Czym są natrętne myśli?

Jak wspomniano wcześniej, każdy doświadcza pewnego poziomu natrętnych myśli, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. Ciągłe myślenie o wymarzonej pracy lub wakacjach może zostać zakwalifikowane jako natrętne myśli. Jednak dla osób z OCD myśli są w przeważającej mierze negatywne, nieprzyjemne i powtarzalne. Są mimowolne i mogą powodować skrajne cierpienie, ponieważ cierpiący wielokrotnie będą kwestionować, dlaczego mają takie okropne myśli.

Natrętne myśli mogą dotyczyć prawie wszystkiego, ale najczęstsze myśli związane z OCD dotyczą:

  • Przemoc
  • Relacje
  • Aktywność seksualna lub orientacja
  • Zarazki, choroby lub inne przyczyny skażenia
  • Religia
  • Magiczne myślenie
  • Ciało (zadając sobie obrażenia)

Osoby cierpiące na OCD nie mają żadnej kontroli nad tymi myślami i nie są to impulsy ani fantazje, na podstawie których dana osoba będzie działać. W rzeczywistości ludzie z OCD są najmniej skłonni do reagowania na te myśli, ponieważ sam fakt, że są one tak przerażające i niepokojące, powoduje w nich tak wiele cierpienia!