반추 강박 장애 테스트 및 증상

반추 및 OCD

강박 장애는 흔하고 치료 가능한 정신 건강 상태이며 생각이 거슬리고 고통스럽고 장애가 될 수 있으며 두려움과 불안을 완화하기 위해 강박적인 행동에 참여하려는 충동을 유발할 수 있습니다. 사람들은 이 상태를 경험할 때 침묵 속에서 고통받을 필요가 없습니다. 상태가 어떻게 기능하고 어떻게 다르게 대응할 수 있는지 이해하는 것이 치유 과정의 기본 단계입니다.

반추 OCD는 반복되는 내부 진언, 사고 대체, 의식적 기도 참여, 해가 발생하지 않도록 상황이나 행동에 대한 정신적 검토의 형태를 취할 수 있습니다. 반추는 이러한 문제를 해결하거나 불안과 두려움을 줄이기 위해 OCD로 인한 두려움과 걱정에 주의를 기울이거나 참여하는 것으로 구성됩니다.

반추 OCD는 삶에 큰 영향을 미칠 수 있으며 OCD 증상과 우울증을 모두 악화시킬 수 있습니다.

반추 강박증이란 무엇입니까?

반추는 모든 환자의 OCD의 주요 구성 요소이며, 사람이 걱정하고, 이해하려고 노력하고, 불안하고 불안을 유발하는 일련의 생각이나 일련의 생각에 대해 걱정하고, 이해하려고 노력하고, 과도하게 분석하는 데 많은 시간을 소비하게 합니다. 이것은 강박 장애의 모든 형태와 하위 유형에 대한 공통적이고 추진력 있는 측면입니다.

일반적인 오해는 반추는 특정 침입 생각에 대한 집착이기 때문에 강박 관념의 한 유형이라는 것입니다. 강박사고는 뇌에서 자발적으로 발생하고 방해가 되고 방해가 되지 않기 때문에 많은 전문가들이 이를 단순히 "침입적 사고"라고 부르는 이유입니다. 강박 장애로 고통받는 사람들에게는 강박적인 생각이 예고 없이 뇌에 떠오르는 것 같습니다.

반면에 반추는 집착에 대한 노력적이고 의지적인 반응으로 가장 잘 설명되며 따라서 강박으로 간주됩니다. 반추는 거슬리는 생각이 어디서 오는지, 그것이 얼마나 합법적이고 현실적이며 심각한지, 두려운 사건이 일어날 수 있었는지 또는 일어날지, 그리고 그들이 제시하는 위험을 어떻게 완화하거나 되돌릴 수 있는지 알아내기 위해 사용됩니다.

반추를 멈출 수 없는 느낌

반추는 멈출 수 없다는 주관적인 감각으로 특징지어지며, 이는 모든 형태의 강박 행동을 특징짓습니다. 반추는 또한 다음과 같은 믿음에 의해 유지됩니다.

• 되새김질을 통해 특정 문제나 삶에 대한 더 나은 통찰력을 얻을 수 있습니다.
• 반추는 멈추거나 중단할 수 없는 것입니다.
• 그 반추는 실제로 두려운 결과가 발생하는 것을 방지하므로 필요하고 유익합니다.

실제로 반추는 강박의 한 형태이므로 실제로 강박관념과 침투적 사고를 강화하고 강화하여 OCD 주기를 악화시키기 때문에 이러한 믿음 중 어느 것도 정확하지 않습니다.