心的外傷後ストレス障害(PTSD)とは何ですか?

心的外傷後ストレス障害は、誰かが生命を脅かす状況を目撃または経験したときに発生する可能性があります。 さらに、PTSDは、その状態に苦しんでいる個人が生命を脅かす状況を個人的に経験していなくても発生する可能性があります。 つまり、他の誰かが生命を脅かす状況を経験するのを目撃した人も、自分の生命が危険にさらされていると感じ始め、PTSDの症状を発症し始める可能性があります。

PTSDは一般に、自動車事故、戦争や強姦、身体的、感情的、心理的虐待などの暴力的な体験に関連しています。 これらは誰かがPTSDを経験する可能性がある一般的な理由ですが、あなたが自分の人生を恐れてしまう状況は、PTSDの発症を引き起こす可能性があります。

PTSDの症状は次のとおりです。

  • 体験のフラッシュバック(精神的/肉体的に体験を再現する)
  • フラッシュバックを経験している間の不安の突然の発症
  • パニック発作
  • イベントの回避(それについて話すか、それが発生した場所を訪問する)
  • 睡眠の問題(悪夢–不眠症)