ओसीडी बनाम चिंता

यह पहचानना कि आप चिंता या ओसीडी से जूझ रहे हैं या नहीं, मुश्किल हो सकता है। विशेष रूप से, क्योंकि हर कोई जो जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) का अनुभव करता है, वह चिंता का अनुभव कर रहा है। सौभाग्य से, यदि आप बारीकी से देखते हैं तो महत्वपूर्ण अंतर हैं जो आपको यह पहचानने में मदद करते हैं कि क्या आप ओसीडी बनाम चिंता का अनुभव कर रहे हैं।

आप चिंता या ओसीडी से निपट रहे हैं या नहीं, इसका उत्तर पाने के कई तरीके हैं। सबसे अच्छे में से एक है a . लेना मुफ्त ओसीडी परीक्षण

अधिकांश लोगों को अपने जीवन में किसी न किसी समय चिंता का अनुभव होगा लेकिन दुनिया की केवल दो प्रतिशत आबादी ओसीडी का अनुभव करेगी। इसलिए, जान लें कि ओसीडी का अनुभव करने की आपकी संभावना चिंता का अनुभव करने की तुलना में नाटकीय रूप से कम है। जब चिंता विकारों की बात आती है, तो अकेले अमेरिका में उनके साथ रहने वाले अनुमानित 44 मिलियन लोग हैं।