Como você vê, ansiedade e transtornos de ansiedade são incrivelmente comuns. As razões para ter ansiedade no mundo de hoje são inúmeras; o custo de vida, inflação, problemas de saúde, perda de emprego, ser pai, escola, relacionamentos, etc. Estes são apenas para citar alguns, a lista continua e é única para o indivíduo.
Independentemente de como ou por que a ansiedade aparece, a ansiedade é uma reação aos estressores. Portanto, quanto mais estresse tivermos em nossas vidas, maior a probabilidade de sentirmos ansiedade. Para algumas pessoas, elas só sentirão ansiedade durante uma entrevista de emprego, um teste importante ou durante uma experiência estressante.
Para outros, a ansiedade começará a se tornar uma experiência diária ou mesmo horária. É quando a ansiedade mudou de ansiedade geral para um transtorno de ansiedade. Existem cinco tipos principais de transtornos de ansiedade. Estes incluem transtorno de ansiedade social, transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno do pânico, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Mais informações sobre estes abaixo. Cada transtorno de ansiedade tem seus próprios sinais e sintomas únicos. Por exemplo, o transtorno de ansiedade social é o medo do constrangimento ou do ridículo durante as interações sociais, onde o transtorno do pânico é um medo contínuo de outro ataque de pânico repentino. O TOC também tem seus próprios sinais e sintomas, mas o problema com o TOC é que geralmente é mal interpretado pela maioria das pessoas.