有人體驗 Pure O 的一些例子是：
- 反復和持續的想法會導致精神痛苦、焦慮和痛苦。
- 對自己無法控制的想法感到害怕、厭惡或不安。
- 內在重複的例行公事來抑制想法或對想法採取行動的需要。
- 避免可能出現想法的情況。
- 尋求他人不斷的保證。
- 發現日常任務很困難（例如睡覺、出門、吃飯、見朋友），因為它會導致精神壓力。
- 檢查身體感覺，如喚醒。
- 懷疑自己和你的性取向。
純 O 以及強迫症有時可能與其他精神障礙有關，例如：
- 焦慮
- 囤積
- 抑鬱
- 藥物濫用（成癮）
純氧的類型
擁有 Pure O 帶來的想法幾乎總是不請自來。 它們是您無法控制的想法，有時它們是您從未認為自己能夠思考的主題。
純粹的 O 想法和心理意象經常是關於性和性騷擾、褻瀆、以你在電影中看到的方式死亡，比如最終目的地和謀殺。 不同類型的純氧可以導致改變生活的改變。 分手、崩潰、驚恐發作、輟學和考試不及格。
因此，Pure O 可能會非常令人痛苦，特別是如果您的內在儀式或外在慣例沒有在事情變得更糟之前動搖思維過程。 在願望的情況下，焦慮會抬起醜陋的腦袋，或者你可能會向親密的朋友或家人尋求安慰，讓你放心。 雖然這也很困難，因為前面提到的 Pure O 帶來的想法不是很純粹，可能不適合談論。
- 關係強迫症
- 危害強迫症
- 戀童癖強迫症
- 性強迫症
所有類型都會導致不想要的思維過程、圖像和感覺以及懷疑自己的嚴峻感覺。 純 O 會導致一個人質疑自己的道德價值觀。
想像一下參加學校考試，突然腦海中浮現出同齡人赤身裸體的畫面。 你從來沒有想過這個想法，你不認為你覺得他們有吸引力，而且你有一個合作夥伴。 現在你會懷疑自己的性取向、對伴侶的感覺以及對同齡人的感覺。 這可能是一個非常混亂的時期，這只是一個例子。
進行純 O 測試
患有純粹的強迫症並不少見，您並不孤單。 無法確定全球有多少人患有純強迫症，因為它更多地是強迫症的一種表現方式，而不是一種獨特的強迫症。 強迫症引起的侵入性想法可能很難談論，並且會產生內疚、羞恥和孤立的感覺。
您可以完成在線測試以了解有關您的症狀和可能診斷的更多信息，但也建議您向醫療或心理健康專家尋求建議，他們可以幫助您了解自己的病情並確定任何其他潛在問題這可能需要注意和照顧。
純氧處理
表現為 Pure O 的強迫症是一種可治療的疾病，可以由專門研究強迫症的心理健康專家進行治療。 暴露和反應預防是一種認知行為療法，是用於治療焦慮症和強迫症的黃金標準。 這種治療支持個人逐漸和有策略地面對他們的恐懼，同時抵制精神和身體上的強迫行為。 這個過程有助於個人清楚地了解自己的狀況，並發展出新的、健康的方式來應對他們的侵入性想法。