O que são pensamentos intrusivos?

Como mencionado anteriormente, todos experimentam algum nível de pensamentos intrusivos, tanto positivos quanto negativos. Pensar repetidamente no emprego dos sonhos ou nas férias pode ser classificado como pensamentos intrusivos. No entanto, para pessoas com TOC, os pensamentos são extremamente negativos, desagradáveis ​​e repetitivos. Eles são involuntários e podem causar angústia extrema, pois os sofredores irão questionar repetidamente por que eles estão tendo pensamentos tão terríveis.

Pensamentos intrusivos podem ser sobre quase tudo, mas os pensamentos mais comuns relacionados ao TOC estão relacionados a:

  • Violência
  • Relacionamentos
  • Atividade ou orientação sexual
  • Germes, doenças ou outras causas de contaminação
  • Religião
  • Pensamento mágico
  • O corpo (infligindo ferimentos em si mesmo)

Quem sofre de TOC não tem nenhum controle sobre esses pensamentos, e eles não são impulsos ou fantasias sobre os quais a pessoa agirá. Na verdade, as pessoas com TOC são as menos propensas a agir de acordo com esses pensamentos, pois é o próprio fato de serem tão terríveis e perturbadores que lhes causa tanta angústia em primeiro lugar!