ประเภทย่อย OCD / OCD

แม้ว่าคนจำนวนมากและโดยแท้จริงแล้ว วัฒนธรรมสมัยนิยมของเรา ถือว่า OCD เกี่ยวข้องกับความกลัวต่อเชื้อโรคหรือความต้องการความสะอาดมากเกินไป OCD สามารถนำรูปแบบต่างๆ ที่น่าทึ่งมาใช้ได้ (หรือสิ่งที่เรียกว่า "ประเภทย่อย")

ใช้ประเภทของการทดสอบ OCD

ความธรรมดาอย่างหนึ่งในการนำเสนอ OCD ทั้งหมดคือ บุคคลนั้นถูกครอบงำด้วยความกลัวว่าพวกเขามักจะตระหนักว่ามากเกินไป ตรงกันข้ามกับความรู้สึก ความเชื่อ หรือค่านิยมที่แท้จริงของพวกเขา และมักจะจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญอย่างเหลือเชื่อสำหรับบุคคล

โดยไม่คำนึงถึงธีมหรือประเภทย่อยของ OCD ใด ๆ ความทุกข์จาก OCD ทำให้แต่ละคนบริโภคอย่างสมบูรณ์โดยความทุกข์และความวิตกกังวลที่กระตุ้นความคิด ความกลัว ภาพ หรือแรงกระตุ้นที่ไม่ต้องการ ความคิดเหล่านี้คงอยู่ถาวร สามารถเกิดขึ้นได้เพื่อตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นหรือสัญญาณภายนอกที่เฉพาะเจาะจง หรืออาจเกิดขึ้นได้โดยปราศจากการยั่วยุหรือ "คิดไม่ออก" เมื่อเวลาผ่านไป ในขณะที่บุคคลมีพฤติกรรมบีบบังคับเพื่อพยายามขับไล่ ปราบปราม หรือลบล้างความคิดเหล่านี้ รวมทั้งความกลัวและความวิตกกังวลที่ก่อขึ้น ความหมกมุ่นเหล่านี้จึงท่วมท้นและสิ้นเปลือง และสามารถดึงเอาความรู้สึกนึกคิดของแต่ละคนออกได้ และคุณภาพชีวิต ความคิดครอบงำอย่างต่อเนื่องเหล่านี้และพฤติกรรมบีบบังคับที่มาพร้อมกับพวกเขาเรียกว่า OCD

OCD ประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

คำถามทั่วไปที่ผู้คนมักมีคือ OCD มีหลายประเภทหรือไม่ ทุกคนมีอาการเฉพาะของ OCD ซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลโดยไม่มีอาการของผู้ป่วยเหมือนกันทุกประการ แม้จะมีความแปรปรวนนี้ แต่ก็เป็นประเภทย่อยทั่วไปของ OCD ซึ่งอธิบายรูปแบบและเนื้อหาเฉพาะที่ OCD ของบุคคลนั้นสันนิษฐาน

ในการพิจารณาประเภทย่อยของ OCD สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าบุคคลอาจประสบปัญหาจากประเภทย่อยหลักหนึ่งประเภทหรืออาจพบองค์ประกอบของประเภทย่อยที่แตกต่างกันมากมาย นอกจากนี้ สำหรับบางคน อาการของพวกเขาอาจจะค่อนข้างคงที่เมื่อเวลาผ่านไป แต่สำหรับคนอื่นๆ อาการใหม่ๆ อาจปรากฏขึ้นบ้างในทันที หรือไม่ก็ความกลัวและความหมกมุ่นแบบเดิมๆ สามารถกลับมาได้โดยไม่มีความเข้าใจถึงสิ่งที่กระตุ้นให้พวกเขาฟื้นคืนชีพ

อาการ OCD โดยทั่วไปจะจัดอยู่ในหมวดหมู่ที่กำหนดอย่างหลวมๆ แม้ว่าจะมีคุณลักษณะเฉพาะที่สามารถส่งผลกระทบต่อผู้คนต่างกันแม้จะอยู่ในประเภทย่อยเดียวกันก็ตาม ด้านล่างนี้เป็นประเภททั่วไปของอาการ OCD และลักษณะที่ปรากฏ แม้ว่าบุคคลที่มี OCD อาจพบว่าอาการของพวกเขาไม่ได้ถูกบันทึกไว้อย่างสมบูรณ์ในประเภททั่วไป สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า OCD มีลักษณะที่ดีที่สุดคือวงจรของความหลงใหล/ความวิตกกังวล/การบังคับ/บรรเทา/ความหลงใหล มากกว่าโดยรูปแบบเฉพาะหรือพื้นที่เนื้อหาที่ถือว่า

ประเภททั่วไปของ OCD

ธีมครอบงำทั่วไปของ OCD คืออะไร?

การปนเปื้อน/การทำความสะอาด

OCD ชนิดย่อยนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยความรู้สึกไม่สบายอย่างยิ่งยวดโดยกลัวการปนเปื้อน ความกลัวการปนเปื้อนอาจเน้นไปที่เชื้อโรค ส่วนต่างๆ ของร่างกาย ของเหลวในร่างกายหรือสาร สิ่งสกปรก สารเคมี หรือสารพิษอื่นๆ บางคนที่มี OCD ปนเปื้อนสามารถกลัวการปนเปื้อนจากประสบการณ์ อารมณ์ หรือลักษณะของคนอื่น ความกลัวในลักษณะนี้โดยทั่วไปจะชักนำให้บุคคลมีส่วนร่วมในความพยายามอย่างหนักและเป็นพิธีกรรมเพื่อชำระตนเองและสิ่งแวดล้อมของตนเพื่อขจัดสิ่งปนเปื้อนที่น่ากลัว หรือเพื่อหลีกเลี่ยงผู้คน สถานที่ วัตถุ หรือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับความกลัวในความพยายาม เพื่อขจัดโอกาสในการสัมผัสกับสารปนเปื้อนที่น่ากลัว

อันตรายและความหลงใหลทางเพศ

สำหรับบุคคลที่ประสบ OCD ประเภทย่อยนี้ ความคิดที่ครอบงำและรุนแรงเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นต่อตนเองหรือผู้อื่นนั้นรุนแรง ทุพพลภาพ และทำให้เกิดความรู้สึกอับอาย ความกลัว และวิตกกังวลอย่างไม่น่าเชื่อ และยังอาจมุ่งเน้นไปที่ประเด็นทางเพศที่น่าวิตก บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรค OCD แบบนี้อาจกลัวว่าตนเองจะทำร้ายหรือฆ่าผู้อื่น ทำให้เกิดเรื่องเลวร้ายผ่านความประมาทเลินเล่อ เช่น ไฟไหม้บ้าน ขับรถพาใครไปชน หรือทำให้เกิดอุบัติเหตุร้ายแรง ทำร้ายทางเพศ หรือทำร้ายผู้อื่น หรืออาจฆ่าหรือทำร้ายตัวเองได้ ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอันตรายหรือ OCD ทางเพศมักจะแสวงหาความมั่นใจจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับศักยภาพที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่น ทบทวนการกระทำของพวกเขาทางจิตเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น ตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าหรือประตูล็อค เข้าไปตรวจสอบพฤติกรรมอื่นๆ เช่น ดูข่าว หาหลักฐานว่ากลัวจริง จะหลีกเลี่ยงคน สถานที่ หรือสิ่งของที่อาจก่อให้เกิดอันตราย และจะหยุดทำกิจกรรมที่กลัวจะทำร้ายผู้อื่น เช่น การขับรถ หรือทำอาหารหรือใช้เวลากับเด็กหรือสมาชิกในครอบครัว

การปฐมนิเทศทางเพศและความหลงใหลในความสัมพันธ์

OCD สามารถสันนิษฐานได้ในรูปแบบของความกลัวที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศและไม่ว่าบุคคลนั้นเป็นเกย์ ตรงไปตรงมา หรือมีรสนิยมทางเพศที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่พวกเขาเชื่อหรือรู้ว่าเป็นความจริงมาโดยตลอด บุคคลอื่นอาจประสบกับความหมกมุ่นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา และไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ที่ถูกต้องสำหรับพวกเขา มีสุขภาพดีและสมหวัง หรือหากพวกเขาสนใจคนรักจริง ๆ ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก OCD รูปแบบเหล่านี้มักจะแสวงหาข้อมูลจากอินเทอร์เน็ตหรือหนังสือซ้ำๆ เพื่อช่วยตอบคำถามเหล่านี้ แสวงหาความมั่นใจจากผู้อื่น ตรวจสอบปฏิกิริยาทางอารมณ์และร่างกายต่อผู้อื่นหรือกับคู่ของพวกเขาเพื่อติดตามหรือประเมินความรู้สึกของพวกเขา หรือระดับของแรงดึงดูด หรือจะหลีกเลี่ยงผู้คน สถานที่ หรือกิจกรรมที่กระตุ้นความกลัวเหล่านี้

ความหลงใหลในศาสนาและความรอบคอบ

ประเภทย่อยของ OCD นี้เกี่ยวข้องกับความหมกมุ่นที่ไม่ต้องการเกี่ยวกับความกลัวทางศาสนาหรือศีลธรรม และสามารถเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งในคนที่ปกติแล้วไม่คิดว่าตนเองเคร่งศาสนา บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความลุ่มหลงในความรอบคอบอาจกลัวว่าพวกเขาได้ทำบาป (หรือจะทำบาป) หรือทำให้พระเจ้าหรือหลักคำสอนของศาสนาขุ่นเคืองขุ่นเคืองใจ และด้วยเหตุนี้จึงเสี่ยงต่อการถูกสาปแช่งหรือผลร้ายแรงอื่น ๆ ในขณะนี้หรือในชีวิตหลังความตาย แรงผลักดันทั่วไปที่มักพบสำหรับผู้ที่เป็นโรค OCD ประเภทย่อยนี้ ได้แก่ การสวดมนต์ซ้ำๆ หรือตามพิธีกรรม การแสวงหาความมั่นใจจากสมาชิกในครอบครัวหรือผู้นำทางศาสนา เช่น บาทหลวง พระอิหม่าม หรือรับบี การบังคับอ่าน (หรือหลีกเลี่ยง) พระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ หรือการเข้าร่วมโดยบังคับที่ ( หรือหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง) โบสถ์ สุเหร่า ธรรมศาลา หรือสถานที่สักการะอื่นๆ นอกจากนี้ บุคคลบางคนต้องทนทุกข์จากประเด็นที่ครอบงำจิตใจซึ่งพวกเขาหวาดกลัวและหมกมุ่นอยู่กับความหมายของชีวิตหรือธรรมชาติของการดำรงอยู่ และมีส่วนร่วมในความพยายามอย่างบ้าคลั่งเพื่อค้นหาคำตอบและความรู้สึกมั่นใจเกี่ยวกับคำถามเหล่านี้

สมมาตร/ถูกต้อง OCD

ผู้ที่มีโรค OCD ประเภทย่อยนี้รู้สึกว่าจำเป็นต้องจัดสิ่งของหรือเคลื่อนไหวเฉพาะอย่างแรง จนกว่าพวกเขาจะสมบูรณ์แบบหรือรู้สึกว่าใช่ ในบางกรณี ความจำเป็นที่ต้องเคลื่อนไหวในทางใดทางหนึ่งหรือเพื่อจัดระเบียบสิ่งของและช่องว่าง อาจมาพร้อมกับ "การคิดอย่างมหัศจรรย์" ซึ่งในกรณีนี้ ความพยายามเหล่านี้จะถูกดำเนินการเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น ผู้ที่เป็นโรค OCD ประเภทย่อยนี้มักจะพบว่าตัวเองทำการกระทำ การเคลื่อนไหว หรือพฤติกรรมซ้ำๆ หรือจัดเรียงรายการซ้ำแล้วซ้ำอีกอย่างบีบบังคับเพื่อให้ได้มาซึ่งความรู้สึกสมบูรณ์แบบหรือรู้สึกว่า "ถูกต้อง" และอาจพบว่ายากที่จะจากไป บ้านของพวกเขาหรือเปลี่ยนไปเป็นกิจกรรมที่ต้องการหรือจำเป็นเนื่องจากระดับของเวลาและพลังงานที่การบังคับใช้

สัญญาณและอาการของ OCD สามารถมีลักษณะดังนี้

ในหลายกรณี สามารถพบอาการของโรค OCD จำนวนมากในผู้ที่เป็นโรค OCD ชนิดใดก็ได้ ในส่วนนี้ คุณจะได้ดูอาการของประเภทย่อยต่างๆ อย่างละเอียดยิ่งขึ้น เพื่อช่วยให้คุณทราบว่าคุณเป็นโรค OCD ชนิดย่อยใดๆ หรือไม่

การปนเปื้อน/การทำความสะอาด

อาการของประเภทย่อยนี้ ได้แก่ :

ความกังวลที่ครอบงำเกี่ยวกับการเจ็บป่วยหรือเชื้อโรค
คิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สะอาดหรือสกปรก ไม่ว่าทางร่างกายหรือจิตใจ
ความกลัวอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสารพิษ เลือด ไวรัส และการปนเปื้อนประเภทอื่นๆ
หลีกเลี่ยงแหล่งที่อาจเกิดการปนเปื้อน
การบังคับให้กำจัดสิ่งของใดๆ ที่คุณมองว่าสกปรก แม้ว่าจะไม่สกปรกก็ตาม
การบังคับให้ทำความสะอาดหรือล้างสิ่งของที่ปนเปื้อน
พิธีการซักและทำความสะอาดเฉพาะ เช่น การทำความสะอาดพื้นผิวตามจำนวนครั้งที่กำหนด

สมมาตร/การสั่งซื้อ

ต้องการรายการที่จะจัดตำแหน่งในลักษณะเฉพาะ
ต้องการความสมมาตรหรือการจัดวางสิ่งของของคุณ
ต้องการความสมมาตรในการกระทำของคุณ เช่น ถ้าคุณเกามือข้างหนึ่ง คุณต้องเกาอีกข้างหนึ่ง
บังคับจัดของจนครบ
รู้สึกเป็นทุกข์หรือไม่สมบูรณ์หากสิ่งต่างๆ ไม่เป็นอย่างที่ควรจะเป็น
การนับพิธีกรรม หมายความว่าคุณต้องนับจำนวนครั้งที่เจาะจงถึงจำนวนหนึ่ง
มีพิธีกรรมองค์กร

ใช้ประเภทของการทดสอบ OCD

โรค OCD เป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด โดยเกือบ 2.3% ของคนที่เป็นโรคนี้ ภาวะนี้เป็นสิ่งที่สามารถแทรกแซงทุกด้านในชีวิตของคุณได้อย่างแท้จริง ลดคุณภาพชีวิตที่คุณประสบ ปัญหาคือหลายคนอายหรือละอายใจที่คิดว่าจะมี OCD ซึ่งทำให้พวกเขาลังเลที่จะได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการจริงๆ

เป็นเรื่องปกติที่จะดูอาการและกังวลว่านี่เป็นภาวะที่คุณอาจกำลังทุกข์ทรมาน สิ่งนี้สามารถทำให้คุณกลัวการไปพบแพทย์มากขึ้น แต่ข่าวดีก็คือคุณสามารถทำการทดสอบออนไลน์เพื่อดูว่าคุณมี OCD หรือไม่ ซึ่งช่วยให้คุณเริ่มทำการรักษาตามที่คุณต้องการได้

สรุป

หากคุณเป็นโรค OCD อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิตของคุณ เมื่อได้รับการรักษาที่จำเป็นเพื่อให้ดีขึ้น คุณจะสามารถควบคุมความคิดเหล่านี้ที่กลืนกินคุณและกลับไปใช้ชีวิตได้ดียิ่งขึ้น ด้วยการทดสอบ OCD คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมว่าคุณมี OCD หรือไม่ เพื่อที่คุณจะได้ค้นหาการรักษาที่คุณต้องการ

ทำแบบทดสอบประเภท OCD

อ้างอิง