OCD to zaburzenie lękowe, które jest powiązaną kombinacją obsesji i zachowań kompulsywnych. Te połączone obsesje i kompulsje osiągają stan surowości, który zakłóca codzienne życie. Aby lepiej zrozumieć OCD, przełamujemy obsesję i kompulsję.
Obsesja na punkcie OCD to niechciany, ale uporczywy strach, natrętna myśl, obraz mentalny lub strach przed popełnieniem impulsu. Te obsesje zwykle przeszkadzają w tym, co robisz i próbujesz się skupić. Można uwierzyć, że masz obsesje tylko wtedy, gdy masz OCD, czego możesz nawet nie zauważyć, ponieważ dla Ciebie nie myślisz za dużo o określonych rodzajach myśli, ale może zabierają one dużo czasu i nawet przerywając to, na czym powinieneś się skoncentrować (np. szkołę, pracę, relacje rodzinne/przyjacielskie).
Rodzaje OCD będą się różnić w zależności od osoby. Te podtypy OCD są oparte na rodzajach obsesyjnych myśli, lęków lub obsesyjnych wyzwalaczy, których ktoś doświadcza. Istnieje wiele podtypów OCD. Kilka przykładów różnych podtypów obejmuje następujące typy:
- Przemoc / krzywda
- Seksualny
- Skażenie emocjonalne lub fizyczne
- Relacyjny
- czuciowo-ruchowy
- Perfekcjonizm
Jeśli wiesz, że masz OCD i jesteś zainteresowany określeniem rodzaju OCD, zalecamy wykonanie testu na OCD.