Yiyecek / Egzersiz OKB Testi ve Belirtileri

Genellikle Yeme Bozuklukları veya koşulları ile karıştırılan Yiyecek ve Egzersiz OKB'si, genellikle kalorileri sürekli kontrol etme, belirli yiyecekleri belirli zamanlarda yeme ve bu egzersizden belirli bir kalori kaybı elde etmek için egzersiz yapma ihtiyacı hissetmek olarak tanımlanır. Bu sistematik, ritüelistik yeme veya egzersiz yolu, OKB'nin bu alt tipiyle kolayca birinin hayatının normu haline gelebilir. Bu kişilerin kilo almadığınızdan emin olmak için her gün veya günde birkaç kez tartılma ihtiyacı hissetmeleri nadir değildir. Tıpkı diğer OKB formlarında olduğu gibi, OKB'nin bu alt tipinde bir Mükemmeliyetçilik seviyesi olabilir, bu da egzersizlerin mükemmel olması gerektiği, kalorilerin belirli sayılarda karşılanması gerektiği veya algıladıkları şeyi yerse suçluluk duymalarına neden olabilir. sağlıksız yiyecekler olmak. Ayrıca belirli zamanlarda veya törensel bir şekilde yemek yemezlerse kötü bir şey olacağı korkusu da olabilir. Bu kompulsif davranışlar, birinin hayatını ele geçirebilir ve aynı zamanda onları yeterince yememeye, öğün atlamalarına veya daha önce yedikleri yiyeceklerden arzu ettikleri kaloriyi azaltmak için aşırı egzersiz yapmalarına neden olabilir. Bu OKB formu, OKB'nin birinin hayatında sunabileceği daha ince yollara aşina olmayanlar tarafından Yeme Bozukluğu ile kolayca karıştırılabilir.