什麼是焦慮症?

很容易將強迫症與焦慮混淆,特別是因為強迫症被歸類為焦慮症。 然而,與其他焦慮症一樣,它有自己的體徵、症狀和解決方案,因此不能僅僅將其歸為焦慮症。

焦慮是每個人在某個時候都會感受到的一種情緒,但焦慮症要嚴重得多,因為你會感到強烈的恐懼和擔憂,這與你生活中發生的事情不成比例; 對日常事務如工作、與朋友會面、家中的安全等感到恐慌。當你的恐懼達到頂峰時,它們通常會包括恐慌發作。

焦慮症包括:

  • 廣泛性焦慮症(GAD)
  • 社交焦慮症
  • 特定恐懼症
  • 創傷後應激障礙(PTSD)
  • 驚恐障礙和驚恐發作
  • 強迫症(OCD)