Czym są zaburzenia lękowe?

Bardzo łatwo jest pomylić OCD z lękiem, zwłaszcza że zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest sklasyfikowane jako zaburzenie lękowe. Jednak, podobnie jak inne zaburzenia lękowe, ma swoje własne oznaki, objawy i rozwiązania, więc nie można go nazwać zwykłym lękiem.

Lęk jest emocją, którą każdy poczuje w pewnym momencie, ale zaburzenia lękowe są znacznie poważniejsze, ponieważ będziesz cierpieć z powodu intensywnego uczucia strachu i niepokoju, które są nieproporcjonalne do tego, co dzieje się w twoim życiu; panikowanie w związku z codziennymi sprawami, takimi jak praca, spotkania z przyjaciółmi, bezpieczeństwo w domu itp. Często będą one obejmować ataki paniki, gdy twój strach osiągnie szczyt.

Zaburzenia lękowe obejmują:

  • Zespół lęku uogólnionego (GAD)
  • Social Anxiety Disorder
  • Określone fobie
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Zaburzenia paniki i ataki paniki
  • Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD)