Что такое навязчивые мысли?

Как упоминалось ранее, каждый испытывает некоторый уровень навязчивых мыслей, как положительных, так и отрицательных. Постоянные размышления о работе или отпуске своей мечты можно отнести к категории навязчивых мыслей. Однако у людей с ОКР мысли в большинстве своем негативные, неприятные и повторяющиеся. Они являются непроизвольными и могут вызывать крайние страдания, поскольку пациенты постоянно задаются вопросом, почему у них возникают такие ужасные мысли.

Навязчивые мысли могут быть практически о чем угодно, но наиболее распространенные мысли, связанные с ОКР, касаются:

  • Насилие
  • Отношения
  • Сексуальная активность или ориентация
  • Микробы, болезни или другие причины заражения
  • религия
  • Волшебное мышление
  • Тело (нанесение себе травм)

Люди, страдающие ОКР, не могут контролировать эти мысли, и они не являются импульсами или фантазиями, в соответствии с которыми человек будет действовать. На самом деле, люди с ОКР менее всего склонны действовать в соответствии с этими мыслями, поскольку именно тот факт, что они настолько ужасны и беспокоят, в первую очередь причиняет им столько страданий!