「ジャストライト」OCDに苦しんでいる人は、自分の日常生活を続ける前に、自分の生活の中で物事を感じたり「ジャストライト」である必要があると感じることがよくあります。 彼らのOCDは、何かが行われるためには、それがちょうどいいと感じる必要があることを彼らに伝え始めることができます。 そうでなければ、それが正しく感じられない場合、それは完全ではないか、何か悪いことが起こります。 これには、シャツ、ズボン、靴下、または衣装をちょうどいい感じにする必要があること、宿題などのタスクを提出する直前に感じる必要があること、またはアクティビティ/タスクを完了する直前に感じる必要があることも含まれます。 物事が正しく感じられる必要があると、多くの痛みや苦しみにつながる可能性があり、日常の作業に他の誰よりもはるかに長い時間がかかる可能性があります。 他の形態の内部強迫行動には、開始または終了する直前に何かが感じられるかどうかを確認するために内部をチェックすることが含まれます。 追加の身体的衝動には、「気分が良く」なり不安がなくなるまで、行動や行動を複数回繰り返すことが含まれます。 このサブタイプのOCDに苦しんでいる個人は、何かが正しいことを確認する必要があることに巻き込まれないように、行動や行動を完全に回避することも選択できます。
