심각한 OCD의 징후와 증상
OCD는 이 상태로 고통받는 것이 걱정된다면 찾아볼 수 있는 일관된 증상을 나타냅니다. 이 섹션에서는 다음과 같이 나타날 수 있는 여러 증상 중 일부를 자세히 살펴볼 수 있습니다.
강박적인 생각
- 사물이 특정한 방식으로 배치되지 않았거나 깔끔하지 않거나 정확하지 않거나 대칭적이지 않은 경우 불안
- 불을 껐는지, 문을 잠그는지 등 부주의나 건망증으로 인해 끔찍한 일이 발생할 수 있다는 유사한 걱정을 끊임없이 하는 것
- 박테리아, 흙, 독소로 인한 오염이 두려워 다른 물건을 만지거나 특정한 물건을 만지기를 꺼린다.
- 하고 싶지 않은 행동이나 행동에 참여하는 반복적인 생각
- 성적, 종교적 또는 기타 해악 중심의 두려움을 포함하여 금기로 간주되는 문제에 대한 원치 않고 방해가 되는 이미지
강박 행동
- 손을 과도하게 씻거나, 샤워를 하거나, 주변 환경을 청소하거나, 공포 물품으로 인한 오염을 제한하거나 완화하기 위해 노력합니다.
- 필요하지 않거나 다른 일을 해야 하는 경우에도 완벽하게 정리할 수 있도록 지속적으로 항목을 정렬합니다.
- 하고 싶지 않을 때에도 말, 기도, 만트라 또는 세는 것을 조용히 반복하십시오.
- 문, 자물쇠, 스토브 또는 기타 물건이 집을 나가지 못하더라도 반복적으로 확인
- 끔찍한 일이 일어나지 않았거나 일어나지 않을 것이라는 확신을 다른 사람들에게 구합니다.
- 두려움과 고통을 유발하는 사람, 장소, 물건 또는 활동의 회피
OCD의 기타 징후 및 증상
- 직장이나 학교에 제시간에 또는 전혀 가지 않으려는 노력
- 어떤 종류의 사회 활동에도 가거나 즐길 수 없음
- 강박장애로 인한 관계 문제
- 피부염으로 이어지는 과도한 손 씻기와 같은 OCD로 인한 건강 문제
- 수치심, 자책감, 죄책감에 압도됨
- 행동을 통제하려고 하면 할수록 불안해진다
- 강박적인 행동에 저항하려는 노력이 실패하고 자신의 행동에 대한 통제력과 주체성을 주관적으로 상실한 느낌
- 수치심, 죄책감, 절망감, 무력감으로 인해 자해 또는 자살을 고려하거나 시도
많은 경우 사람들은 청소년기 후반 또는 성인 초기에 도달할 때 강박 장애 증상의 출현을 경험합니다. 그러나 모든 연령의 사람이 OCD로 진단될 수 있다는 것을 알아야 합니다. 이 상태로 적절하게 진단을 받으려면 증상을 주의 깊게 평가하고 상태를 명확하게 파악하고 실제로 개선될 수 있기를 바라는 의료 제공자나 정신 건강 전문가를 만나야 합니다.
강박증 테스트 받기
중증 강박장애는 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 인구의 1%가 이 상태로 고통받고 있으며 귀하와 수백만 명의 다른 환자들에게 매우 현실적입니다. 자신의 증상에 대해 다른 사람들과 이야기하는 것이 어렵거나 심지어 창피하게 느껴질 수 있습니다.
많은 환자들이 OCD의 증상을 온라인으로 보고 자신의 두려움, 걱정, 의심 및 고통스러운 강박 행동이 실제로 OCD에 의해 주도될 수 있음을 깨닫는 것으로 OCD 회복 여정을 시작합니다. 의사나 정신 건강 전문가와 우려 사항에 대해 이야기하는 것이 어려울 수 있지만 다행스럽게도 온라인 테스트를 통해 혼자가 아니라는 사실과 증상이 실제로 치료 가능한 증상의 일부일 수 있음을 인식함으로써 이러한 두려움을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 일반적인 정신 건강 상태.
결론
심각한 OCD는 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 좋은 소식은 삶에 대한 통제력을 회복하는 데 도움이 될 수 있는 치료 옵션이 있다는 것입니다. 당신은 당신이 살고 싶은 삶을 살 자격이 있습니다. OCD 검사를 통해 중증 OCD인지 여부를 알 수 있으므로 필요한 도움을 받을 수 있습니다.