Bardzo łatwo jest pomylić OCD z lękiem, zwłaszcza że zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest sklasyfikowane jako zaburzenie lękowe. Jednak, podobnie jak inne zaburzenia lękowe, ma swoje własne oznaki, objawy i rozwiązania, więc nie można go nazwać zwykłym lękiem.
Lęk jest emocją, którą każdy poczuje w pewnym momencie, ale zaburzenia lękowe są znacznie poważniejsze, ponieważ będziesz cierpieć z powodu intensywnego uczucia strachu i niepokoju, które są nieproporcjonalne do tego, co dzieje się w twoim życiu; panikowanie w związku z codziennymi sprawami, takimi jak praca, spotkania z przyjaciółmi, bezpieczeństwo w domu itp. Często będą one obejmować ataki paniki, gdy twój strach osiągnie szczyt.
Zaburzenia lękowe obejmują:
- Zespół lęku uogólnionego (GAD)
- Social Anxiety Disorder
- Określone fobie
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
- Zaburzenia paniki i ataki paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD)