Tes OCD Online Untuk Anak

Gangguan obsesif-kompulsif, lebih dikenal sebagai OCD, adalah gangguan neuropsikiatri / kecemasan yang melemahkan yang ditandai dengan pikiran atau desakan yang mengganggu dan tidak diinginkan, perilaku kompulsif, dan banyak ketakutan, kecemasan, dan kesusahan sebagai akibatnya.

Apakah anak Anda menderita OCD? Dapatkan hasil langsung di sini dengan mengambil tes OCD online dirancang khusus untuk membantu orang tua mengidentifikasi kemungkinan gejala OCD yang ditunjukkan oleh anak-anak mereka. Semakin cepat OCD diidentifikasi dan didiagnosis, semakin cepat perawatan dapat dimulai, dan anak dapat tumbuh untuk menjalani kehidupan yang relatif normal.

Tes online ini biasanya menggunakan Yale-Brown Obsessive-Compulsive Test/Scale (atau Y-BOCS), yang dianggap sebagai standar emas dalam mendeteksi dan mendiagnosis OCD.

Perhatikan bahwa Anda harus berkonsultasi dengan profesional medis berlisensi seperti dokter, terapis kesehatan mental, atau spesialis OCD untuk mendapatkan diagnosis resmi gangguan obsesif kompulsif.

OCD, jika tidak diobati, dapat memiliki berbagai efek negatif sepanjang hidup seseorang. Meskipun masih banyak mitos dan kesalahpahaman tentang OCD, terutama dalam kesadaran publik, data historis dan penelitian medis menunjukkan bahwa intervensi dini adalah kuncinya.

Dan karena alasan inilah mengenali tanda dan gejala OCD sedini mungkin sangat penting – tujuannya adalah untuk membantu kaum muda mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan secepat mungkin sehingga Anda dapat menyelamatkan mereka dari disfungsi seumur hidup. .

Obsesi dan Kompulsi di antara Anak-anak

Perlu diingat bahwa OCD ditandai terutama oleh dua hal: obsesi dan kompulsi.

Obsesi bersifat mengganggu dan tidak diinginkan. Pikiran, gambaran mental, atau dorongan ini menyebabkan banyak penderitaan, kecemasan, dan ketidaknyamanan. Obsesi tidak menyenangkan, juga bukan sesuatu yang mereka inginkan.

Dr. Monica Wu dari UCLA Center for Child Anxiety Resilience Education and Support (KEKUATIRAN) menunjukkan bahwa istilah "OCD" banyak dilontarkan di media dan dalam percakapan sehari-hari.

“Seseorang mungkin berkata, 'oh, saya sangat terobsesi dengan ini' atau 'Saya benar-benar OCD tentang ini' padahal sebenarnya mereka sedang berbicara tentang 'Saya terobsesi dengan parfum baru ini' atau 'Saya terobsesi dengan parfum ini. video game' atau acara TV ini.”

Dr Wu melanjutkan untuk mengklarifikasi bahwa obsesi dalam OCD benar-benar mengganggu dan tidak diinginkan. “Mereka menyebabkan banyak kesusahan dan kecemasan dan ketidaknyamanan sehingga itu bukan sesuatu yang menyenangkan (anak-anak dengan OCD). Obsesi dalam OCD misalnya seperti, 'kuman ada di mana-mana', 'Saya benar-benar tidak nyaman dengan itu', atau 'sesuatu yang buruk akan terjadi'.”

“Dan ketika kita berpikir tentang paksaan, kadang-kadang (anak-anak) mungkin merasa…ini adalah paksaan yang harus saya lakukan. Tetapi jika itu sesuatu yang, sekali lagi, menyenangkan seperti 'Saya benar-benar harus memainkan video game ini', atau terkadang menenangkan diri, kami tidak benar-benar berpikir bahwa itu adalah OCD. (Sebaliknya) kami lebih memikirkan perilaku yang harus mereka lakukan berulang kali sebagai respons terhadap obsesi mereka sehingga mereka dapat mengurangi kecemasan itu.”

Dr. Wu terus menjelaskan bahwa kompulsi tidak hanya dapat berupa perilaku lahiriah yang dapat Anda lihat, tetapi juga dapat berupa tindakan mental. “Anak-anak mungkin harus melakukan hal-hal berulang-ulang di kepala mereka sehingga mereka bisa membaca doa di kepala mereka dengan cara tertentu atau mungkin meyakinkan diri mereka sendiri dengan cara yang sangat spesifik dalam menanggapi sesi yang cukup.

Kuncinya di sini adalah bahwa anak tidak mendapatkan kegembiraan baik dari pikiran yang berulang (obsesi) atau perilaku berulang (kompulsi) yang menyertainya.

Pikiran mengganggu dan perilaku ritual yang berulang ini membangun banyak stres dan ketidaknyamanan dari waktu ke waktu dan sering kali mulai meluas ke kehidupan sehari-hari, memengaruhi waktu dan interaksi dengan teman dan keluarga, sekolah, bermain, dan aktivitas rutin sehari-hari lainnya.

Seberapa Umum OCD di antara Anak-Anak?

Gangguan obsesif kompulsif terjadi tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga di kalangan anak-anak, remaja, dan remaja.

Menurut Dr Rebecca Berry, seorang psikolog anak terkenal di NYU Langone Health Child Study Center, sekitar 1% hingga 4% orang dewasa dan anak-anak memenuhi kriteria diagnostik untuk OCD.

Namun, angka pastinya sulit ditentukan. Kebanyakan orang tidak selalu suka membicarakannya atau menyampaikan informasi. Hal ini berlaku tidak hanya bagi mereka yang menderita OCD, tetapi juga orang tua, dan keluarga lain serta anggota rumah tangga.

Di antara anak-anak, OCD memiliki gangguan fungsional yang menonjol tetapi juga memiliki kualitas yang meningkat dan berkurang. Ini berarti bahwa pada titik-titik tertentu dalam hidup seseorang, gejalanya mungkin memuncak dan sangat jelas, sementara di lain waktu gejala itu mungkin memudar dengan sendirinya.

Sebagian besar kasus OCD dewasa juga pernah mengalami OCD saat masih anak-anak, yang mendorong kebutuhan yang lebih besar untuk mengidentifikasi gangguan tersebut sejak dini dan mendapatkan pengobatan sesegera mungkin.

Sifat Obsesi & Kompulsi Pada Anak

obsesi

Obsesi menjalankan keseluruhan – mereka bisa menjadi pikiran, dorongan, atau gambaran mental. Apa pun bentuknya, mereka mengganggu dan tidak disengaja.

Terus-menerus merayap kembali, mereka berulang-ulang dan gigih, tetapi yang paling penting tidak diinginkan. Anak Anda tidak mendapatkan kesenangan dari obsesi ini, dan karenanya menyebabkan sejumlah besar tekanan dan kecemasan.

Beberapa obsesi yang lebih umum yang kita lihat pada anak-anak dan remaja adalah sebagai berikut:

Ketakutan kontaminasi
Memeriksa/meyakinkan
Takut menyakiti (diri sendiri atau orang lain)
Seksual
Religius/moral
Simetri/ketepatan
Hubungan

Ikuti tes OCD

Paksaan

Di sisi lain, kompulsi berfungsi untuk menghilangkan stres dan kecemasan yang ditimbulkan oleh obsesi ini. Mereka adalah perilaku ritualistik, biasanya berulang, dan dapat berupa tindakan fisik atau mental.

Anak dengan OCD merasa terdorong untuk melakukan kompulsi ini, biasanya untuk menetralisir atau "memperbaiki" keadaan tertekan mereka, mengulangi seperlunya sampai semuanya "sempurna" atau "tepat".

Beberapa kompulsi yang lebih umum yang kita lihat pada anak-anak dan remaja adalah sebagai berikut:

Pencucian atau pembersihan yang berlebihan
Pencarian kepastian yang berlebihan
Penghindaran
Penyadapan
Berdoa / mengaku
Meneliti
Membaca ulang

Ikuti tes OCD

Bagaimana Saya Tahu Jika Anak Saya Menderita OCD?

Salah satu pakar terkemuka OCD di kalangan anak-anak adalah Dr Martin Franklin, Rekan penulis “Mengobati OCD pada Anak dan Remaja: Pendekatan Perilaku Kognitif”. Dr Franklin sendiri telah meneliti topik ini selama lebih dari 25 tahun.

Salah satu tantangan dalam mengenali OCD adalah bahwa sementara anak-anak biasanya memiliki kekhawatiran dan pertanyaan, kapan ia mulai melewati batas dari kekhasan menjadi perhatian utama menuju ranah gangguan obsesif kompulsif? Tanda dan gejala seperti apa yang sebenarnya harus dicari orang tua?

Menurut Dr. Franklin, ketika anak Anda mulai menggambarkan atau mengungkapkan apa yang mereka khawatirkan terus-menerus, dan Anda mulai melihat banyak perilaku berulang, kita mungkin melihat OCD.

Seorang anak mungkin bertanya kepada Anda enam, tujuh, atau lebih kali, "Apakah semuanya baik-baik saja?" atau "Apakah saya akan baik-baik saja?" atau sesuatu di sepanjang baris "Apakah boleh saya minum ini, karena saya tidak yakin apakah orang lain menyentuhnya."

“Saya pikir ketika Anda mulai melihatnya beralih dari sedikit kekhasan atau perhatian kecil hingga memengaruhi fungsi, maka di situlah kita mulai membuat orang tua memperhatikan,” kata Dr. Franklin.

Dr Denise Dutchak, seorang psikiater anak dari Lee Health, mengatakan bahwa obsesi dan kompulsi ini pada akhirnya akan mengganggu rutinitas sehari-hari anak.

“Beberapa perilaku kompulsif mungkin kebutuhan untuk simetri, memiliki hal-hal yang berbaris begitu saja, atau dengan cara yang sama. Mereka mungkin terlibat dalam perilaku ritualistik tertentu yang harus mereka lakukan dalam urutan tertentu beberapa kali sebelum mereka dapat melanjutkan ke aktivitas berikutnya,” kata Dr. Dutchak.

Anak-anak mungkin tidak perlu memeriksa pekerjaan rumah mereka berulang kali atau tidak akan menyerahkan kertas atau proyek karena itu tidak "sempurna." Orang tua kemudian akan melihat bahwa perilaku ini mulai mempengaruhi fungsi anak atau rutinitas sehari-hari. Inilah saat mereka sekarang mulai memperhatikan dan menjadi khawatir.

Mengikuti Tes OCD online kami untuk anak Anda mungkin memberi Anda indikasi yang baik apakah Anda harus khawatir atau tidak. Berkonsultasi dengan profesional medis yang tepat yang berspesialisasi dalam OCD juga merupakan tindakan yang bijaksana.

Apakah Ada Obat untuk OCD?

Jawaban singkatnya adalah: tidak, tidak ada obat untuk OCD, tetapi OCD dapat diobati dengan cukup baik.

Sementara gangguan obsesif-kompulsif bisa berlangsung lama, dengan perawatan yang memadai, anak-anak dapat diajari untuk menangani dan mengelolanya dengan lebih baik, menyebabkan pengurangan besar dalam stres dan kecemasan.

Berkat penelitian klinis selama bertahun-tahun, dan kemajuan dalam ilmu pengetahuan modern, anak-anak dengan OCD dapat menjalani protokol pengobatan yang, jika diterapkan dan diikuti dengan benar, akan memungkinkan mereka untuk hidup relatif tanpa hambatan, tumbuh dewasa untuk memiliki hubungan yang memuaskan, pencapaian yang layak, dan sebaliknya. kehidupan normal.

Jika seorang anak memulai pengobatan untuk OCD, penting agar pengobatannya konsisten baik di rumah maupun di sekolah.

Pilihan psikofarmakologis juga tersedia untuk kasus OCD yang lebih parah atau lanjut.

Perawatan Standar Emas untuk OCD

Sama seperti Yale-Brown Obsessive-Compulsive Test/Scale atau Y-BOCS dianggap sebagai standar emas dalam hal tes OCD dan mendeteksi OCD, ada juga pengobatan yang tersedia yang diakui secara luas kemanjurannya di kalangan profesional kesehatan OCD.

Untuk OCD ringan hingga berat, pengobatan standar emas adalah terapi perilaku kognitif (CBT) dengan paparan dan pencegahan respons (ERP).

ERP dianggap sebagai pengobatan psikologis lini pertama yang efektif untuk anak-anak dengan OCD. Paparan melibatkan konfrontasi sistematis dan bertahap dari situasi yang memicu OCD yang telah diidentifikasi anak dalam perawatan.

“Pada dasarnya untuk menjelaskannya secara lugas, Anda mengajari seseorang untuk menghadapi situasi yang memicu kecemasan mereka, dan Anda membuat mereka mengurangi dan menghilangkan paksaan yang terkait dengannya,” jelas Dr Marty Franklin.

Ini mungkin mirip dengan "menghadapi ketakutan Anda", tetapi penting bagi semua yang terlibat bahwa paparan terus-menerus diawasi dan dipantau, dimulai dengan hal-hal yang sedikit atau sedikit menantang, dan bekerja ke arah pemicu yang lebih menantang karena anak telah menguasai tantangan yang lebih rendah.

“Jadi, jika saya memiliki seseorang, misalnya, yang takut menyentuh sesuatu, saya akan meminta mereka menyentuh meja dan kemudian tidak menyeka tangan atau tidak mencuci tangan. Saya meminta mereka menoleransi ketidaknyamanan karena setelah beberapa menit biasanya atau mungkin sedikit lebih lama Anda akan melihat bahwa kecemasan mulai turun. Dan kemudian anak itu belajar sesuatu dari itu dan berkata, “tunggu dulu, ini tidak seburuk yang saya kira,” jelas Dr. Martin

Bagian penting lain dari paparan adalah upaya anak untuk memanfaatkan keterampilan untuk menolak terlibat dalam kompulsi yang memperkuat OCD.

“Dan kemudian saya secara bertahap dapat memindahkan mereka ke atas hierarki– sebuah tangga– untuk beralih dari hal-hal yang sedikit memicu kecemasan menjadi agak (menimbulkan kecemasan) menjadi banyak,” lanjut Dr. Martin. Tujuannya adalah untuk “mendapatkan anak, dan orang tua tentu saja, untuk berkolaborasi dalam mengajar… untuk bersandar pada ketakutan mereka alih-alih menjauh. Itulah yang sedang kami coba lakukan.”

Melalui proses ini, anak akan memahami dinamika antara obsesi dan kompulsi – menjadi lebih baik dalam menahan perilaku ritual dan dalam menoleransi tekanan dan ketidaknyamanan.

Apa yang Dapat Saya Lakukan untuk Membantu Perawatan OCD Anak Saya Menggunakan ERP?

Pada diskusi tentang bagaimana orang tua bisa mendapatkan pengobatan untuk gangguan obsesif kompulsif anak mereka, Dr. Monica Wu dan Dr. Diana Santacrose dari UCLA CARES Center (Pusat Pendidikan dan Dukungan Ketahanan Kecemasan Anak) menekankan pentingnya keluarga dalam perawatan anak.

“Ketika keluarga pertama kali memulai ERP, hal pertama yang kami lakukan adalah selalu memberikan banyak psikoedukasi,” jelas Dr. Wu.

“Jadi pada dasarnya mengklarifikasi kesalahpahaman atau mitos tentang OCD… semua orang memiliki pemahaman yang sama dan memahami jenis cara kerja OCD– mengapa anak melakukan apa yang mereka lakukan dan kemudian berbicara tentang hal-hal yang mungkin membantu atau tidak membantu orang tua dalam hal bagaimana mereka menanggapi gejala OCD.”

Perawatan daging dan kentang tentu saja, paparan yang diawasi dengan baik dan teknik pencegahan respons, dan banyak dari ini pasti akan membutuhkan keterlibatan keluarga dan pengasuh utama lainnya.

“Kami pasti ingin memasukkan keluarga ke dalam perawatan,” kata Dr. Wu.” Orang tua atau pengasuh yang bekerja dengan anak pada dasarnya adalah terapis atau pelatih di rumah, jadi apa pun yang Anda pelajari dalam perawatan, kami selalu ingin menugaskan pekerjaan rumah karena kami ingin memastikannya digeneralisasi dan mereka belajar bagaimana melakukannya dalam semua situasi yang berbeda ini.”

Santacrose menunjukkan bahwa orang tua yang bertindak sebagai pelatih banyak membantu dalam membentuk beberapa pola dan tanggapan yang dipelajari oleh anak. “Jauh lebih banyak kemajuan dapat terjadi ketika keluarga terlibat dan benar-benar membantu anak menuju kemajuan yang mereka cari.”

Pertanyaan Umum Lainnya

Dr. Rebecca Berry baru-baru ini menyelenggarakan webinar untuk NYU Langone, membahas bagaimana OCD memengaruhi sebuah keluarga. Diskusinya memberikan banyak alat dan informasi praktis untuk mengatasi gejala, mempraktikkan pengaturan batas yang penuh kasih, dan membantu anak-anak bekerja menuju fungsi yang sehat dan hubungan yang memuaskan.

Ini juga menangani sejumlah pertanyaan yang berkaitan dengan topik pengobatan OCD pada anak-anak:

Apa yang dilakukan seorang profesional medis secara berbeda dalam hal pengobatan OCD ketika gejala muncul pada anak yang lebih muda sekitar empat atau lima tahun?

Perhatikan bahwa seorang anak di usia muda yang lembut, katakanlah, 4 atau 5 tahun mungkin tidak memiliki wawasan atau kemampuan untuk memahami pentingnya dan alasan di balik rencana dan penugasan perawatan.

Untuk alasan ini, ketika anak yang relatif lebih muda menunjukkan gejala OCD, pengasuh utama anak (atau pengasuh) harus dilibatkan untuk sebagian besar sesi perawatan yang diberikan. Pendekatan berbasis keluarga ini bergantung pada orang tua dan anggota keluarga lainnya untuk memfasilitasi rencana perawatan ini di rumah.

Bisakah seorang anak mengatasi OCD jika dirawat secara konsisten? Apakah ini bisa sembuh total?

Faktanya kami tidak memiliki bukti yang mengatakan OCD dapat "disembuhkan".

Gangguan obsesif kompulsif adalah kondisi kronis, dan ini biasanya berarti bahwa banyak individu yang mengalami OCD sejak dini seringkali masih mengalami beberapa gejala sepanjang hidup mereka.

Namun, dengan pengobatan yang tepat, banyak yang melaporkan hasil yang lebih baik ketika mereka menerima pengobatan itu sejak dini di masa kanak-kanak.

Pada banyak kasus OCD dewasa, sekitar 80% pernah mengalami OCD di masa kanak-kanak tetapi tidak mendapatkan pengobatan untuk itu. Kasus-kasus ini cenderung memiliki kasus OCD yang lebih lanjut, sehingga sedikit lebih menantang untuk bergerak maju dibandingkan dengan yang telah menerima CBT dan ERP sebelumnya.

Jenis profesional apa yang terbaik untuk dicari oleh remaja dengan OCD: psikolog, pekerja sosial, atau psikiater?

Sementara semua profesional ini bisa sangat membantu remaja dengan OCD, yang mungkin ingin dipertimbangkan orang tua adalah memilih profesional yang berspesialisasi dalam terapi perilaku kognitif (CBT) dengan pencegahan respons paparan (ERP),

OCD, terutama pada anak-anak dan remaja, merespon dengan baik terhadap CBT-ERP. Ada cara tertentu untuk mengelola pendekatan ini dengan benar, dan spesialisasi dalam mengobati OCD sangat berperan ketika Anda ingin melihat keuntungan dengan tepat dari waktu ke waktu.

Jika orang tua terus berusaha memaksa anak keluar dari zona nyaman OCD-nya, apakah ini akan membebaskan anak dari OCD-nya atau membuat lebih banyak kecemasan?

Ada alasan mengapa CBT dan ERP dilakukan sebagaimana adanya saat menangani OCD pada anak atau remaja. Dan ada juga alasan mengapa orang tua (atau pengasuh utama) ditugaskan untuk memberikan pengobatan secara konsisten bahkan di rumah atau di sekolah.

Seorang anak yang melalui proses pencegahan paparan dan respons harus memiliki beberapa tingkat pemahaman bahwa OCDlah yang menyebabkan semua pikiran dan perilaku kompulsif yang tidak diinginkan. Mampu menghadapi ketakutan dan kecemasan adalah bagian dari rencana untuk mengelola obsesi dan mengendalikan kompulsi, dan pada akhirnya mengurangi penderitaan dalam jangka panjang.

Eksposur dalam program ERP anak dirancang untuk diselesaikan secara bertahap dan sistematis. Anak memperoleh penguasaan atas keterampilan yang akan memungkinkan tingkat toleransi yang lebih besar untuk tingkat kesusahan yang semakin tinggi, sambil menjaga kecemasan turun ke tingkat yang lebih dapat dikelola.

Memaksa seorang anak untuk menghadapi tingkat stres yang dia tidak cukup siap tidak hanya merusak prosedur perawatan, tetapi juga dapat menyebabkan ketegangan dan konflik di antara Anda berdua, menciptakan keretakan dalam dinamika orangtua-anak yang dapat sangat menghambat kemajuan.

Ketika ini terjadi, anak Anda mungkin kehilangan motivasi atau kepercayaan, atau bahkan langsung menolak partisipasi. Lebih dari sekadar kemunduran untuk maju, menjadi terlalu agresif dalam hal perawatan juga dapat merusak hubungan Anda.

Tetap pada rencana. Jaga penguasaan anak Anda atas keterampilan yang memungkinkan perkembangan yang stabil dan berkelanjutan. Anda juga harus memastikan bahwa para profesional yang bekerja dengan Anda memiliki pandangan yang sama dalam hal mengawasi perawatan untuk anak Anda.

Kesimpulan

Dua komponen OCD, obsesi dan kompulsi, tidak hanya tidak diinginkan dan tidak terkendali bagi mereka yang menderitanya, tetapi juga merupakan sumber dari banyak kecemasan dan kesusahan.

Anak Anda tidak mendapatkan kegembiraan atau kesenangan dari pikiran atau tindakan yang ditimbulkan oleh OCD, dan sebagai orang tua, kita harus memperhatikan kebiasaan kecil itu, terutama jika mereka diduga termasuk dalam kemungkinan gangguan obsesif kompulsif.

Ada tes online untuk anak Anda untuk membantu Anda menentukan apakah yang Anda lihat hanyalah kebiasaan atau sebenarnya pola perilaku yang mungkin OCD.

Langkah selanjutnya adalah berkonsultasi dengan profesional medis, terapis, atau spesialis OCD untuk mendapatkan diagnosis resmi jika yang sebenarnya dialami anak Anda adalah gangguan obsesif kompulsif.

Jika anak Anda memang menderita OCD, maka mendapatkan perawatan sedini mungkin adalah tindakan terbaik yang direkomendasikan. Orang dewasa dengan OCD telah mengalami OCD ketika mereka masih jauh lebih muda, tetapi tidak pernah memiliki kesempatan untuk mendapatkan pengobatan.

Meskipun OCD adalah kondisi seumur hidup, perawatan yang tepat akan memungkinkan anak untuk lebih siap menghadapi OCD, menguasai keterampilan yang diperlukan untuk mengelola obsesi dan mengendalikan kompulsi dengan lebih baik, memberi anak kesempatan yang lebih baik untuk penyesuaian diri yang lebih baik dan relatif normal. hidup tumbuh dewasa.