兒童在線強迫症測試

兒童強迫症和強迫症的性質

我如何知道我的孩子是否患有強迫症？

兒童強迫症最重要的專家之一是 馬丁·富蘭克林博士，共同作者 “治療兒童和青少年的強迫症：一種認知行為方法”. 富蘭克林博士本人對這一主題的研究已超過 25 年。 

識別強迫症的挑戰之一是，雖然孩子們通常會有擔憂和問題，但它什麼時候開始從一個怪癖跨越到強迫症領域的主要關注點？ 父母實際上應該尋找什麼樣的跡象和症狀？ 

根據富蘭克林博士的說法，當您的孩子開始描述或表達他們不斷擔心的事情，並且您開始看到很多重複的行為時，我們可能正在研究強迫症。

一個孩子可能會問你六次、七次或更多次，“一切都好嗎？” 或“我會沒事的嗎？” 或類似“我可以喝這個嗎，因為我不確定其他人是否碰過它”之類的東西。

“我認為，當你開始看到它從一點點怪癖或小問題轉變為影響功能時，這就是我們開始讓父母注意的地方，”富蘭克林博士說。

Denise Dutchak 博士Lee Health 的兒童精神病學家說，這些強迫觀念和強迫行為最終會明顯干擾孩子的日常生活。

“一些強迫行為可能是對對稱性的需求，讓事物如此排列，或者以一種均勻的方式排列。 他們可能會進行某些儀式行為，必須按照特定順序進行一定次數才能繼續進行下一項活動，”Dutchak 博士說。

孩子們可能會不必要地反複檢查他們的家庭作業，或者不會提交論文或項目，因為它並不“完美”。 然後父母會看到這些行為開始影響孩子的功能或日常生活。 這是他們現在開始關注並開始擔心的時候。 

為您的孩子參加我們的在線強迫症測試可能會很好地表明您是否應該擔心。 諮詢專門研究強迫症的適當醫療專業人員也是一個謹慎的行動方針。

強迫症有治愈方法嗎？

簡短的回答是：不，強迫症無法治愈，但可以很好地治療強迫症。

雖然強迫症可以是終生的，但通過適當的治療，可以教會兒童更好地處理和管理它，從而大大減少壓力和焦慮。

由於多年的臨床研究和現代科學的進步，強迫症兒童可以接受治療方案，如果正確實施和遵循，將使他們相對不受阻礙地生活，成長為擁有充實的人際關係、有價值的成就等正常的生活。 

如果孩子開始接受強迫症治療，那麼無論在家還是在學校，治療都必須始終如一。

精神藥理學選擇也可用於更嚴重或晚期的強迫症病例。

強迫症的黃金標準治療

正如耶魯布朗強迫症測試/量表或 Y-BOCS 被認為是黃金標準一樣 強迫症測試 和檢測強迫症，還有一種治療方法，其療效在強迫症衛生專業人員中得到廣泛認可。

適用於輕度至重度強迫症, 金標準治療是認知行為療法 (CBT) 與暴露和反應預防 (ERP)。 

ERP被認為是強迫症兒童有效的一線心理治療方法。 暴露涉及逐步、系統地對抗引發兒童在治療中確定的強迫症的情況。

“基本上，用一種直截了當的方式來說，你教某人面對引起他們焦慮的情況，並讓他們減少和消除與之相關的強迫行為，”解釋說 馬蒂富蘭克林博士.

這可能類似於“直面你的恐懼”，但對所有相關人員來說，重要的是要不斷監督和監控暴露，從具有最低或輕微挑戰性的事情開始，隨著孩子掌握了更具挑戰性的觸發因素而努力較少的挑戰。

“因此，例如，如果有人害怕觸摸東西，我會讓他們觸摸桌子，然後不擦手或不洗手。 我讓他們忍受這種不適，因為通常幾分鐘後，或者可能更長時間，你會看到焦慮開始下降。 然後孩子從中學到了一些東西，然後說，“等一下，這並沒有我想像的那麼糟糕，”馬丁博士解釋說 

暴露的另一個重要部分是孩子努力利用技能來抵制強化強迫症的強迫行為。 

“然後我可以逐漸將他們提升到一個等級——一個階梯——從有點焦慮的事情到有點（焦慮）到很多，”馬丁博士繼續說道。 目標是“讓孩子，當然還有父母，在教學中進行合作……依靠他們的恐懼而不是離開。 這就是我們正在努力做的事情。”

通過這個過程，孩子將了解強迫症和強迫症之間的動態關係——變得更好地承受儀式行為並容忍痛苦和不適。

我可以做些什麼來幫助我的孩子使用 ERP 治療強迫症？

在一個 討論 關於家長如何治療孩子的強迫症，UCLA CARES中心（兒童焦慮恢復教育與支持中心）的Monica Wu博士和Diana Santacrose博士強調了家庭在孩子治療中的重要性。

“當家庭第一次開始 ERP 時，我們做的第一件事總是提供大量的心理教育，”吳博士解釋說。 

“所以基本上澄清關於強迫症的任何誤解或神話……每個人都在同一頁面上並理解強迫症的內部運作方式——為什麼孩子會做他們正在做的事情，然後談論可能有幫助或對父母如何應對強迫症症狀沒有幫助。”

治療的重點當然是適當監督的暴露和反應預防技術，其中很多肯定需要家人和其他主要照顧者的參與。

“我們絕對希望將家庭納入治療，”吳博士說。“與孩子一起工作的父母或照顧者基本上是治療師或家裡的教練，所以無論你在治療中學到什麼，我們總是想分配家庭作業，因為我們希望確保它具有概括性，並且他們學習如何在所有這些不同的情況下做這些。”  

Santacrose 博士指出，作為教練的父母在塑造孩子學到的一些模式和反應方面有很大幫助。 “當家庭參與並真正幫助孩子取得他們正在尋找的進步時，可以取得更多進步。”

其他常見問題

Rebecca Berry 博士最近為紐約大學朗格尼分校舉辦了一場網絡研討會，討論強迫症如何影響一個家庭。 她的討論提供了許多實用的工具和信息來應對症狀，實踐富有同情心的限制設置，並幫助孩子們努力實現健康的運作和令人滿意的人際關係。

它還解決了許多與治療兒童強迫症主題相關的問題：

當症狀出現在四五歲左右的年幼孩子身上時，醫療專業人員在強迫症治療方面有何不同？

請注意，一個年幼的孩子，例如 4 歲或 5 歲，可能沒有洞察力或能力理解治療計劃和分配背後的重要性和基本原理。 

出於這個原因，當一個相對較小的孩子出現強迫症的症狀時，孩子的主要照顧者（或照顧者）必須參與大部分分配的治療課程。 這種以家庭為基礎的方法依賴於父母和其他家庭成員在家裡促進這些治療計劃。

如果持續治療，孩子能否擺脫強迫症？ 這能徹底治愈嗎？

事實是我們沒有任何證據表明強迫症可以“治愈”。 

強迫症是一種慢性疾病，這通常意味著許多在童年早期就患有強迫症的人通常在他們的一生中仍然會經歷一些症狀。

然而，通過適當的治療過程，許多人在童年早期接受這種治療時會報告更好的結果。

在許多成年強迫症病例中，大約 80% 的人在童年時期曾經歷過強迫症，但沒有得到治療。 這些案例往往有更高級的強迫症案例，因此與較早接受 CBT 和 ERP 的案例相比，向前推進更具挑戰性。

哪種類型的專業人士最適合為患有強迫症的青少年尋找：心理學家、社會工作者或精神病學家？

雖然所有這些專業人士對患有強迫症的青少年都非常有幫助，但父母可能要考慮的是選擇專門從事認知行為療法 (CBT) 和暴露反應預防 (ERP) 的專業人士， 

強迫症，尤其是兒童和青少年，對 CBT-ERP 反應良好。 有一種正確管理這種方法的方法，當您希望隨著時間的推移適當地看到收益時，治療強迫症的專業化就會發揮很大的作用。

如果父母一直試圖強迫孩子走出強迫症的舒適區，這會讓孩子擺脫強迫症還是會產生更多的焦慮？

CBT 和 ERP 在治療兒童或青少年強迫症時採用的方式是有原因的。 父母（或主要看護人）的任務是即使在家中或在學校也能始終如一地進行治療，這也是有原因的。

經歷暴露和反應預防過程的孩子必須有一定程度的洞察力，即強迫症導致所有不需要的想法和強迫行為。 能夠直面恐懼和焦慮是控制強迫症和控制強迫症並最終減少長期痛苦計劃的一部分。

兒童 ERP 計劃中的暴露旨在逐步和系統地完成。 孩子掌握了一些技能，可以更大程度地容忍越來越嚴重的痛苦，同時將焦慮降低到更易於控制的水平。

強迫孩子麵對他或她沒有做好充分準備的壓力，不僅會破壞治療程序，還會導致你們兩人之間的緊張和衝突，在親子關係中造成裂痕，從而極大地阻礙進步。

發生這種情況時，您的孩子可能會失去動力或信任，甚至完全拒絕參與。 在治療方面過於激進不僅會阻礙進展，還會損害你們的關係。

堅持規劃。 照顧好您的孩子對技能的掌握，從而實現穩定、可持續的進步。 您還必須確保與您合作的專業人士在監督您孩子的治療方面有類似的看法。

總結

強迫症的兩個組成部分，強迫症和強迫症，對於患有強迫症的人來說，不僅是不想要的和無法控制的，它們也是焦慮和痛苦的根源。 

您的孩子不會從強迫症帶來的思想或行為中獲得快樂或愉悅，作為父母，我們必須密切關注這些小習慣，尤其是當他們懷疑可能患有強迫症時。

您的孩子有在線測試可以幫助您確定您所看到的只是怪癖還是可能是強迫症的行為模式。

下一步是諮詢醫學專家、治療師或強迫症專家，以獲得正式診斷，如果您的孩子實際上患有強迫症。

如果您的孩子確實患有強迫症，那麼儘早接受治療是您推薦的最佳行動方案。 患有強迫症的成年人在他們更年輕的時候經歷過強迫症，但從未有機會接受治療。

雖然強迫症是一種終生疾病，但適當的治療可以讓孩子更好地應對強迫症，掌握更好地管理強迫症和控制強迫症所需的技能，讓孩子有更好的機會適應更良好、相對正常的生活。生活長大。