Tanda dan Gejala OCD Parah
OCD hadir dengan gejala konsisten yang dapat Anda cari jika Anda khawatir menderita kondisi ini. Di bagian ini, Anda bisa melihat lebih dekat beberapa gejala yang mungkin Anda alami seperti:
Pikiran obsesif
- Kecemasan jika sesuatu tidak ditempatkan dengan cara tertentu atau tidak rapi, tepat, atau simetris
- Terus-menerus khawatir tentang apakah Anda mematikan lampu, mengunci pintu, atau kekhawatiran serupa lainnya bahwa sesuatu yang buruk mungkin terjadi karena kelalaian atau kelupaan
- Tidak ingin menyentuh benda lain atau benda tertentu menyentuh Anda karena takut terkontaminasi bakteri, kotoran, atau racun
- Pikiran berulang untuk terlibat dalam tindakan atau perilaku yang tidak ingin Anda lakukan
- Gambar yang tidak diinginkan dan mengganggu tentang hal-hal yang dianggap tabu, termasuk ketakutan seksual, agama, atau lainnya yang berfokus pada bahaya
Perilaku kompulsif
- Mencuci tangan secara berlebihan, mandi, membersihkan lingkungan Anda, atau bekerja untuk memastikan bahwa kontaminasi dari barang-barang yang ditakuti dibatasi atau dikurangi
- Terus-menerus mengatur item untuk membuatnya terorganisir dengan sempurna, meskipun itu tidak perlu atau Anda seharusnya melakukan sesuatu yang lain
- Diam-diam mengulang kalimat, doa, mantra, atau berhitung, bahkan ketika Anda tidak menginginkannya
- Mengecek pintu, kunci, kompor, atau benda lainnya berulang kali meskipun itu mencegah Anda keluar rumah
- Mencari kepastian dari orang lain bahwa tidak ada hal buruk yang terjadi atau akan terjadi
- Menghindari orang, tempat, objek, atau aktivitas yang menimbulkan rasa takut dan tertekan
Tanda dan Gejala OCD lainnya
- Berjuang untuk pergi bekerja atau sekolah tepat waktu, atau bahkan sama sekali
- Tidak dapat pergi ke atau menikmati semua jenis aktivitas sosial
- Hubungan bermasalah akibat OCD
- Masalah kesehatan yang disebabkan oleh OCD, seperti mencuci tangan berlebihan yang menyebabkan dermatitis
- Merasa diliputi rasa malu, menyalahkan diri sendiri, atau rasa bersalah
- Menjadi lebih cemas semakin Anda mencoba mengendalikan perilaku Anda
- Upaya yang gagal untuk melawan perilaku kompulsif dan merasa kehilangan kendali dan hak pilihan subjektif atas perilaku Anda
- Mempertimbangkan atau mencoba melukai diri sendiri atau bunuh diri karena perasaan malu, bersalah, putus asa, dan tidak berdaya
Dalam banyak kasus, orang mengalami munculnya gejala OCD pada saat mereka mencapai masa remaja akhir atau dewasa awal. Namun, Anda harus tahu bahwa seseorang dari segala usia dapat didiagnosis menderita OCD. Untuk didiagnosis dengan benar dengan kondisi ini, Anda perlu bertemu dengan penyedia medis atau profesional kesehatan mental yang dapat menilai gejala Anda dengan hati-hati dan membantu Anda mendapatkan kejelasan tentang kondisi Anda dan berharap itu memang dapat membaik.
Ikuti Tes OCD
OCD parah mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia, dengan 1% dari populasi menderita kondisi ini, dan merupakan kondisi yang sangat nyata bagi Anda dan jutaan penderita lainnya. Mungkin terasa sulit atau bahkan memalukan untuk membicarakan gejala Anda dengan orang lain, yang mencegah orang mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan untuk mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka.
Banyak penderita memulai perjalanan pemulihan OCD mereka dengan melihat gejala OCD online dan menyadari bahwa ketakutan, kekhawatiran, keraguan, dan perilaku kompulsif yang menyusahkan sebenarnya dapat didorong oleh OCD. Tampaknya menakutkan untuk berbicara dengan dokter atau profesional kesehatan mental tentang kekhawatiran Anda, tetapi untungnya, Anda dapat mengikuti tes online yang dapat membantu Anda mengatasi rasa takut ini dengan menyadari bahwa Anda tidak sendirian dan bahwa gejala Anda sebenarnya dapat menjadi bagian dari perawatan yang dapat diobati. dan kondisi kesehatan mental umum.
Kesimpulan
OCD yang parah benar-benar dapat berdampak besar pada kualitas hidup Anda. Kabar baiknya adalah bahwa ada pilihan pengobatan yang tersedia untuk Anda yang dapat membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas hidup Anda. Anda berhak menjalani kehidupan yang Anda inginkan. Dengan mengikuti tes OCD, Anda dapat mengetahui apakah Anda menderita OCD parah atau tidak sehingga Anda dapat mencari bantuan yang Anda butuhkan.