ความสมมาตร / ความเป็นระเบียบ การทดสอบ OCD และอาการ

OCD สมมาตร / ความเป็นระเบียบคืออะไร?

OCD เกี่ยวข้องกับความคิดครอบงำซึ่งทำให้เกิดความวิตกกังวล ความกลัว และความทุกข์ ตามด้วยพฤติกรรมบีบบังคับที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาความทุกข์นั้น ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือ OCD จำกัด เฉพาะผู้ที่ทำความสะอาดตลอดเวลาหรือนับสิ่งของ แม้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็นส่วนหนึ่งของ OCD แต่ก็ไม่ได้ให้คำจำกัดความไว้ และ OCD ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับความกลัวในสิ่งอื่นๆ

Symmetry OCD เกี่ยวข้องกับความหลงใหลและการบีบบังคับในการจัดเรียงวัตถุ ซึ่งมักจะสมมาตรกัน และทำให้แน่ใจว่าทุกอย่างสอดคล้องกันในลักษณะที่แต่ละคนเห็นว่าถูกต้องหรือถูกต้อง พวกเขาอาจยืดวัตถุให้ตรงซ้ำแล้วซ้ำอีก จัดของให้เท่ากัน จัดเรียงหนังสือบนชั้นวางหรือถ้วยในตู้ใหม่ และให้ความสำคัญกับความสมดุลหรือความสมมาตรของการเคลื่อนไหวมากเกินไป นี่ไม่ได้เกี่ยวกับการทำให้สิ่งต่าง ๆ เรียบร้อยและสะอาด แต่เกี่ยวกับการลดความวิตกกังวลหรือบรรลุความรู้สึก 'ถูกต้อง' ความหมกมุ่นและการถูกบีบบังคับของแต่ละคนเข้ามาขัดขวางการใช้ชีวิตตามปกติในหลายกรณี

    สัญญาณและอาการของสมมาตร / ความเป็นระเบียบ OCD

    OCD แบบสมมาตรอาจทำให้เกิดความทุกข์อย่างมากและรบกวนกิจกรรมประจำวัน อาการทั่วไปบางอย่าง ได้แก่ :

    • พฤติกรรมซ้ำๆ เช่น การยืดเส้นตรง การจัดตำแหน่ง หรือการตรวจสอบความสมมาตร
    • กังวลมากเกินไปกับความสมมาตร ความเป็นระเบียบ และความเที่ยงตรง
    • การใช้เวลานานในการดำเนินพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความสมมาตร
    • รู้สึกวิตกกังวลหรือเป็นทุกข์หากไม่สมมาตร
    • หลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือกิจกรรมที่อาจนำไปสู่ความไม่สมดุล
    • ยืนหยัดที่จะให้ผู้อื่นยึดมั่นในกฎเกณฑ์ที่เคร่งครัดในเรื่องความสมมาตรและความเป็นระเบียบเรียบร้อย

    การทดสอบ OCD แบบสมมาตร – ขั้นตอนแรกที่จะช่วย

    หากคุณสงสัยว่าคุณมีพฤติกรรมประเภทนี้ การทดสอบ OCD แบบสมมาตรที่นี่จะช่วยให้คุณเริ่มกระบวนการรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่เหมาะสม แบบสอบถามทั้งหมดในเว็บไซต์นี้ได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตซึ่งใช้ข้อมูลการวินิจฉัยที่ดีที่สุดเท่านั้นในการพัฒนาคำถาม

    เมื่อคุณรับรู้ถึงพฤติกรรมครอบงำหรือการบังคับให้จัดเรียงวัตถุใหม่ จัดเรียงสิ่งของ จัดสมดุลสิ่งของ หรือแม้แต่ตัวคุณเองและการเคลื่อนไหวของคุณอย่างสมบูรณ์ หรือทำสิ่งอื่นๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้น การทดสอบ OCD แบบสมมาตรเป็นขั้นตอนแรกที่ดีที่จะช่วยได้

    การตรวจวินิจฉัยอย่างเป็นทางการซึ่งเรียกว่า Y-BOCS (หรือ Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale) มีให้บริการโดยผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิตเท่านั้น เป็นขั้นตอนที่จำเป็นในความพยายามของคุณในการฟื้นชีวิตประจำวันที่สะดวกสบายและน่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้น

    เริ่มขั้นตอนแรกเพื่อรับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ คลิกที่ปุ่มเพื่อทำการทดสอบ OCD แบบสมมาตรที่นี่ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทดสอบ OCD ครั้งแรกเช่นกัน สำรวจส่วนคำถามที่พบบ่อยที่ครอบคลุมของเรา และดูแหล่งข้อมูลต่างๆ เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิจัย โปรแกรมการรักษา และผู้ให้บริการ

    คุณไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานจาก Symmetry OCD ตลอดไป ขั้นตอนแรกเกี่ยวข้องกับการทดสอบ OCD ออนไลน์นี้ จากนั้นคุณจะมีความพร้อมมากขึ้นในการตัดสินใจรับความช่วยเหลือและทำตามแผนการรักษาที่สามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นทั้งในปัจจุบันและอนาคต

    สรุป

    โรค OCD เป็นโรคร้ายแรงที่อาจส่งผลกระทบต่อหลายด้านในชีวิตของใครบางคน หากคุณกำลังประสบกับสัญญาณหรืออาการใด ๆ ของ OCD ที่สมมาตร สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ยิ่งคุณได้รับการรักษาเร็วเท่าไหร่โอกาสในการฟื้นตัวก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ขอบคุณที่ติดตามบล็อกของเราเกี่ยวกับสมมาตร OCD เราหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์และเป็นข้อมูล