強迫症測試

邁向識別、治療和康復的第一步

什麼是強迫症?

強迫症是一種焦慮症,影響著世界人口的 156,000,000%,估計全世界有 XNUMX 億人。 對於大多數強迫症患者來說,羞恥感、內疚感和恐懼感會阻礙他們尋求治療的意願。 不知道您是否患有這種疾病或被不恰當地告知病情可能會使情況變得更糟。

經常受強迫症影響的常見生活領域是身心健康、自信、自尊、自我價值、家庭和個人關係、學校和工作以及其他形式的社會心理障礙。 因此,強迫症已被世界衛生組織列為十大主要疾病之一。 由於強迫症具有生物成分,因此立即確定您是否患有該病至關重要。

何時進行 OCD 測試以及進行哪種 OCD 測試

有人應該什麼時候參加強迫症測試?

您是否發現自己經常被不想要的想法所淹沒,這些想法會產生焦慮、恐懼或其他一些負面情緒? 還是您的某些習慣和行為限制了您,並對您的日常生活、工作和人際關係產生了負面影響?

    強迫症的常見症狀:這些是否適用於您?

    • 您是否正在處理侵入性的、不需要的想法、圖像和恐懼?
    • 您是否遇到“循環”/重複的想法?
    • 您是否覺得被困在被迫執行但不喜歡和不想執行的任務、儀式或行為中?
    • 您是否經常感到焦慮、壓力和不知所措?
    • 你開始自我隔離了嗎?
    • 你是否在迴避你曾經喜歡的人、地方或經歷?
    • 當您不焦慮時,您是否正在應對抑鬱症?

    我應該參加哪種強迫症測試? – 不確定要參加哪項考試?

    • 想知道是不是強迫症? 參加這個測試
    • 想知道你有什麼類型的強迫症? 進行亞型測試
    • 想知道您是否有一種新型的強迫症? 進行單獨的子類型測試
    • 知道您患有強迫症並且想知道強迫症的嚴重程度嗎? 參加強迫症嚴重程度測試

    您的測試是否提供醫學診斷?

    我們的測試僅供參考和教育目的。 他們不提供強迫症的醫學診斷。 如果您想被正式診斷為強迫症,我們建議您聯繫強迫症專家、精神科醫生或您的初級保健醫生。

    有強迫症是什麼感覺?

    大多數人認為,如果您患有強迫症,您要么洗手、清潔,要么檢查門鎖。 這些只是三種類型的強迫症,絕不能描述大量患者的經歷。 無論某人正在處理哪種類型的強迫症,每個患有強迫症的人都會經歷不必要的和侵入性的想法、恐懼感、不知所措、焦慮,並可能在執行儀式和強迫行為時陷入困境。 對於患有強迫症的人來說,處理抑鬱症並質疑他們的身份、意圖或道德也並不少見。

    為什麼強迫症一直被誤診和誤解?

    大多數強迫症患者在症狀首次出現後等待適當的診斷和有效的治療多年。 這個問題是由於我們文化中的大多數人認為強迫症表現為兩種主要方式之一:清潔和洗手(污染強迫症),檢查門、鎖或爐子(檢查強迫症)。 許多人(包括剛進入強迫症世界的人以及許多醫療保健專業人員)沒有意識到有許多不同類型的強迫症。 截至目前,我們獨一無二的亞型測試包括 38 種強迫症亞型。 隨著這種疾病的新形式被確定,我們計劃繼續擴大公認的強迫症數量亞型的數量。 並非強迫症世界中的所有治療專家都同意有這麼多不同類型的強迫症,但強迫症患者往往覺得他們是唯一患有這種疾病的人,而且他們的強迫症是獨一無二的。 這通常是因為他們沒有遇到任何其他有這種情況的人,或者他們沒有遇到任何與他們有相同想法和恐懼主題的人。 這種經歷會產生一種深深的孤立感,並會產生羞恥感和孤獨感。 不幸的是,儘管我們佔世界人口的 156,000,000%(估計全世界有 XNUMX 人患有強迫症),但我們這些患有這種疾病的人感覺就像我們獨自一人在一個荒島上。 因此,我們在世界上並不孤單。 這就是為什麼我們這些有條件的人與他人分享我們的經歷如此重要,這樣他們也不再覺得自己是在一個荒島上。

    有哪些類型的強迫症?

    如上所述,人們普遍認為強迫症僅以幾種不同的方式表現出來。 在嘗試創建 OCD 亞型測試時,我們發現了 38 種鮮為人知和眾所周知的 OCD 形式。 這些中的每一個都是獨一無二的。 我們認識到其中一些實際上是互聯網開始識別為強迫症類型的強迫行為。 但我們也想提供一個理解,當涉及到強迫症時,有各種各樣的亞型。 有些人的特點是暴力和侵略性的恐懼,有些人讓你質疑你的身份和你的能力,有些人讓你不斷檢查和重新檢查以確保沒有發生或將要發生的壞事,還有一些讓你在你的腦海中不斷沉思無休止地嘗試解決強迫症為您服務的無休止的一系列問題。 不管是哪種類型,它們中的每一個都為個體的痛苦創造了一個侵入性思想和圖像的主題。 強迫症的每個亞型中有許多不同的主題也並不少見。 這方面的例子是強迫症污染以及一個人可能害怕小便和便便,而其他人可能害怕灰塵、污垢、花粉或輻射。 因此,每個人都會發現自己的強迫症感覺很獨特,而且他們的強迫症是獨一無二的。 這是強迫症的另一個標誌。

    您的子類型測驗測試哪些類型的強迫症?

    在我們的強迫症亞型和個體亞型測試中測試的 38 種亞型是檢查、污染、計數、存在、哲學、食物、運動、算命、傷害、健康、疑病症、肇事逃逸、同性戀/HOCD、亂倫、侵入性思想、公正正確的,神奇的思維,精神污染,情感污染,讀心術,道德,需要知道,嗅覺參考綜合症,偏執狂,戀童癖,POCD,完美主義,圍產期,產後,純O/純粹強迫症,關係/ROCD,宗教,謹慎,責任、沉思、害怕發瘋、精神分裂症、自殘、自殺、性攻擊、性取向、社交焦慮、軀體、感覺運動、迷信、對稱、有序、暴力和攻擊性思想。 參加強迫症測試的類型.

    如何參加強迫症測試?

    OCDtest.com 使這變得簡單易行。 這些測試已經設置為支持您回答簡單的問題。 這些問題中的每一個都是強迫症患者經常經歷的常見症狀、模式或經歷。

    您所要做的就是確定哪種測試適合您,單擊鏈接,測試將從那裡開始。

    你們提供哪些類型的強迫症測試?

    OCD測試 – YBOCS(耶魯布朗強迫症測試/量表)

    我們的基本測試,OCD 測試,是 Yale-Brown 強迫症測試/量表,也稱為 Y-BOCS 的縮寫。 該測試由 Wayne K. Goodman 及其同事創建。 Y-BOCS 在 OCD 治療界廣為人知,是幫助診斷 OCD 以及 OCD 嚴重程度的金標準測試。 該測試包括 10 道問題,其中 5 道關於強迫症,5 道關於強迫症。 參加強迫症測試。

    小提示: 如果您正在接受強迫症治療,該測試是一個很好的工具,因為它可以確定整個治療過程中症狀的嚴重程度,並可以提供有關您取得的進展量的見解。 理想情況下,如果您正在接受有效的強迫症治療,則每次參加考試時您的分數都應不斷下降。 這是因為治療有效並支持您擺脫強迫症週期。

    強迫症嚴重程度測試

    我們的強迫症嚴重程度測試是 YBOCS。 該測試是“久經考驗”的最佳測試,可幫助確定強迫症的嚴重程度。 該儀器已被經驗證實在測量強迫症症狀強度方面既可靠又有效。 該測試是一個簡單的 10 個問題測試,可讓您快速了解目前您的強迫症有多嚴重。 最好參加此測試並根據您現在的感受回答您的問題。 通過這樣做,您可以不斷獲得關於您當前的強迫症嚴重程度的準確分數。 這將使您能夠持續跟踪您的分數,以確保它正在下降並且您正在擺脫強迫症週期。 參加強迫症嚴重程度測試.

    強迫症測試解釋

    參加 OCD 測試後,您將在最後獲得分數。 本分滿分40分(10題,每題4分)。 我們在最終結果頁面上添加了測試解釋。 在那裡,您會看到嚴重程度的選項或級別從“亞臨床”到“極端”。 其他嚴重程度包括“輕度”、“中度”和“嚴重”。 人們常常不確定“亞臨床”是指什麼。 亞臨床意味著不存在強迫症,如果您去看強迫症專家,強迫症很可能被排除在醫學診斷之外。

    強迫症亞型測試或強迫症測試的類型

    我們的 OCD 亞型測試是由我們的創始人 Bradley Wilson 創建的。 創建此測試的目的是在互聯網上創建最全面的 OCD 子類型測試,以表明存在哪些類型的 OCD 以及它們存在的嚴重程度。 我們的亞型測試包括 38 種眾所周知和鮮為人知的強迫症亞型。 每個測試包含四個特定於每個子類型的問題。 因此,此測試中有 152 個問題。 儘管測試指定在測試中測試了 38 個亞型,但我們認識到並非所有這些亞型實際上都是 OCD 的亞型。 我們根據您可以在互聯網上輕鬆找到的子類型創建了此測試。 治療強迫症領域的人都知道,這些亞型中的許多都是真正的強迫行為,它們作為亞型在網上越來越受歡迎。 OCD 亞型測試的結果中概述了真正具有強迫性行為的亞型。 完成測試後,您可以“了解更多”與結果一起顯示的每個子類型。 本節將允許您閱讀有關此特定子類型或強迫行為的更多信息。 採取強迫症測試的類型。

    小提示: 該測試非常適合不知道自己患有哪種類型強迫症的人。 對於最近意識到自己患有強迫症或最近被診斷出患有強迫症的人來說,這是一個很好的資源。 該測試的目標是幫助您快速確定您並不孤單,並且您所經歷的強迫症類型在強迫症世界中很常見。 因此,我們向不確定存在何種類型的強迫症的任何人推薦此測試。 我們建議進行此測試而不是特定的 OCD 亞型測試的原因是,您可能會發現從一種或多種類型中獲得結果,而您從未想過有。

    個人強迫症亞型測試

    我們的個別亞型測試取自我們的 OCD 亞型測試。 將這些與主要的強迫症亞型測試分開的目的是幫助人們快速識別是否存在特定的亞型。 每個測試由四個問題組成。 這些問題特定於該子類型,包括強迫症和強迫症。 同樣,其中一些亞型並不是真正的強迫症亞型。 有些是互聯網已開始將其命名為強迫症亞型的強迫行為。 參加個人亞型測試。

    小提示: 我們向那些已經知道他們有哪些主要類型的強迫症並且好奇他們是否正在開發一種新的強迫症或想要排除特定的強迫症亞型的人推薦這個測試。

    下一步做什麼,尋找強迫症的康復和幫助

    強迫症恢復首先要識別您是否患有該病症,然後確定強迫症的嚴重程度和類型。 有了這些信息,您將能夠更好地確定擺脫強迫症週期所需的強迫症治療。 每個人都不同,有些人需要很少的治療或支持,有些人可能需要很多。

    參考