สัญญาณและอาการของ OCD รุนแรง
OCD มีอาการที่สอดคล้องกันซึ่งคุณสามารถมองหาได้หากคุณกังวลว่าต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะนี้ ในส่วนนี้ คุณสามารถดูอาการต่างๆ ที่คุณอาจมีได้อย่างละเอียดยิ่งขึ้น เช่น:
ความคิดครอบงำ
- ความวิตกกังวลหากสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ถูกจัดวางในลักษณะเฉพาะหรือไม่เรียบร้อย แม่นยำ หรือสมมาตร
- กังวลอยู่เสมอว่าปิดไฟ ล็อคประตู หรือกังวลเรื่องอื่นๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นจากความประมาทเลินเล่อหรือหลงลืมอยู่เสมอ
- ไม่ต้องการสัมผัสสิ่งอื่นหรือมีบางสิ่งสัมผัสคุณเพราะกลัวการปนเปื้อนจากแบคทีเรีย สิ่งสกปรก หรือสารพิษ
- ความคิดซ้ำๆ ของการมีส่วนร่วมในการกระทำหรือพฤติกรรมที่คุณไม่ต้องการทำ
- ภาพที่ไม่พึงประสงค์และล่วงล้ำในเรื่องที่ถือว่าเป็นข้อห้าม รวมถึงความกลัวทางเพศ ศาสนา หรือความกลัวอื่นๆ
พฤติกรรมบีบบังคับ
- ล้างมือมากเกินไป อาบน้ำ ทำความสะอาดสิ่งแวดล้อม หรือทำงานอย่างอื่นเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งปนเปื้อนจากความกลัวถูกจำกัดหรือบรรเทาลง
- จัดเรียงของให้เป็นระเบียบอยู่เสมอ ทั้งที่ไม่จำเป็นหรือควรจะทำอย่างอื่น
- พูดซ้ำประโยค สวดมนต์ มนต์ หรือการนับอย่างเงียบ ๆ แม้แต่ตอนที่คุณไม่อยากเป็น
- ตรวจสอบประตู ล็อค เตาหรือสิ่งอื่น ๆ ซ้ำ ๆ แม้ว่าจะป้องกันไม่ให้คุณออกจากบ้านก็ตาม
- แสวงหาความมั่นใจจากผู้อื่นว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นหรือจะเกิดขึ้น
- การหลีกเลี่ยงบุคคล สถานที่ สิ่งของ หรือกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความกลัวและความทุกข์ใจ
สัญญาณและอาการอื่น ๆ ของ OCD
- ลำบากในการไปทำงานหรือไปโรงเรียนให้ตรงเวลา หรือแม้กระทั่งเลย
- ไม่สามารถไปหรือสนุกกับกิจกรรมทางสังคมประเภทใดก็ได้
- ความสัมพันธ์ที่มีปัญหาอันเป็นผลมาจาก OCD
- ปัญหาสุขภาพที่เกิดจาก OCD เช่น การล้างมือมากเกินไปทำให้เกิดโรคผิวหนัง
- รู้สึกอับอาย โทษตัวเอง หรือรู้สึกผิดเต็มไปหมด
- ยิ่งกังวลยิ่งพยายามควบคุมพฤติกรรม
- ล้มเหลวในการต่อต้านพฤติกรรมบีบบังคับและรู้สึกสูญเสียการควบคุมและสิทธิ์เสรีในพฤติกรรมของคุณ
- พิจารณาหรือพยายามทำร้ายตนเองหรือฆ่าตัวตายด้วยความรู้สึกละอาย รู้สึกผิด สิ้นหวัง และหมดหนทาง
ในหลายกรณี ผู้คนมักมีอาการ OCD เกิดขึ้นเมื่อถึงวัยรุ่นตอนปลายหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น อย่างไรก็ตาม คุณควรรู้ว่าบุคคลทุกวัยสามารถวินิจฉัยโรค OCD ได้ เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้อย่างเหมาะสม คุณจะต้องพบกับผู้ให้บริการทางการแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่สามารถประเมินอาการของคุณอย่างรอบคอบและช่วยให้คุณได้รับความชัดเจนเกี่ยวกับสภาพของคุณ และหวังว่าจะสามารถปรับปรุงได้อย่างแท้จริง
ทำการทดสอบ OCD
โรค OCD ที่รุนแรงส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก โดย 1% ของประชากรที่เป็นโรคนี้ และเป็นภาวะที่เกิดขึ้นจริงกับคุณและผู้ประสบภัยอื่นๆ อีกหลายล้านคน การพูดเกี่ยวกับอาการของคุณกับคนอื่นอาจรู้สึกยากหรือน่าอาย ซึ่งทำให้ผู้คนไม่ได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็นในการควบคุมชีวิตของตนเองอีกครั้ง
ผู้ประสบภัยจำนวนมากเริ่มต้นการเดินทางเพื่อฟื้นฟู OCD โดยดูจากอาการของ OCD ทางออนไลน์ และตระหนักว่าความกลัว ความกังวล ความสงสัย และพฤติกรรมบีบบังคับที่น่าวิตกของพวกเขาอาจขับเคลื่อนโดย OCD อาจดูน่ากลัวที่จะพูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับความกังวลของคุณ แต่โชคดีที่คุณสามารถทำการทดสอบออนไลน์ที่สามารถช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวนี้ได้ โดยตระหนักว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและอาการของคุณอาจเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาได้จริง และภาวะสุขภาพจิตทั่วไป
สรุป
OCD ที่รุนแรงสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ข่าวดีก็คือมีตัวเลือกการรักษาที่คุณมีเพื่อช่วยให้คุณควบคุมชีวิตได้อีกครั้ง คุณสมควรที่จะใช้ชีวิตที่คุณต้องการ โดยการทำการทดสอบ OCD คุณสามารถเรียนรู้ว่าคุณมี OCD ที่รุนแรงหรือไม่ เพื่อที่คุณจะได้สามารถขอความช่วยเหลือที่คุณต้องการได้