व्यक्तिगत ओसीडी उपप्रकार परीक्षण

दखल देने वाले विचार ओसीडी परीक्षण

1. इस डर से कि आपके अवांछित, दखल देने वाले विचार कभी भी दोहराना बंद नहीं करेंगे।*
2. किसी भी तरह से खुद को विचलित करके अपने विचारों से बचने की कोशिश करना।*
3. निरंतर विचारों और भय के बारे में चिंतन करते हुए यह पता लगाना कि वे क्यों घटित होते रहते हैं, या उन विचारों का पता लगाने का प्रयास करना जब वे घटित नहीं हो रहे हों।*
4. उन वस्तुओं, लोगों या स्थानों से बचना जो आपके घुसपैठ, अवांछित विचारों या मानसिक छवियों को ट्रिगर करते हैं।*