Prueba de TOC para adultos

¿Qué es el TOC?

Según la International OCD Foundation, el TOC es “un trastorno de salud mental que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida, y ocurre cuando una persona se ve atrapada en un ciclo de obsesiones y compulsiones”.

Por lo tanto, hay dos partes del TOC; obsesiones y compulsiones. La primera, las obsesiones, son pensamientos, sentimientos o impulsos no deseados que hacen que la persona que padece TOC sienta angustia, ansiedad, miedo, culpa o vergüenza intensos. Cuando se trata de compulsiones, se trata de cualquier acción o comportamiento que se realice para aliviar la angustia provocada por un desencadenante obsesivo.

Para simplificar, quienes padecen TOC experimentan pensamientos intrusivos y no deseados y se ven obligados a reaccionar de ciertas maneras. El ejemplo más conocido de personas que manifiestan su TOC son aquellas que sienten la necesidad de seguir limpiando y organizando de forma obsesiva.

Desafortunadamente, se ha vuelto común que cualquier persona excesivamente ordenada u organizada sea etiquetada erróneamente como TOC, pero en realidad, el trastorno obsesivo compulsivo es más frecuente de lo que uno pensaría. Esto significa que muchos de los que realmente serían diagnosticados con el trastorno se sienten avergonzados o no están seguros de si realmente padecen TOC. Pero la International OCD Foundation señala que el trastorno afecta a 1 de cada 100 adultos.

    ¿Cuáles son los signos del TOC en los adultos?

    Incluso si no reconoció el TOC cuando era niño, aún es posible determinar si simplemente está obsesionado con algo en su vida o si en realidad está sufriendo un trastorno de salud mental. Afortunadamente, es más fácil que nunca encontrar una prueba para adultos para el TOC.

    La dificultad para diagnosticar el TOC radica en el hecho de que los síntomas varían de persona a persona; no todo el mundo va a estar obsesionado con los mismos pensamientos y sentimientos. Afortunadamente, los patrones de síntomas del TOC en adultos existen y pueden ayudar con el diagnóstico. La International OCD Foundation encuentra que los patrones obsesivos se dividen en siete categorías diferentes: contaminación, pérdida de control, sexual, dañino, religioso, perfeccionista y "otros". Si se pregunta qué tipos de TOC tiene, realice esta prueba de subtipo de TOC. Los patrones compulsivos incluyen: lavar y limpiar, revisar, repetir, compulsiones mentales y nuevamente, "otros".

    Aquí hay una lista de síntomas compulsivos obsesivos en adultos que se divide en siete categorías. Estas listas no son exhaustivas, pero están destinadas a mostrar una idea general de las áreas en las que los adultos con TOC se atascarán cuando luchen contra el trastorno obsesivo compulsivo.

    Los adultos con TOC pueden obsesionarse con lo siguiente:

    contaminación:

    • contaminación:
    • Gérmenes y enfermedades
    • Fluidos corporales
    • Los contaminantes ambientales
    • Productos químicos para el hogar
    • Personas que consideras contaminadas

    Pensamientos sexuales:

    • Pensamientos / imágenes / impulsos prohibidos o perversos
    • Incesto
    • Pedofilia
    • Homosexualidad
    • Actividad sexual agresiva

    Perdiendo el control:

    • Miedo al comportamiento impulsivo que resulta en consecuencias negativas.
    • Miedo a hablar obscenamente accidentalmente
    • Miedo a robar cosas
    • Miedo a infringir la ley.

    Perfeccionismo:

    • Miedo a no hacer algo perfecto
    • Deseo de ser parejo o exacto

    Dañar:

    • Miedo a ser responsable de dañar a otros.
    • Miedo a que suceda algo horrible

    Religión:

    • Obsesión por la moralidad y el bien contra el mal
    • Miedo de enojar a Dios
    • Miedo a ser blasfemo
    • Miedo a ir al infierno

    "Otro":

    • Miedo a la enfermedad física
    • Miedo a las supersticiones

    Los adultos con TOC pueden terminar realizando las siguientes conductas compulsivas:

    Compulsiones mentales:

    • Revisar mentalmente los eventos para prevenir daños.
    • Contar mientras completa las tareas para terminar en un número bueno o seguro
    • Orando para prevenir daño
    • Reflexionando sobre una obsesión

    Comprobación:

    • Comprobación constante de cerraduras, estufas, manijas de puertas, puertas de garaje, etc.
    • Comprobando que no se cometieron errores
    • Verificar que no se haya producido ningún daño físico a sí mismo ni a los demás.

    Lavado y limpieza:

    • Limpiar objetos en exceso
    • Lavarse las manos en exceso o de cierta manera
    • Ducharse o arreglarse en exceso

    Repitiendo:

    • Repetir en múltiplos para finalizar un ritual en un número específico o número de veces
    • Rituales repetidos
    • Acciones repetidas

    "Otro":

    • Organizar y arreglar excesivamente
    • Evitar interacciones / lugares que puedan desencadenar obsesiones

    Las compulsiones mencionadas anteriormente pueden manifestarse de maneras que no se mencionan específicamente aquí. Puede ser útil pensar en ellos en términos de su vida doméstica o laboral. Especialmente, si experimenta altos niveles de ansiedad en el hogar u oficina.

    Ejemplos de cómo puede notar que un amigo de un miembro de la familia se comporta como un TOC son, si tiene miedo a la contaminación, puede alejarse de la intimidad con sus seres queridos y parejas sexuales. Si teme que le hagan daño, puede revisar y volver a revisar las estufas, las cerraduras y los interruptores de luz. Para aquellos que son perfeccionistas, es posible que pasen tanto tiempo organizando y reorganizando su escritorio que no complete todas sus tareas en el trabajo. O puede sentir una necesidad compulsiva de planificar su día de trabajo con mucha anticipación para evitar errores.

    Una vez más, cada persona con TOC experimenta diferentes síntomas porque el TOC ataca a cada individuo de manera diferente en función de sus miedos particulares, pero los patrones anteriores, aunque generalizados, pueden ayudarlo a determinar si debe o no tomar medidas para obtener un diagnóstico y, lo que es más importante, Tratamiento del TOC.

    ¿Qué haces si crees que tienes TOC?

    En primer lugar, es importante recordar que existe un tratamiento eficaz para el TOC y que el TOC no necesita gobernar su vida. El trastorno obsesivo compulsivo es una condición de salud mental real y no es "su culpa" que tenga estos pensamientos no deseados y se comporte de cierta manera. Dicho esto, lo que es crucial es reconocer la afección y obtener ayuda para el TOC. Empiece por realizar la prueba de TOC gratuita y, si los resultados revelan una alta probabilidad de padecer TOC, busque un profesional de la salud mental que se especialice en el tratamiento del TOC. Además, si está tratando de determinar qué tipo de TOC tiene, la prueba de subtipo de TOC le ayudará.

    Hay tratamientos para el TOC que pueden ayudar y es posible disfrutar de la vida con TOC.