OKB, obsesyonlar ve kompulsif davranışların ilişkili bir kombinasyonu olan bir anksiyete bozukluğudur. Bu birleşik obsesyonlar ve kompulsiyonlar, günlük yaşama müdahale ettikleri bir şiddet durumuna ulaşırlar. OKB'yi daha iyi anlamak için takıntı ve zorlamayı yıkacağız.
OKB takıntısı, istenmeyen fakat kalıcı bir korku, araya giren düşünce, zihinsel görüntü veya bir dürtü işleme korkusudur. Bu takıntılar genellikle yaptığınız ve odaklanmaya çalıştığınız şeyin önüne geçecektir. Obsesyonları yalnızca OKB'niz olduğunda yaşadığınıza inanmak mümkündür, ki bunu fark etmeyebilirsiniz çünkü sizin için belirli düşünce türlerini çok fazla düşünmüyorsunuz, ama belki de önemli miktarda zaman alıyorlar ve hatta odaklanmanız gereken şeylere (örneğin okul, iş, aile/arkadaş ilişkileri) ara vermek.
OKB türleri kişiden kişiye değişir. OKB'nin bu alt türleri, birinin deneyimlediği takıntılı düşünce, korku veya takıntılı tetikleyici türlerine dayanır. OKB'nin birçok alt tipi vardır. Farklı alt türlerin birkaç örneği aşağıdaki türleri içerir:
- Şiddet / Zarar
- Cinsel
- Duygusal veya Fiziksel Kirlenme
- İlişkisel
- duyusal motor
- Mükemmelliyetcilik
OKB'niz olduğunu biliyorsanız ve hangi tip OKB'nin olduğunu merak ediyorsanız OKB Türleri Testi'ni yaptırmanızı öneririz.