OCD의 일반적인 강박관념은 무엇입니까?

오염/청소

이 유형의 강박장애는 오염에 대한 두려움으로 극도의 불편함을 느끼는 것이 특징입니다. 오염에 대한 두려움은 세균, 신체 부위, 체액 또는 물질, 먼지, 화학 물질 또는 기타 독소에 집중할 수 있습니다. 오염 OCD가 있는 일부 사람들은 다른 사람들의 경험, 감정 또는 특성에 의해 오염되는 것을 두려워할 수 있습니다. 이러한 성질에 대한 두려움은 일반적으로 개인이 두려워하는 오염 물질을 제거하거나 두려움과 관련된 사람, 장소, 물건 또는 활동을 피하기 위해 자신과 환경을 정화하기 위해 힘들고 의식적인 노력을 기울이게 합니다. 두려운 오염 물질과 접촉할 가능성을 없애기 위해.

해로움과 성적인 집착

이 유형의 강박장애를 경험하는 개인의 경우 자신이나 다른 사람에게 해를 끼칠 수 있다는 강박적이고 강렬한 생각이 강렬하고 무력해지며 엄청난 수치심, 두려움, 불안을 유발하며 고통스러운 성적인 주제에 집중할 수도 있습니다. 이러한 형태의 강박장애를 앓고 있는 개인은 다른 사람을 해치거나 죽일 수 있고, 집 화재와 같은 부주의로 인해 끔찍한 일이 발생하거나, 다른 사람을 차에 치거나, 다른 방법으로 끔찍한 사고를 일으키거나, 다른 사람을 성적으로 해치거나 폭행할 수 있다는 두려움을 가질 수 있습니다. , 또는 스스로를 죽이거나 다칠 수 있습니다. 피해 또는 성 강박 장애로 고통받는 사람들은 종종 다른 사람들에게 해를 끼칠 가능성에 대해 친구나 가족에게 안심을 구하고, 정신적으로 자신의 행동을 검토하여 끔찍한 일이 발생하지 않았는지 확인하고, 가전제품을 끄거나 문을 잠갔는지 확인합니다. , 두려움이 사실이라는 증거를 얻기 위해 뉴스를 보는 것과 같은 다른 확인 행동에 참여하고, 해를 입힐 수 있는 사람, 장소 또는 물건을 피하고, 운전과 같이 누군가를 해칠 수 있다고 두려워하는 활동 참여를 중단합니다. 또는 어린이나 가족과 함께 요리하거나 시간을 보내는 것.

성적 지향 및 관계 집착

OCD는 자신의 섹슈얼리티 및 개인이 동성애자인지, 이성애자인지, 아니면 그들이 항상 진실이라고 믿었거나 알려진 것과 반대되는 성적 지향을 가지고 있는지와 관련된 두려움의 형태를 취할 수 있습니다. 다른 사람들은 자신의 관계 및 그것이 그들에게 올바른 관계인지, 건강하고 성취감이 좋은 관계인지, 또는 그들이 파트너에게 진정으로 끌리는지 여부와 관련된 강박관념을 경험할 수 있습니다. 이러한 형태의 강박장애로 고통받는 사람들은 종종 강박적이고 반복적으로 인터넷이나 책에서 정보를 찾아 이러한 질문에 답하고, 다른 사람들에게 안심을 구하고, 감정을 모니터하거나 평가하기 위해 다른 사람이나 파트너에 대한 감정적, 신체적 반응을 확인합니다. 또는 매력의 수준 또는 이러한 두려움을 유발하는 사람, 장소 또는 활동을 피할 것입니다.

종교와 세심함 강박관념

이 유형의 강박 장애는 종교적 또는 도덕적 두려움에 대한 원치 않는 집착과 관련이 있으며 일반적으로 자신을 종교적으로 생각하지 않는 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 세심한 강박 관념으로 고통받는 개인은 자신이 죄를 지었거나(또는 죄를 지을 것) 또는 다른 방식으로 하나님이나 그들의 종교 교리를 거스르는 것을 두려워할 수 있으며, 따라서 현재 또는 내세에서 저주 또는 기타 끔찍한 결과의 위험에 처할 수 있습니다. 이 유형의 강박 장애를 가진 사람들에게 자주 경험되는 일반적인 강박에는 반복적이거나 의식적인 기도, 가족 구성원이나 목사, 사제, 이맘, 랍비와 같은 종교 지도자로부터 안심을 구하는 것, 강박적으로 성경을 읽거나(또는 피하는) 성경에 강박적으로 참석하는 것 등이 포함됩니다. 또는) 교회, 모스크, 회당 또는 기타 예배 장소의 완전한 회피. 또한 일부 개인은 삶의 의미나 존재의 본성에 대해 두려워하고 집착하는 실존적 강박관념에 시달리며 이러한 질문에 대한 답과 확신을 찾기 위해 미친 듯이 노력합니다.

대칭/정확한 OCD

이 유형의 강박장애를 가진 사람들은 물건을 정리하거나 완벽하거나 옳다고 느낄 때까지 특정한 움직임을 하고 싶은 강한 욕구를 느낍니다. 어떤 경우에는 특정한 방향으로 움직이거나 사물과 공간을 정리하려는 이러한 강박관념에 '마법적 사고'가 동반될 수 있으며, 이 경우 나쁜 일이 일어나지 않도록 하기 위해 이러한 노력이 실행됩니다. 이 유형의 강박장애를 가진 사람들은 종종 자신이 완벽함이나 "옳다"는 느낌을 얻기 위해 행동, 움직임 또는 행동을 반복하거나 강박적으로 계속해서 항목을 재배열하는 것을 발견하게 되며 떠나기가 어려울 수 있습니다. 강제로 소비하는 시간과 에너지의 정도 때문에 집이나 원하는 활동 또는 필요한 활동으로의 전환.