Simetri / Düzenlilik OKB Testi ve Belirtileri

Simetri / Düzenlilik OKB Nedir?

OKB, kaygı, korku ve sıkıntıya neden olan takıntılı düşünceleri ve ardından bu sıkıntıyı hafifletmek için tasarlanmış zorlayıcı davranışları içerir. Yaygın bir yanılgı, OKB'nin her zaman temizlik yapan veya bir şeyleri sayan kişilerle sınırlı olmasıdır. Bu davranışlar bir OKB'nin parçası olabilse de, onu tanımlamazlar ve OKB'nin çoğu, başka şeylerin korkuları etrafında döner.

Simetri OKB, nesneleri genellikle simetrik olarak düzenleme ve her şeyin bireyin doğru veya doğru olduğunu düşündüğü bir şekilde hizalandığından emin olma takıntılarını ve zorlamalarını içerir. Nesneleri tekrar tekrar düzeltebilir, her şeyi çok düzgün bir şekilde sıralayabilir, raftaki kitapları veya bir dolaptaki bardakları yeniden düzenleyebilir ve hareketin dengesine veya simetrisine aşırı derecede odaklanabilirler. Bu, her şeyi düzenli ve temiz hale getirmekle ilgili değil, kaygıyı azaltmak veya 'tam olarak doğru' hissetme duygusu elde etmekle ilgili. Bireyin obsesyonları ve kompulsiyonları birçok durumda normal bir hayat yaşamasına engel olur.

Simetri / Düzenlilik OKB'sinin İşaretleri ve Belirtileri

Simetri OKB'si önemli sıkıntıya neden olabilir ve günlük aktivitelere müdahale edebilir. Bazı yaygın semptomlar şunları içerir:

Doğrultma, hizalama veya simetri kontrolü gibi tekrarlayan davranışlar
Simetri, düzenlilik ve kesinlik ile aşırı ilgilenme
Simetri ile ilgili davranışlarda bulunmak için uzun zaman harcamak
Simetri sağlanamazsa endişeli veya sıkıntılı hissetmek
Asimetriye yol açabilecek durumlardan veya faaliyetlerden kaçınmak
Başkalarının katı simetri ve düzen kurallarına bağlı kalmasında ısrar

Düzen OKB Testi Yapın

Simetri OKB Testi – Yardım İçin İlk Adım

Bu tür davranışlarla karşılaştığınızdan şüpheleniyorsanız, burada bir simetri OKB testi yaptırmanız, doğru tanı ve uygun tedaviyi alma sürecini başlatmanıza yardımcı olacaktır. Bu web sitesindeki tüm anketler, sorular geliştirmek için yalnızca en iyi teşhis bilgilerini kullanan akıl sağlığı uzmanları tarafından geliştirilmiştir.

Nesneleri yeniden düzenlemek, bir şeyleri hizalamak, öğeleri ve hatta kendinizi ve hareketlerinizi mükemmel bir şekilde dengelemek veya yukarıda açıklanan diğer şeyleri yapmak için belirli saplantılı davranışları veya zorlamaları fark ettiğinizde, simetri OKB testine girmek yardımcı olmak için harika bir ilk adımdır.

Y-BOCS (veya Yale-Brown Obsesif Kompulsif Ölçeği) olarak adlandırılan resmi teşhis testleri yalnızca ruh sağlığı pratisyenleri tarafından kullanılabilir. Daha rahat ve keyifli bir günlük yaşama yeniden kavuşma çabalarınızda gerekli bir adımdır.

İhtiyacınız olan yardımı almak için ilk adımı atın. Simetri OKB Testini burada yapmak için butona tıklayın. Ayrıca ilk OKB Testini yaptırmanızın da faydasını görebilirsiniz. Kapsamlı Sık Sorulan Sorular bölümümüzü keşfedin ve araştırma, tedavi programları ve sağlayıcılar hakkında daha fazla bilgi için çeşitli Kaynakları inceleyin.

Sonsuza kadar Simetri OKB'sinden muzdarip olmanıza gerek yok. İlk adım, bu çevrimiçi OKB testini yapmayı içerir. Ardından, şimdi ve gelecekte daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek bir tedavi planını takip etme ve yardım alma konusunda daha donanımlı olacaksınız.

Simetri OKB Testini Yapın

Sonuç

OKB, kişinin yaşamının birçok alanını etkileyebilen ciddi bir hastalıktır. Simetri OKB'sinin belirti veya semptomlarından herhangi birini yaşıyorsanız, profesyonel yardım almanız önemlidir. Ne kadar erken tedavi görürseniz, iyileşme şansınız o kadar artar. Simetri OKB hakkındaki blogumuzu takip ettiğiniz için teşekkür ederiz. Umarız bu bilgiler faydalı ve bilgilendirici olmuştur.