Teste de TOC para adultos

Sinais de TOC em adultos

O que é TOC?

De acordo com a International OCD Foundation, o TOC é “um transtorno de saúde mental que afeta pessoas de todas as idades e estilos de vida e ocorre quando uma pessoa é pega em um ciclo de obsessões e compulsões”.

Portanto, existem duas partes do TOC; obsessões e compulsões. O primeiro, obsessões, são pensamentos, sentimentos ou impulsos indesejados que fazem com que a pessoa que sofre de TOC sinta intensa angústia, ansiedade, medo, culpa ou vergonha. Quando se trata de compulsões, trata-se de qualquer ação ou comportamento realizado para aliviar o sofrimento causado por um gatilho obsessivo.

Para simplificar, aqueles que sofrem de TOC experimentam pensamentos intrusivos e indesejados e são compelidos a reagir de determinadas maneiras. O exemplo mais conhecido de pessoas que agem de acordo com seu TOC são aquelas que sentem necessidade de manter a limpeza e a organização obsessivamente.

Infelizmente, tornou-se comum que qualquer pessoa excessivamente arrumada ou organizada seja rotulada erroneamente como TOC, mas, na verdade, o transtorno obsessivo-compulsivo é mais prevalente do que se poderia pensar. Isso significa que muitos dos que realmente seriam diagnosticados com o transtorno ficam constrangidos ou inseguros se realmente sofrem de TOC. Mas a International OCD Foundation aponta que o distúrbio afeta até 1 em cada 100 adultos.

    Quais são os sinais de TOC em adultos?

    Mesmo que você não tenha reconhecido o TOC quando criança, ainda é possível determinar se você está apenas obsessivo com algo em sua vida ou se está realmente sofrendo de um transtorno mental. Felizmente, é mais fácil do que nunca encontrar um teste para adultos para o TOC.

    A dificuldade em diagnosticar o TOC reside no fato de que os sintomas variam de pessoa para pessoa; nem todo mundo ficará obcecado pelos mesmos pensamentos e sentimentos. Felizmente, padrões de sintomas de TOC em adultos existem e podem ajudar no diagnóstico. A International OCD Foundation conclui que os padrões obsessivos se enquadram em sete categorias diferentes: contaminação, perda de controle, sexual, dano, religioso, perfeccionista e “outro”. Se você está se perguntando quais tipos de TOC você tem, faça este teste de subtipo de TOC. Os padrões compulsivos incluem: lavar e limpar, checar, repetir, compulsões mentais e novamente, “outro”.

    Aqui está uma lista de sintomas compulsivos obsessivos em adultos, dividida em sete categorias. Essas listas não são completas, mas têm o objetivo de mostrar uma ideia geral das áreas em que os adultos com TOC ficarão presos ao lutar contra o transtorno obsessivo-compulsivo.

    Adultos com TOC podem ficar obcecados com o seguinte:

    contaminação:

    • contaminação:
    • Germes e doenças
    • Fluidos corporais
    • Contaminantes ambientais
    • Produtos químicos domésticos
    • Pessoas que você considera contaminadas

    Pensamentos sexuais:

    • Pensamentos / imagens / impulsos proibidos ou perversos
    • Incesto
    • Pedofilia
    • Homossexualidade
    • Atividade sexual agressiva
    Faça o teste de OCD

    Perdendo controle:

    • Medo de comportamento impulsivo, resultando em consequências negativas
    • Medo de falar obscenamente acidentalmente
    • Medo de roubar coisas
    • Medo de quebrar a lei

    Perfeccionismo:

    • Medo de não fazer algo perfeito
    • Desejo de ser igual ou exato
    Faça o teste de OCD

    Prejuízo:

    • Medo de ser responsável por prejudicar outras pessoas
    • Medo de que algo horrível aconteça

    Religião:

    • Obsessão com moralidade e certo versus errado
    • Medo de enfurecer Deus
    • Medo de ser blasfema
    • Medo de ir para o inferno

    "De outros":

    • Medo de doenças físicas
    • Medo de superstições
    Faça o teste de OCD

    Adultos com TOC podem acabar realizando os seguintes comportamentos compulsivos:

    Compulsões mentais:

    • Revisando mentalmente eventos para prevenir danos
    • Contar ao completar tarefas para terminar em um número bom ou seguro
    • Orando para prevenir danos
    • Ruminando sobre uma obsessão

    Verificando:

    • Verificando constantemente fechaduras, fogões, maçanetas, portas de garagem, etc.
    • Verificar se não foram cometidos erros
    • Verificar se nenhum dano físico ocorreu a si mesmo ou aos outros

    Lavagem e limpeza:

    • Limpando objetos excessivamente
    • Lavar as mãos excessivamente ou de certa maneira
    • Banho ou higiene excessiva

    Recorrente:

    • Repetição em múltiplos para encerrar um ritual em um número específico ou número de vezes
    • Rituais repetidos
    • Ações repetidas

    "De outros":

    • Organizando e organizando excessivamente
    • Evitando interações / lugares que podem desencadear obsessões
    Faça o teste de OCD

    As compulsões mencionadas acima podem se manifestar de maneiras que você não vê especificamente mencionadas aqui. Pode ser útil pensar neles em termos de sua vida doméstica ou profissional. Especialmente se você estiver sentindo altos níveis de ansiedade em casa ou no escritório.

    Exemplos de como você pode notar um amigo ou parente agindo com transtorno obsessivo-compulsivo são: se você tem medo de contaminação, pode deixar de ter intimidade com entes queridos e parceiros sexuais. Se você tem medo de ferir, você pode verificar e verificar novamente fogões, fechaduras e interruptores de luz. Para aqueles que são perfeccionistas, você pode descobrir que gasta tanto tempo organizando e reorganizando sua mesa que não conclui todas as suas tarefas no trabalho. Ou você pode sentir uma necessidade compulsiva de planejar seu dia de trabalho com bastante antecedência, a fim de evitar erros.

    Novamente, cada pessoa com TOC experimenta sintomas diferentes porque o TOC ataca cada indivíduo de maneira diferente com base em seus medos particulares, mas os padrões acima, embora generalizados, podem ajudá-lo a determinar se você deve ou não tomar medidas para obter um diagnóstico e, mais importante, Tratamento do TOC.

    O que você faz se acha que tem TOC?

    Em primeiro lugar, é importante lembrar que existe um tratamento eficaz para o TOC e que o TOC não precisa governar sua vida. O transtorno obsessivo compulsivo é uma condição real de saúde mental e não é “sua culpa” que você tenha esses pensamentos indesejados e se comporte de certas maneiras. Dito isso, o fundamental é reconhecer a condição e obter ajuda para o TOC. Comece fazendo o teste gratuito de TOC e se os resultados revelarem uma alta probabilidade de TOC, procure um profissional de saúde mental especializado no tratamento do TOC. Além disso, se você está tentando determinar que tipo de TOC você tem, o teste de subtipo de TOC ajudará.

    Existem tratamentos para o TOC que podem ajudar, e é possível aproveitar a vida com o TOC.