OKB'nin sıklıkla anlaşılmasının nedeni, medyada genellikle iki OKB alt tipi şeklinde gösterilmesidir. Yani, OKB'den muzdarip birini canlandıran aktörler genellikle ya temizlik yapıyor, ellerini yıkıyor ya da kilitleri kontrol ediyor. Bu OKB türleri Kontaminasyon OKB'si ve Kontrol OKB'sidir. Burada tespit ettiğimiz 38 kişiden sadece ikisi. Hayatınızda OKB olup olmadığını belirlemenin en iyi yolu OKB testi yaptırmak, doktorunuzla konuşmak veya bölgenizde yerel bir OKB uzmanı bulmaktır.
Anksiyete Belirtileri ve Belirtileri
- Gergin, huzursuz ve/veya gergin hissetmek
- Kontrolü kaybetme korkusu
- Yaklaşan tehlike veya kıyamet duygusuna sahip olmak
- Artmış bir kalp atış hızına sahip olmak
- Hızlı nefes alma
- Terleme
- Uyuşma
- Baş ağrısı veya baş dönmesi
Takıntılar
- İstenmeyen kalıcı düşünceler
- Davetsiz düşünceler
- Zihinsel Görüntüler
- Genel Korkular
- Bir dürtü işleme korkuları
- Kendinizden, niyetlerinizden vb.
- Belirsizliği tolere etmekte güçlük çekme
Anksiyete ve OKB arasındaki farkları biraz daha anlamak için obsesyonlar, kompulsiyonlar ve anksiyete bozukluklarının daha ayrıntılı olarak açıklandığı aşağıdaki bilgileri okuyun.