Indivíduos que sofrem de TOC “na medida certa” muitas vezes sentem a necessidade de sentir ou estar “na medida certa” em suas vidas antes de poderem seguir em frente com seu dia / vida. Seu TOC pode começar a dizer-lhes que, para que algo seja feito, é necessário que pareça certo. Do contrário, se não parecer certo, não está completo ou algo ruim vai acontecer. Isso pode incluir a necessidade de que sua camisa, calças, meias ou roupas pareçam certas, para tarefas como o dever de casa estarem perfeitas antes de entregá-las, ou mesmo precisar se sentir bem antes de terminar qualquer atividade / tarefa. Essa necessidade de que as coisas pareçam certas pode levar a muita dor e sofrimento e pode fazer com que as tarefas diárias levem muito mais tempo do que para as outras pessoas. Outras formas de comportamento compulsivo interno podem incluir checar internamente para verificar se algo parece certo antes de você começar ou terminar. As compulsões físicas adicionais podem incluir repetir uma ação ou comportamento várias vezes até que "pareça certo" e sua ansiedade diminua. Os indivíduos que sofrem desse subtipo de TOC também podem optar por evitar a ação ou o comportamento por completo, para não serem pegos precisando garantir que algo está certo.
