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침입적인 생각에 대한 치료

말은 쉽지만, 방해가 되는 생각이 당신의 삶을 지배하고 당신의 일상적인 선택에 부정적인 영향을 미치지 않도록 노력해야 합니다. 다음과 같은 방법으로 스스로를 관리할 수 있습니다. 마음챙김을 실천하기 생각을 두려워하지 않고 생각을 무시하도록 허용합니다. 전문적인 치료가 필요합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다. 인지 행동 치료/노출 및 반응 예방(ERP): 이것은 강박 장애 관련 침습적 사고에 대한 표준 치료법입니다. 강박 장애 치료에 대해 훈련을 받은 정신 건강 전문가와 일대일 상담 SSRI와 같은 약물 강박 장애 관련 침습적 사고는 다음을 수행할 수 있습니다. 가지고있다...

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OCD 복구 팁

OCD로 진단되면 회복을 시작할 수 있습니다. 여기에는 치료 또는 복용이 포함될 수 있습니다.

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OCD를 진단하는 방법

귀하 또는 귀하가 아는 사람이 강박장애가 의심되는 경우 전문적인 진단을 받을 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 몇 가지 테스트가 수행됩니다. 의사는 증상을 유발할 수 있는 신체 건강 문제를 배제하기 위해 혈액 샘플을 채취하는 것과 같은 것들을 포함할 수 있는 신체 검사를 할 것입니다. 치료사 또는 정신과 의사는 증상을 더 잘 이해하기 위해 일련의 질문을 하고 증상의 유형과 강도를 명확히 하기 위해 고안된 심리 측정 도구를 관리할 수도 있습니다. OCD 증상의 평가 및 치료에 대해 훈련을 받은 정신 건강 전문가에게 치료를 받는 것이 중요합니다.

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강박장애 치료

강박 장애 치료 국제 강박 장애 재단(International OCD Foundation)에 따르면 두 가지 일반적인 치료 형태가 있습니다...

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