Wróżenie Test OCD i objawy

Należy pamiętać, że ta forma OCD jest w rzeczywistości zachowaniem kompulsywnym napędzanym przez określone zniekształcenie poznawcze. Dlatego, chociaż w Internecie pojawiły się odniesienia do tej formy OCD, jest to bardziej prawdopodobny sposób radzenia sobie z natrętnymi myślami (obsesjami). Mając to na uwadze, wróżenie z OCD zakłada, że ​​znasz już wynik doświadczenia, które jeszcze nie nastąpiło. Osoby cierpiące na tę formę OCD odgrywają w głowie przyszłą sytuację, aby spróbować pomóc sobie teraz poczuć się lepiej. W większości, kiedy to robią, rozgrywają katastrofalne wydarzenia, które mogą wydarzyć się w przyszłości, wywołując wysoki poziom niepokoju. Ten podtyp OCD wiąże się również z ciągłym strachem przed przewidywaniami przyszłości i założeniem, że już wiesz dokładnie, co się wydarzy. Może to spowodować, że zamkną się i nie będą chcieli przechodzić przez określone wydarzenie, pracę, karierę, związek itp. Wierząc, że już wiesz, co się stanie podczas przyszłego wydarzenia, sytuacji lub scenariusza, będziesz czuł się mniej chcesz iść naprzód. Najczęstszą formą kompulsywnego zachowania u osoby cierpiącej na OCD z wróżeniem jest seria kompulsji umysłowych. Mogą to być mentalne ruminacje (ciągłe myślenie lub rozważanie myśli) o przyszłych wydarzeniach, które jeszcze się nie wydarzyły. Mogą również użyć kompulsji umysłowych, aby spróbować dokładnie określić, jak wydarzenie się potoczy, lub poczuć potrzebę dokładnego poznania tego, co się wydarzy, powtarzając sytuację w swoim umyśle. Może to wiązać się z ciągłym odtwarzaniem wydarzenia w ich umyśle, aby spróbować zmniejszyć ich niepokój. Całkowite unikanie zdarzenia jest również uważane za zachowanie kompulsywne, ponieważ wzmacnia obsesję (lęk, że coś złego może się lub stanie).