OKB'nin Ortak Belirtileri

OKB'nin Yaygın Belirtileri: Bunlardan herhangi biri sizin için geçerli mi?

  • Müdahaleci, istenmeyen düşünceler, görüntüler ve korkularla mı uğraşıyorsunuz?
  • “Döngü”/tekrarlayan düşüncelerle mi karşılaşıyorsunuz?
  • Yapmak zorunda hissettiğiniz, ancak zevk almadığınız ve gerçekleştirmek istemediğiniz görevlere, ritüellere veya davranışlara takılıp kaldığınızı mı hissediyorsunuz?
  • Sürekli kaygı, stres ve bunalma yaşıyor musunuz?
  • Kendini izole etmeye başladın mı?
  • Eskiden zevk aldığınız insanlardan, yerlerden veya deneyimlerden kaçınıyor musunuz?
  • Endişeli olmadığınızda depresyonla mı uğraşıyorsunuz?

    Referanslar:

    https://www.nhs.uk/conditions/obsessive-compulsive-disorder-ocd/treatment/

    https://www.psychguides.com/guides/obsessive-compulsive-disorder-treatment-program-options/

    https://www.webmd.com/anxiety-panic/understanding-obsessive-compulsive-disorder-treatment