Teste de gravidade de TOC

Quando pensamentos angustiantes e indesejados estão constantemente o atormentando e interferindo em seu estilo de vida, isso pode afetar sua saúde mental. Não importa o que você tente fazer, esses pensamentos simplesmente não parecem ir embora e podem consumi-lo se forem evitados ou ignorados. Quando você tem pensamentos obsessivos como esse que não vão embora, você pode estar sofrendo de TOC.

Faça o teste de gravidade de TOC

Embora os sintomas específicos que afetam aqueles com TOC leve e grave sejam os mesmos, sua diferença pode ser sentida e quantificada pela intensidade dos sintomas e o grau em que eles prejudicam a vida e o funcionamento de uma pessoa. É por isso que pode ser muito importante que você faça o teste e determine a gravidade dos seus sintomas para que possa obter o tratamento correto.

Para aqueles que sofrem de pensamentos obsessivos, suas mentes podem ser facilmente oprimidas e distraídas por esses pensamentos. Lutar contra pensamentos obsessivos não é fácil e pode causar estragos em sua vida. Continuando a leitura, você pode aprender mais sobre como a gravidade do TOC pode ser avaliada e por que essa é uma etapa importante em sua jornada para a cura e a recuperação.

O que é TOC grave?

Um equívoco comum sobre o TOC é que se trata de ser muito limpo, limpo e organizado. Em alguns casos, este é até um ponto de virada cômico. Infelizmente, as pessoas que sofrem de TOC sabem como essa condição pode ser devastadora. Esta é uma condição de saúde mental que faz com que o sofredor tenha pensamentos obsessivos incontroláveis e impulsos para se envolver em comportamento compulsivo repetitivo e incapacitante para diminuir o medo e a ansiedade que seus pensamentos criam.

Com TOC severo, suas obsessões e compulsões têm uma maneira terrível de impactar seus relacionamentos e suas responsabilidades. Você pode encontrar conforto no fato de que o TOC é uma condição muito tratável, mesmo se você tiver uma forma grave de TOC.

Você também deve estar ciente de que também existem problemas de saúde mental que podem coexistir com o TOC.
Essas condições incluem:

Transtorno de abuso de substâncias
Os transtornos de ansiedade
Depressão

Sinais e sintomas de TOC grave

O TOC se apresenta com sintomas consistentes que você pode verificar se estiver preocupado em sofrer dessa condição. Nesta seção, você pode dar uma olhada em alguns dos muitos sintomas que você pode ter, como:

Pensamentos obsessivos

Ansiedade se as coisas não forem colocadas de uma maneira específica ou não forem organizadas, exatas ou simétricas
Sempre se preocupando se você apagou ou não uma luz, trancou a porta ou outras preocupações semelhantes de que algo terrível pode acontecer devido a negligência ou esquecimento
Não querer tocar em outras coisas ou ter coisas específicas tocando em você devido ao medo de contaminação por bactérias, sujeira ou toxinas
Pensamentos repetitivos de se envolver em ações ou comportamentos que você não deseja realizar
Imagens indesejadas e intrusivas de assuntos considerados tabu, incluindo medos sexuais, religiosos ou outros temas relacionados ao dano

Comportamentos Compulsivos

Lavar excessivamente as mãos, tomar banho, limpar o ambiente ou trabalhar de outra forma para garantir que a contaminação dos itens de medo seja limitada ou mitigada
Arranjando itens constantemente para torná-los perfeitamente organizados, mesmo que não seja necessário ou você deva estar fazendo outra coisa
Repetindo silenciosamente uma frase, oração, mantra ou contagem, mesmo quando você não quer ser
Verificar repetidamente portas, fechaduras, fogões ou outras coisas, mesmo que isso o impeça de sair de casa
Buscando a garantia de outras pessoas de que nada de terrível aconteceu ou acontecerá
Evitar pessoas, lugares, objetos ou atividades que produzem medo e angústia

Outros sinais e sintomas de TOC

Lutas para chegar ao trabalho ou escola a tempo, ou mesmo para chegar
Incapaz de ir ou desfrutar de qualquer tipo de atividade social
Relacionamentos problemáticos como resultado do TOC
Problemas de saúde causados pelo TOC, como lavagem excessiva das mãos levando a dermatites
Sentindo-se oprimido pela vergonha, autoculpa ou culpa
Ficando mais ansioso quanto mais você tenta controlar seus comportamentos
Esforços fracassados para resistir ao comportamento compulsivo e sentir uma perda subjetiva de controle e agência sobre seu comportamento
Considerar ou tentar a automutilação ou suicídio devido a sentimentos de vergonha, culpa, desesperança e impotência

Em muitos casos, as pessoas experimentam o surgimento dos sintomas de TOC no final da adolescência ou início da idade adulta. No entanto, você deve saber que uma pessoa de qualquer idade pode ser diagnosticada com TOC. Para ser diagnosticado adequadamente com essa condição, você precisará consultar um médico ou profissional de saúde mental que possa avaliar cuidadosamente seus sintomas e ajudá-lo a obter clareza sobre sua condição e esperar que ela realmente possa melhorar.

Faça um teste de OCD

O TOC grave afeta milhões de pessoas em todo o mundo, com 1% da população sofrendo dessa condição, e é uma condição muito real para você e para milhões de outras pessoas. Pode ser difícil ou mesmo constrangedor falar sobre seus sintomas com outras pessoas, o que as impede de obter a ajuda de que precisam para retomar o controle de suas vidas.

Muitos pacientes começam sua jornada de recuperação do TOC observando os sintomas do TOC online e percebendo que seus medos, preocupações, dúvidas e comportamentos compulsivos angustiantes podem, na verdade, ser motivados pelo TOC. Pode parecer assustador conversar com um médico ou profissional de saúde mental sobre suas preocupações, mas, felizmente, você pode fazer testes online que podem ajudá-lo a superar esse medo, percebendo que você não está sozinho e que seus sintomas podem realmente fazer parte de um tratamento tratável e condição de saúde mental comum.

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Conclusão

O TOC grave pode realmente ter um impacto enorme na sua qualidade de vida. A boa notícia é que existem opções de tratamento disponíveis que podem ajudá-lo a recuperar o controle de sua vida. Você merece viver a vida que deseja. Fazendo um teste de TOC, você pode saber se tem ou não TOC grave para que possa buscar a ajuda de que precisa.

Referência

Anxiety & Depression Association of America

Uma Nova Era TMS

Healthline