대칭/질서 OCD 테스트 및 증상

대칭/질서 OCD란 무엇입니까?

OCD는 불안, 공포, 괴로움을 유발하는 강박적 사고와 그 괴로움을 완화하기 위해 고안된 강박적 행동을 수반합니다. 일반적인 오해는 OCD가 항상 청소하거나 물건을 세는 사람들에게만 국한된다는 것입니다. 이러한 행동은 OCD의 일부일 수 있지만 정의하지 않으며 OCD의 대부분은 다른 것에 대한 두려움을 중심으로 진행됩니다.

대칭형 OCD는 물체를 배열하는 것에 대한 집착과 강박을 포함하며, 종종 대칭적으로 모든 것이 개인이 옳다고 생각하는 방식으로 정렬되도록 합니다. 그들은 물건을 계속해서 곧게 펴고, 물건을 매우 고르게 정렬하고, 선반 위의 책이나 캐비닛의 컵을 재배치하고, 움직임의 균형이나 대칭에 지나치게 집중할 수 있습니다. 이것은 물건을 단정하고 깨끗하게 만드는 것이 아니라 오히려 불안감을 줄이거나 '딱'이라는 느낌을 주는 것입니다. 개인의 집착과 강박은 많은 경우 정상적인 삶을 사는 데 방해가 됩니다.

    대칭/질서 OCD의 징후 및 증상

    대칭 강박 장애는 심각한 고통을 유발하고 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

    • 교정, 정렬 또는 대칭 확인과 같은 반복적인 동작
    • 대칭, 질서, 정확성에 대한 지나친 관심
    • 대칭 관련 행동을 수행하는 데 오랜 시간을 소비함
    • 대칭이 이루어지지 않으면 불안하거나 괴로워함
    • 비대칭으로 이어질 수 있는 상황이나 활동 피하기
    • 다른 사람들이 대칭과 질서의 엄격한 규칙을 고수하도록 요구

    대칭 OCD 테스트 – 도움을 주기 위한 첫 번째 단계

    이러한 유형의 행동을 경험하는 것으로 의심되는 경우 여기에서 대칭 OCD 테스트를 수행하면 올바른 진단과 적절한 치료를 받는 과정을 시작하는 데 도움이 됩니다. 이 웹사이트의 모든 설문지는 질문을 개발하기 위해 최고의 진단 정보만을 사용하는 정신 건강 전문가에 의해 개발되었습니다.

    물체를 재정렬하거나, 물건을 정렬하거나, 균형을 잡거나, 위에서 설명한 다른 일을 완벽하게 수행하려는 특정 강박적 행동이나 충동을 인식할 때 대칭 OCD 테스트를 받는 것이 도움이 되는 첫 번째 단계입니다.

    Y-BOCS(또는 Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale)라고 하는 공식 진단 테스트는 정신 건강 전문가를 통해서만 사용할 수 있습니다. 보다 편안하고 즐거운 일상을 되찾기 위한 노력의 필수 단계입니다.

    필요한 도움을 받기 위한 첫 번째 단계를 수행하십시오. 여기에서 대칭 OCD 테스트를 받으려면 버튼을 클릭하십시오. 또한 첫 번째 OCD 테스트를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 포괄적인 자주 묻는 질문 섹션을 탐색하고 연구, 치료 프로그램 및 제공자에 대한 자세한 내용은 다양한 리소스를 살펴보십시오.

    Symmetry OCD로 영원히 고통받을 필요는 없습니다. 첫 번째 단계는 이 온라인 OCD 테스트를 받는 것입니다. 그러면 현재와 미래에 더 나은 삶을 사는 데 도움이 되는 치료 계획을 따르고 도움을 받는 것에 대한 결정을 더 잘 내릴 수 있게 됩니다.

    결론

    OCD는 누군가의 삶의 많은 영역에 영향을 미칠 수 있는 심각한 장애입니다. 대칭성 강박 장애의 징후나 증상이 나타나면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 치료를 빨리 받을수록 회복 가능성이 높아집니다. 대칭 OCD에 대한 블로그를 팔로우해주셔서 감사합니다. 이 정보가 유용하고 유익한 정보였기를 바랍니다.