根據國際強迫症基金會，強迫症有兩種常見的治療形式： 暴露反應預防 (ERP) 和抗抑鬱藥物（選擇性血清素再攝取抑製劑）。
治療性治療的主要形式是認知和行為療法 (CBT)，特別是暴露和反應預防 (ERP)。
在 ERP 治療過程中，患者將被要求直面他們的強迫觀念（暴露），同時避免強迫行為（反應預防）。 面對強迫性的恐懼有助於患者習慣於恐懼的強迫性。
學習戒除強迫行為可以進一步緩解 強迫症症狀，儘管這與患有強迫症的人想要做的完全相反。 屈服並執行強迫症要容易得多，但是，這是以強化強迫症為代價的。 因此，來訪者將學習他們執行強迫行為的方式以及如何避免屈服於強迫行為。
https://www.nhs.uk/conditions/obsessive-compulsive-disorder-ocd/treatment/
https://www.psychguides.com/guides/obsessive-compulsive-disorder-treatment-program-options/
https://www.webmd.com/anxiety-panic/understanding-obsessive-compulsive-disorder-treatment
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