OCD는 일반적으로 강박관념과 강박사고의 두 가지 구성 요소로 구성됩니다. 강박 관념은 반복적이며 개인의 의식적인 생각 욕구 없이 발생하는 방해가 되고 고통스럽고 원치 않는 생각입니다. 강박장애가 없는 사람들의 대다수가 방해적인 생각을 경험하지만, 강박증이 있는 사람들은 이러한 생각을 훨씬 더 크고 강렬하게 경험하고 매우 위협적이고 불안하게 경험합니다.
OCD의 두 번째 구성 요소는 강박 행동으로, 강박 사고로 인한 불안을 중화하거나 취소하기 위해 특정 행동을 수행해야 합니다. 강박적인 행동은 다른 사람이 보거나 관찰할 수 있는 관찰 가능한 행동 또는 행동의 형태를 취할 수 있을 뿐만 아니라 강박적인 기도, 생각 교체 또는 괴로운 생각을 없애기 위한 노력과 같은 정신적 과정의 형태를 취할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이러한 정신적 과정을 집합적으로 정신적 강박 또는 반추라고 합니다. 종종 강박적인 행동은 정교한 일상으로 구성되며 때로는 완료하는 데 몇 시간이 걸립니다.
OCD는 미신적이거나 일반적으로 조심스럽거나 조심스러운 행동과 다르다는 점에 유의해야 합니다. 예를 들어 자기 전에 가전제품의 전원을 껐는지 확인하는 것은 강박증이 아니라 안전하고 편안하게 느끼기 전에 가전제품을 여러 번 확인해야 하는 경우 강박증일 수 있습니다.
강박장애가 있는 많은 사람들은 자신의 강박관념과 강박 행동이 현실에 근거하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그들은 여전히 이러한 생각을 마음에서 강요할 수 없다고 느끼거나 일련의 충동을 완료할 때까지 평온하고 안전하다고 느낍니다. OCD는 주어진 상황에서 제시되는 실제 위험을 훨씬 초과하는 강렬하고 불안하며 원치 않는 두려움의 존재뿐만 아니라 개인이 과도하다는 것을 알면서도 멈출 수 없다고 느끼는 강박 행동의 존재로 지정됩니다. 그리고 불합리하다.