Выбор страницы

Just Right OCD тест и симптомы

Люди, страдающие «правильным» ОКР, часто чувствуют потребность в том, чтобы что-то чувствовалось или было «правильным» в их жизни, прежде чем они смогут продолжить свой день / жизнь. Их ОКР может начать говорить им, что для того, чтобы что-то было сделано, это должно быть правильным. В противном случае, если вы чувствуете, что это не совсем правильно, это неполно или произойдет что-то плохое. Это может включать в себя потребность в рубашке, штанах, носках или одежде, чтобы чувствовать себя подходящим, для выполнения таких задач, как домашнее задание, чтобы быть или чувствовать себя правильным перед тем, как сдать его, или даже необходимость чувствовать себя прямо перед тем, как завершить какое-либо действие / задание. Эта потребность в том, чтобы все казалось правильным, может привести к сильной боли и страданиям, а выполнение повседневных задач может занять гораздо больше времени, чем у всех остальных. Другие формы внутреннего компульсивного поведения могут включать внутреннюю проверку, чтобы убедиться, что что-то кажется правильным, перед тем, как вы начнете или закончите. Дополнительные физические принуждения могут включать в себя повторение действия или поведения несколько раз, пока вы не почувствуете, что они «кажутся правильными» и ваше беспокойство не уменьшится. Люди, страдающие этим подтипом ОКР, также могут отказаться от действий или поведения в целом, чтобы не попасться на нужду, чтобы убедиться, что что-то правильно.