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외상 후 스트레스 장애(PTSD)란 무엇입니까?

외상 후 스트레스 장애는 누군가가 생명을 위협하는 상황을 목격하거나 경험했을 때 발생할 수 있습니다. 또한 PTSD는 상태로 고통받는 개인이 생명을 위협하는 상황을 개인적으로 경험하지 않은 경우에도 발생할 수 있습니다. 즉, 다른 사람이 생명을 위협하는 상황을 겪는 것을 목격한 사람도 자신의 생명이 위험하다고 느끼고 PTSD 증상이 나타나기 시작할 수 있습니다.

PTSD는 일반적으로 자동차 사고, 전쟁과 같은 폭력적인 경험이나 강간을 당하거나 강간을 당하거나 신체적, 정서적 또는 심리적으로 학대를 받는 것과 관련이 있습니다. 이것이 누군가가 PTSD를 경험할 수 있는 일반적인 이유이지만, 결국 삶에 대한 두려움을 갖게 되는 상황은 PTSD의 발병을 유발할 수 있습니다.

PTSD의 증상은 다음과 같습니다.

  • 경험의 회상(경험을 정신적/육체적으로 재현)
  • 플래시백을 경험하는 동안 갑자기 불안이 시작됨
  • 공황 발작
  • 사건 회피(사건에 대해 이야기하거나 사건이 발생한 장소를 방문)
  • 수면 문제(악몽 – 불면증)