Выбор страницы

Типы подтипов ОКР / ОКР

Хотя многие люди, да и наша популярная культура, считают, что ОКР влечет за собой озабоченность микробами или чрезмерную потребность в чистоте, ОКР может принимать невероятный набор тем (или того, что клинически называется «подтипами»).

Общей чертой всех представлений о ОКР является то, что человека поглощают страхи, которые они часто считают чрезмерными, противоречащими их истинным чувствам, убеждениям или ценностям, и всегда сосредоточены на чем-то невероятно важном для человека.

Независимо от конкретной темы или подтипа ОКР, страдание от ОКР делает человека полностью поглощенным мыслями, страхами, образами или нежелательными импульсами, провоцирующими тревогу и тревогу. Эти мысли настойчивы, могут возникать в ответ на определенный внешний триггер или сигнал, а могут возникать неспровоцировано или «ни с того ни с сего». Со временем, когда человек проявляет навязчивое поведение, пытаясь отогнать, подавить или иным образом свести на нет эти мысли, а также страх и тревогу, которые они вызывают, эти навязчивые идеи становятся непреодолимыми и всепоглощающими и могут лишить человека чувства идентичности. и качество жизни. Эти постоянные навязчивые мысли и компульсивное поведение, которое их сопровождает, известны как ОКР.

Какие бывают типы ОКР?

Часто люди задают вопрос о том, существуют ли разные типы ОКР. У каждого человека есть свои специфические симптомы ОКР, которые различаются от человека к человеку, и у каждого из них нет таких же симптомов, как у других. Несмотря на эту вариативность, распространены подтипы ОКР, которые описывают конкретную форму и содержание, которые принимает ОКР.

При рассмотрении подтипов ОКР важно помнить, что человек может страдать от одного основного подтипа или может испытывать элементы многих разных подтипов. Кроме того, у некоторых людей их симптомы могут быть довольно стабильными с течением времени, но у других новые симптомы могут появиться несколько внезапно или старые страхи и навязчивые идеи могут вернуться без понимания того, что вызвало их возрождение.

Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства обычно попадают в четко определенные категории, хотя есть уникальные особенности, которые могут по-разному влиять на людей даже в пределах одного и того же подтипа. Ниже приведены общие категории симптомов ОКР и то, как они могут проявляться, хотя люди с ОКР могут обнаружить, что их симптомы не полностью отражены в общей категории. Важно помнить, что ОКР лучше всего характеризуется циклом навязчивых мыслей/тревоги/принуждения/облегчения/навязчивости, а не конкретной формой или областью содержания, которые оно принимает.

 

 

    Распространенные типы ОКР

    • Проверка ОКР
    • Загрязнение ОКР
    • Подсчет ОКР
    • Экзистенциальное / философское ОКР
    • Еда / упражнения OCD
    • Гадание на ОКР
    • Вред ОКР
    • Здоровье / Ипохондрия ОКР
    • Хит и беги ОКР
    • Гомосексуальное ОКР (HOCD)
    • Инцест ОКР
    • Навязчивые мысли ОКР

     

    • Правильное ОКР
    • ОКР с магическим мышлением
    • Психическое / эмоциональное заражение ОКР
    • Чтение мыслей ОКР
    • Нравственность ОКР
    • Необходимо знать ОКР
    • Обонятельный эталонный синдром
    • Паранойя ОКР
    • Педофилия OCD / POCD
    • Перфекционизм ОКР
    • Перинатальное ОКР
    • Послеродовое ОКР
    • Чистый О / Чистое навязчивое ОКР

     

    • Отношения ОКР / ROCD
    • Религиозное ОКР / Скрупулезность
    • Ответственное ОКР / Гиперответственное ОКР
    • Руминация ОКР
    • Шизофрения / страх сойти с ума ОКР
    • ОКР с причинением себе вреда / самоубийственное ОКР
    • Сексуально-агрессивное ОКР
    • ОКР с сексуальной ориентацией
    • Социальная тревога ОКР
    • Соматическое ОКР / сенсомоторное ОКР
    • Суеверное ОКР
    • ОКР симметрии / ОКР упорядоченности
    • Насильственное ОКР / Агрессивные мысли ОКР

    Каковы общие навязчивые темы ОКР?

    Загрязнение / Очистка

    Этот подтип ОКР характеризуется крайним дискомфортом со страхом заражения. Страх заражения может быть связан с микробами, частями тела, телесными жидкостями или веществами, грязью, химическими веществами или другими токсинами. Некоторые люди с обсессивно-компульсивным расстройством могут опасаться заражения опытом, эмоциями или чертами других людей. Страхи такого рода, как правило, заставляют человека предпринимать кропотливые и ритуальные усилия по очищению себя и своего окружения, чтобы избавиться от загрязняющего вещества, которого боятся, или избегать людей, мест, объектов или действий, связанных с его страхами, в попытке чтобы исключить возможность контакта с опасным загрязнителем.

    Вред и сексуальные одержимости

    Для людей, страдающих этим подтипом ОКР, навязчивые и интенсивные мысли о потенциальном вреде себе или другим людям являются интенсивными, инвалидизирующими и вызывают невероятное чувство стыда, страха и беспокойства, а также могут быть сосредоточены на неприятных сексуальных темах. Люди, страдающие этой формой ОКР, могут опасаться, что они могут причинить вред или убить других, вызвать что-то ужасное по небрежности, например, пожар в доме, сбить кого-то своей машиной или иным образом стать причиной ужасной аварии, сексуального вреда или нападения на другого человека. , или могут убить или причинить себе вред. Люди, страдающие обсессивно-компульсивным расстройством или сексуальным обсессивно-компульсивным расстройством, часто ищут у друзей или членов семьи заверения в том, что они могут причинить вред другим, мысленно пересматривают свои действия, чтобы убедиться, что ничего страшного не произошло, проверяют, выключили ли они приборы или заперли двери. , участвовать в других проверках поведения, таких как просмотр новостей для подтверждения того, что их страхи верны, будут избегать людей, мест или объектов, которые могут причинить вред, и перестанут участвовать в действиях, в которых они опасаются, что могут причинить вред кому-либо, например, вождение автомобиля или приготовление пищи или проведение времени с детьми или членами семьи.

    Сексуальная ориентация и навязчивые идеи в отношениях

    ОКР может принимать форму страхов, связанных с чьей-либо сексуальностью и тем, является ли человек геем, гетеросексуалом или иным образом имеет сексуальную ориентацию, которая противоречит тому, во что он всегда верил или знал, что это правда. Другие люди могут испытывать навязчивые идеи, связанные с их отношениями и тем, являются ли они правильными для них, здоровыми и приносящими удовлетворение, или их действительно привлекает их партнер. Люди, страдающие от этих форм ОКР, часто навязчиво и постоянно ищут информацию в Интернете или книгах, чтобы помочь им ответить на эти вопросы, искать поддержки у других, проверять свои эмоциональные и физические реакции на других людей или своего партнера, чтобы отслеживать или оценивать свои чувства. или уровень влечения, или будет избегать людей, мест или действий, которые вызывают эти страхи.

    Религиозные и скрупулезные одержимости

    Этот подтип ОКР связан с нежелательными навязчивыми идеями, связанными с религиозными или моральными страхами, и может возникать даже у людей, которые обычно не считают себя религиозными. Люди, страдающие навязчивыми идеями скрупулезности, могут бояться, что они согрешили (или будут грешить) или иным образом оскорбить Бога или принципы своей религии, и поэтому им грозит проклятие или другие ужасные последствия сейчас или в загробной жизни. Общие принуждения, часто испытываемые людьми с этим подтипом ОКР, включают повторяющиеся или ритуальные молитвы, поиск поддержки у членов семьи или религиозных лидеров, таких как пасторы, священники, имамы или раввины, навязчивое чтение (или избегание) священных писаний или навязчивое посещение ( или полное избегание) церквей, мечетей, синагог или других мест отправления культа. Кроме того, некоторые люди страдают от экзистенциальных навязчивых тем, в которых они боятся и озабочены смыслом жизни или природой существования, и прилагают неистовые усилия, чтобы найти ответы на эти вопросы и почувствовать уверенность в них.

    Симметрия / Правильное ОКР

    Люди с этим подтипом ОКР испытывают очень сильную потребность расставлять предметы или выполнять определенные движения, пока они не станут идеальными или не будут чувствовать себя подходящими. В некоторых случаях эта навязчивая потребность двигаться определенным образом или организовывать объекты и пространства может сопровождаться «магическим мышлением», и в этом случае эти усилия выполняются как способ предотвратить что-то плохое. Люди с этим подтипом ОКР часто будут повторять действия, движения или поведения или компульсивно переставлять предметы снова и снова, чтобы достичь чувства совершенства или ощущения себя «правильным», и им может быть трудно уйти. их дом или переход к желаемым или необходимым занятиям из-за количества времени и энергии, которые потребляются их компульсиями.

    Признаки и симптомы ОКР могут выглядеть как

    Во многих случаях многие симптомы ОКР можно увидеть у людей с любым типом ОКР. В этом разделе вы подробнее познакомитесь с некоторыми симптомами различных подтипов, чтобы понять, страдаете ли вы каким-либо подтипом ОКР.

    Загрязнение / Очистка

    Симптомы этого подтипа включают:

    • Одержимые опасения по поводу болезни или микробов.
    • Постоянные мысли о чувстве нечистоты или грязи физически или морально.
    • Постоянные опасения по поводу токсичных веществ, крови, вирусов и других видов заражения.
    • Избегайте любых потенциальных источников загрязнения.
    • Принуждение к избавлению от любых предметов, которые вы считаете грязными, даже если они не грязные
    • Принуждение к чистке или стирке любых загрязненных предметов.
    • Особые ритуалы мытья и очистки, например, очистка поверхности определенное количество раз.

    Симметрия / порядок

    • Необходимо, чтобы элементы были выровнены определенным образом.
    • Требование симметрии или организации ваших предметов.
    • Необходима симметрия в ваших действиях, например, если вы почесываете одну руку, вам нужно почесать другую.
    • Принуждение расставлять предметы до тех пор, пока они не станут идеальными.
    • Чувство огорчения или неполноценности, если все не совсем так, как должно быть.
    • Счетные ритуалы, означающие, что вам нужно сосчитать до определенного числа определенное количество раз.
    • Проведите ритуалы организации.

    Пройдите тесты на обсессивно-компульсивное расстройство

    ОКР встречается чаще, чем вы думаете, почти 2.3% людей страдают этим заболеванием. Это состояние действительно может повлиять на каждый аспект вашей жизни, снижая качество жизни, которое вы испытываете. Проблема в том, что многие люди стесняются или стесняются мысли о ОКР, из-за чего они не решаются получить помощь, в которой они действительно нуждаются.

    Нормально смотреть на симптомы и беспокоиться о том, что это заболевание, от которого вы страдаете. Это может заставить вас еще больше бояться обращения к врачу. Но хорошая новость заключается в том, что вы можете пройти онлайн-тесты, чтобы узнать, есть ли у вас ОКР, что позволит вам сделать первый шаг в получении необходимого лечения.

    Заключение

    Если вы страдаете ОКР, это может повлиять на ваше психическое здоровье и качество жизни. Получив лечение, необходимое для выздоровления, вы сможете лучше контролировать эти мысли, которые поглощают вас, и вернуться к жизни. Пройдя тест на ОКР, вы можете узнать больше о том, есть ли у вас ОКР, чтобы найти необходимое лечение.