มักสับสนกับความผิดปกติหรือสภาวะการรับประทานอาหาร OCD อาหารและการออกกำลังกายมักอธิบายว่ารู้สึกว่าจำเป็นต้องตรวจสอบแคลอรีอย่างต่อเนื่อง กินอาหารบางชนิดในบางช่วงเวลา รวมทั้งออกกำลังกายเพื่อให้ได้รับแคลอรีที่สูญเสียไปจากการออกกำลังกายนั้น วิธีการรับประทานอาหารหรือออกกำลังกายที่เป็นระบบและเป็นพิธีกรรมนี้สามารถกลายเป็นบรรทัดฐานของชีวิตใครบางคนได้อย่างง่ายดายด้วย OCD ประเภทย่อยนี้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่บุคคลเหล่านี้จะรู้สึกว่าจำเป็นต้องชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวันหรือหลาย ๆ ครั้งต่อวัน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้รับน้ำหนักเพิ่ม เช่นเดียวกับ OCD รูปแบบอื่น ๆ อาจมีระดับของความสมบูรณ์แบบในอุดมคติด้วย OCD ประเภทย่อยนี้ ซึ่งสามารถนำไปสู่ความรู้สึกว่าการออกกำลังกายต้องสมบูรณ์แบบ แคลอรี่ต้องได้รับในปริมาณที่แน่นอน หรือรู้สึกผิดหากกินสิ่งที่พวกเขารับรู้ ให้เป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาจมีความกลัวว่าสิ่งเลวร้ายจะเกิดขึ้นหากพวกเขาไม่รับประทานอาหารในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งหรือในลักษณะที่เป็นพิธีกรรม พฤติกรรมบีบบังคับเหล่านี้สามารถครอบงำชีวิตของใครบางคนและยังสามารถทำให้พวกเขากินอาหารไม่เพียงพอ ข้ามมื้ออาหาร หรือต้องออกกำลังกายมากเกินไปเพื่อให้ได้รับแคลอรี่ที่ต้องการจากอาหารที่กินก่อนหน้านี้ รูปแบบของ OCD นี้สามารถสับสนได้ง่ายกับความผิดปกติของการกินโดยผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับวิธีที่ OCD สามารถนำเสนอในชีวิตของใครบางคนได้อย่างง่ายดาย
