停止從事他們擔心會傷害他人的活動,例如開車或做飯或與孩子或家人共度時光。

    性取向和關係痴迷

    強迫症可以表現為與一個人的性行為有關的恐懼形式,以及個人是否是同性戀、異性戀或其他有與他們一直相信或知道的事實相反的性取向。 其他人可能會經歷與他們的關係有關的痴迷,以及這種關係是否適合他們,是否健康和充實,或者他們是否真的被他們的伴侶所吸引。 患有這些強迫症的人通常會強迫性地反復從互聯網或書籍中尋求信息,以幫助他們回答這些問題,尋求他人的安慰,檢查他們對其他人或伴侶的情緒和身體反應,以監測或評估他們的感受或吸引力程度,或將避免引起這些恐懼的人、地點或活動。

    宗教和謹慎的痴迷

    這種強迫症亞型與對宗教或道德恐懼的不必要的痴迷有關,甚至可能發生在通常不認為自己有宗教信仰的人身上。 受到謹慎困擾的人可能會擔心他們已經犯罪(或將要犯罪)或以其他方式冒犯上帝或他們的宗教信條,因此現在或來世都有遭受詛咒或其他可怕後果的風險。 患有這種強迫症亞型的人經常經歷的常見強迫症包括重複或儀式性的祈禱,尋求家庭成員或宗教領袖(如牧師、神父、伊瑪目或拉比)的安慰,強迫性閱讀(或避免)聖經,或強迫性出席(或完全避免)教堂、清真寺、猶太教堂或其他禮拜場所。 此外,一些人患有存在強迫症,他們害怕並專注於生命的意義或存在的本質,並瘋狂地努力尋找這些問題的答案和確定性。

    對稱性/恰到好處的強迫症

    患有這種強迫症亞型的人非常需要安排物品或進行特定的動作,直到它們完美或感覺恰到好處。 在某些情況下,這種以某種方式移動或組織物體和空間的強迫性需要可能伴隨著“神奇的思考”,在這種情況下,這些努力的執行是為了防止發生不好的事情。 患有這種強迫症亞型的人經常會發現自己重複動作、動作或行為,或者強迫性地一遍又一遍地重新排列物品以獲得完美感或“恰到好處”的感覺,並且可能會發現很難離開由於他們的強迫行為所消耗的時間和精力的程度,他們的家或過渡到想要或必要的活動。

    強迫症的跡象和症狀可能看起來像

    在許多情況下,任何類型的強迫症患者都可以看到強迫症的許多症狀。 在本節中,您將詳細了解各種亞型的一些症狀,以幫助您了解自己是否患有強迫症的任何亞型。

    污染/清潔

    該亞型的症狀包括:

    • 對生病或細菌的過度擔憂。
    • 對身體或精神上感覺不干淨或骯髒的持續想法。
    • 對有毒物質、血液、病毒和各種其他類型的污染的持續擔憂。
    • 避免任何潛在的污染源。
    • 強迫扔掉任何你認為臟的東西,即使它們並不髒
    • 強迫清潔或清洗任何受污染的物品。
    • 特定的清洗和清潔儀式,例如清潔表面特定次數。

    對稱性/排序

    • 需要以特定方式對齊項目。
    • 需要對稱或組織您的項目。
    • 你的動作需要對稱,例如如果你抓一隻手,你需要抓另一隻手。
    • 強制安排物品,直到它們完美為止。
    • 如果事情不完全是應該的樣子,就會感到沮喪或不完整。
    • 計數儀式,這意味著您需要對數字進行特定次數的計數。
    • 有組織儀式。

    參加強迫症測試的類型

    強迫症比你想像的更常見,將近 2.3% 的人患有這種疾病。 這種情況會真正干擾您生活的方方面面,降低您體驗的生活質量。 一個問題是,許多人對患有強迫症的想法感到尷尬或羞愧,這使他們在獲得真正需要的幫助時猶豫不決。

    查看症狀並擔心這是您可能患有的病症是正常的。 這會使您更加害怕去看醫生。 但是,好消息是您可以進行在線測試,看看您是否患有強迫症,從而邁出獲得所需治療的第一步。

    結論

    如果您患有強迫症,這會影響您的心理健康和生活質量。 通過獲得改善所需的治療,您將能夠更好地控制這些正在消耗您的想法並恢復正常生活。 通過參加強迫症測試,您可以了解更多關於您是否患有強迫症的信息,以便您可以尋求所需的治療。