OCDの一般的な症状のXNUMXつは、侵入的思考を経験していることです。 誰もが人生のある時点で、特に出産や死別などの人生を変える出来事の後に、ある程度の侵入的思考を経験する可能性がありますが、ほとんどの場合、問題なく行き来します。 OCDを持たない人は、これらの考えを無意味で時間と注意に値しないものとしてすばやく簡単に却下することができます。 OCDの患者にとって、これはそれほど簡単ではなく、侵入的思考が重要な何かを意味するという彼らの恐れは、すぐに制御不能になり、すべてを消費するようになる可能性があります。
たとえば、多くの新しい母親は、階段の一番上に立ったり、赤ちゃんを落とすことを想像したりするなど、歓迎されない考えを持っています。 これらの思考は、多くの場合、あなたの脳があなたの最悪の恐怖を処理しているだけであり、思考は行き来します。 または、ストレス、人間関係の問題、または新しい母親の場合は子育てに対する欲求不満が原因である可能性があります。
ほとんどの人にとって、これらの歓迎されない考えは浮かび上がり、その後消えて忘れられますが、OCDの患者にとっては、これらの考えは行き詰まります。 侵入的思考が不安やPTSDなどの他の精神的健康状態の症状であることは事実ですが、OCD患者にとってそれらが異なるのは、それらがどのように反応するかです。
ほとんどの OCD 患者は侵入的思考を経験し、「なぜ私はこのような嫌な思考を抱くのですか?」、「私の何が問題なのでしょうか?」、「どうすればこれらの思考を止めることができますか?」という考えでそれらに反応します。 問題の原因は「思考についての思考」です。 このような考えを持つ人のほとんどは、ほんの少し気にするだけか、その考えにまったく注意を払わない場合があります。 しかし、OCDを持つ人は極度の苦痛を感じ、自分の思考をコントロールしようとして強迫的な行動や儀式的な作業を実行することに頼るようになります。