OCD Często zadawane pytania

1. Co to jest zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD)?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) to powszechna, przewlekła choroba genetyczna, która powoduje znaczne cierpienie, gdy nie jest odpowiednio zdiagnozowana i leczona. OCD może poważnie wpływać na osobę psychicznie, emocjonalnie i społecznie. Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, lepiej znane jako OCD, to zaburzenie lękowe składające się z dwóch części: obsesji i kompulsji. Obsesje to powtarzające się myśli, obrazy lub impulsy, które są negatywne i powodują niepokój i dyskomfort. W celu złagodzenia nieprzyjemnych uczuć niepokoju, strachu, wstydu i/lub obrzydzenia wykonuje się działanie lub zachowanie mające na celu zmniejszenie lub wyeliminowanie niepokoju (przymus).

2. Co to jest test OCD?

Test OCD wykorzystuje test/skalę obsesyjno-kompulsywną Yale-Browna. Znany również jako Y-BOCS. Y-BOCS jest powszechnie znany w społeczności OCD jako złoty standard testu, który pomaga w diagnozowaniu OCD. Pamiętaj, że aby uzyskać prawdziwą diagnozę medyczną zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego, powinieneś skontaktować się z lokalnym specjalistą OCD, terapeutą zdrowia psychicznego, doradcą lub lekarzem (lekarzem).

3. Czy test OCD zapewni mi formalną diagnozę OCD?

Nie. Test OCD nie jest formalną, medyczną, profesjonalną diagnozą. Aby to otrzymać, zdecydowanie zalecamy znalezienie i wizytę u terapeuty, psychologa, psychiatry lub innego specjalisty medycznego, który może postawić formalną diagnozę psychologiczną/medyczną.

4. Jakie są powszechne obsesje na punkcie OCD (podtypy / motywy OCD)?

Istnieje wiele różnych podtypów OCD. Należą do nich:

  • Sprawdzanie OCD
  • Zanieczyszczenie OCD
  • Szkoda OCD
  • Problemy zdrowotne OCD
  • OCD homoseksualne
  • Natrętne myśli OCD
  • W sam raz OCD
  • Magiczne myślenie OCD
  • Referencyjny zespół węchowy
  • Pedofilia OCD
  • Perfekcja OCD
  • OCD po porodzie
  • Czysty „O” OCD
  • Związek OCD
  • Skrupulatność OCD
  • Przesądny OCD
  • OCD na tle seksualnym
  • Somatyczne OCD
  • Symetria OCD

Rodzaj testu OCD

5. Jakie są częste kompulsje OCD?

Istnieje wiele form zachowań kompulsywnych. Niektóre są zewnętrzne, a niektóre wewnętrzne. Oto kilka typowych kompulsji OCD:

  • Unikanie
  • Unikanie ludzi
  • Unikanie miejsc
  • Unikanie doświadczeń
  • Unikanie myśli
  • Kontrola
  • Liczenie
  • Sprawdzanie i ponowne sprawdzanie
  • Powtarzanie pewnych słów, liczb lub fraz
  • Szukam otuchy od innych
  • Ponowne czytanie / ponowne pisanie
  • Porządkowanie przedmiotów i przedmiotów
  • Mycie rąk
  • Biorąc długie prysznice
  • Tapping
  • Odpychanie myśli
  • Modlitwa
  • Odtwarzanie minionych wydarzeń
  • Ruminowanie na temat przeszłych wydarzeń, myśli, doświadczeń itp.
  • Ustalenie, czy obsesja jest prawdziwa, prawdziwa lub dlaczego wciąż pojawia się w czyimś życiu
  • Muszę wiedzieć teraz
  • przeszukanie internetu

Zrób test OCD

6. Co powoduje OCD?

Badania wykazały, że geny rodzinne wydają się być częściowo odpowiedzialne za wystąpienie OCD, ale to, co otwiera te geny, wciąż nie jest znane (International OCD Foundation, 2018). Istnieją informacje sugerujące, że stresory życiowe, trauma, a nawet choroba mogą odblokować kod genetyczny OCD. Co jest pewne, gdy ten kod genetyczny zostanie odblokowany, bez skutecznego leczenia, OCD staje się przewlekłą, trwającą całe życie chorobą, która prowadzi do niskiej jakości życia. Międzynarodowa Fundacja OCD

7. Jakie są najczęstsze objawy OCD?

  • Niekontrolowane, niechciane natrętne myśli
  • Powtarzające się myśli
  • Poczucie niepokoju
  • Strach
  • Zasypać
  • Poczucie potrzeby wykonywania określonych zadań, czynności lub zachowań
  • Unikanie
  • Izolacja
  • Depresja
  • Poczucie winy, wstydu i zakłopotania

Zrób test OCD

8. W jakim wieku zwykle zaczyna się OCD?

Typowy początek OCD rozpoczyna się w wieku około 10 do 12 lat, a przeciętna osoba potrzebuje około 14 do 17 lat, aby szukać leczenia po wystąpieniu (Międzynarodowa Fundacja OCD, 2019). Oznacza to, że większość osób z OCD będzie cierpieć do dwudziestego roku życia, kiedy ich OCD stanie się na tyle poważne, że konieczna będzie interwencja. Międzynarodowa Fundacja OCD

9. Czy OCD można leczyć?

Tak, OCD jest stanem uleczalnym. Najlepszą formą leczenia według International OCD Foundation jest połączenie CBT (Exposure & Response Prevention) oraz leków przeciwdepresyjnych (SSRI) dla tych, którzy chcą stosować leki na OCD. Międzynarodowa Fundacja OCD.

10. Jakie leczenie/terapia pomaga w OCD?

Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT), w szczególności zapobieganie reakcji na ekspozycję (ERP), podtyp CBT, pozostaje „złotym standardem” terapii psychoterapeutycznej dla osób żyjących z OCD. Uzyskaj leczenie OCD.

11. Co to jest zapobieganie ekspozycji i rytuałom/reakcjom (ERP)?

ERP to akronim oznaczający zapobieganie narażeniu i rytuałom/reakcjom. Ta forma terapii jest znana jako „złoty standard leczenia OCD”.

ERP to forma terapii behawioralnej, która jest skuteczna w leczeniu zaburzeń lękowych. Terapia ekspozycji polega na usystematyzowaniu konfrontacji z przerażającym bodźcem, in vivo (na żywo) lub w wyobraźni. Działa poprzez a) PRZYSTOSOWANIE, w którym powtarzające się ekspozycje zmniejszają niepokój w czasie poprzez proces WYGASZANIA; b) odrzucanie przerażających przewidywań; c) głębsze przetwarzanie budzącego lęk bodźca oraz d) zwiększenie poczucia SAMOSKUTECZNOŚCI i mistrzostwa (VandenBos, G. 2007).

Terapeutyczne leczenie OCD za pomocą ERP wykazało „jeden z największych sukcesów w dziedzinie zdrowia psychicznego” (Abramowitz, 2006, s. 407). Dzieje się tak, ponieważ „w ciągu ostatnich 20 lat rokowanie dla osób z OCD zmieniło się ze złego na bardzo dobre w wyniku rozwoju ERP” (Abramowitz, 2006, s. 407).

Abramowitz, JS (2006). Psychologiczne leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Canadian Journal Of Psychiatry, 51(7), 407-416.

VandenBos, G. (2007). Słownik psychologii APA. Waszyngton, DC: Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne.

Rodzaj testu OCD